铁皮石斛花有什么功效和作用？

铁皮石斛花除了保持铁皮石斛本身很好的滋阴润肺、养胃生津、明目清热、增强免疫力、抗衰老、治疗呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等疗效外，石斛花含有丰富挥发油成分，最显著的功效是解郁[52石斛网www.52shihu.com]，服用后能使人心情开朗，可以很好缓解精神压力大、倍感疲劳、心情烦躁、心情抑郁等症状。

怀孕能喝石斛花吗？

孕妇在刚开始怀孕的时候是可以喝石斛花的，而且他对于缓解孕吐反应或者是帮助失眠都能有很好的作用。尤其是在孕晚期的时候，很多孕妇都觉得自己体内特别火，而且还会有一些好的反应出现，喝一些石斛花也可以有效的调理自身的情绪也是非常不错的。

石斛花孕妇可以喝吗？

孕妇可以喝石斛花茶，女性在怀孕后，由于生理上的特殊变化，原本营养身体的精血会转而用以养胎，对营养的需求大为增加。如果不能及时补益，会使精血不足，出现营养不良，影响胎儿发育。有些妇女妊娠反应剧烈，口泛苦水，呕吐不止，也有属于火气上炎的。特别是妊娠后期，孕妇腹中如有一团火，出现烦热不适等症状，可以服用石斛花养阴。

石斛花可以直接吃吗？

石斛花可以直接泡水喝，花瓣也是可以吃的。一般花类的药材，泡水有效成分就可以析出，也没有必要再吃花瓣了。石斛鲜花富含多种挥发油，能缓解紧张，保持头脑清醒，稳定情绪。

石斛花可以和菊花一起泡水喝吗？

石斛花可以和菊花一起泡水喝，菊花可以明目、清肝火，石斛花可以养肝阴明目，石斛花与菊花泡茶是夏季去虚火的佳品，但是铁皮石斛花与菊花都偏寒所以加上一点枸杞，调合药性的同时更是添香添色。还可以根据自己的口味加入冰糖或蜂蜜，这样口感会更好。

石斛花可以泡水喝吗？

石斛花可以泡水喝，为了避免花中的结构被高温破坏，浸泡花茶的水温不宜过高，通常是将开水静置两分钟，水温在80多度的时候后再泡。石斛花茶可反复泡饮3次以上，然后取出石斛花嚼食。石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，可以清新解郁，能使人心情开朗，有助于舒缓精神紧张，保持头脑清醒，解除精神抑郁，安定烦躁情绪，因此尤其适合有精神性失眠、暑热不适、躁动不安、工作压力大等症状者，或作为养颜清心之用。