高血压可以吃铁皮石斛吗？

高血压患者根据中医辨证，属于阴虚者是可以吃铁皮石斛的。铁皮石斛可以滋阴除热，养胃生津。现代研究铁皮石斛中含有丰富的植物多糖粘胶质，还有多种维生素和矿物质，可以提高机体的免疫力。阴虚型的高血压患者常有头晕目眩，口燥咽干[52石斛网www.52shihu.com]，失眠多梦，腰膝酸痛等表现。通常舌苔少，舌质红，脉象细。符合这些症状的高血压患者吃铁皮石斛有利于病情恢复。

痛风能吃铁皮石斛吗？

痛风是可以吃铁皮石斛的，而且对痛风有很大的改善作用，但需要适度，如果需要治疗的话，痛风患者如果急性发作的时候需及时的抗炎，止痛，碱化尿液等对症治疗，不然对你的健康危害是很大的，及时发现和规范治疗是关键，治疗的同时需要医生指导下严格的饮食控制，不能吃豆制品，动物内脏等食物。

铁皮石斛能治失眠吗？

铁皮石斛是可以治疗失眠症的，因为铁皮石斛具有较好的滋阴、降火功效，失眠的患者多是因为白天阳气活动过度，阳不入阴所引起失眠，铁皮石斛刚好具有滋阴的功效，可以很好的将阳气进行收敛，因此对改善失眠有很好的效果，建议在睡前半小时服用。

铁皮石斛粉可以加蜂蜜吗？

铁皮石斛本身是没有什么药味和怪味的，可以加蜂蜜口感更佳。将烧好的开水静止两三分钟，依个人口味加入适量蜂蜜，搅匀，沿杯壁放入10g铁皮石斛干粉，搅匀。待水温，一起服下。具有美容养颜，保护心血管，润肺止咳，促进血液循环，疏通经络，改善心肌功能，降血压，血脂的作用。

铁皮石斛鲜条怎么吃好呢？

铁皮石斛鲜条不仅保留了铁皮石斛的所有功效成份，且比干品更容易吸收。可以将铁皮石斛鲜条洗净，直接嚼着吃；也可以剪成2~3CM的小段，放入榨汁机内，加入适量的水和蜂蜜榨汁喝；还可以泡茶喝煲汤喝。每天吃2-4根即可。

铁皮石斛排骨汤的功效有哪些？

石斛排骨汤具有补益脾胃，提高机体免疫力的作用。具有滋阴养血的功能。体质虚弱的患者吃石斛炖排骨汤对机体是有较好的调理作用的。体质虚弱的患者，再用食疗调理的同时建议患者要注意休息，不要过度劳累，多吃营养易消化的食物，应戒烟戒酒，避免熬夜，注意休息。