铁皮石斛和枸杞能一起泡茶喝吗？

铁皮石斛和枸杞是可以一起泡茶喝的，在药性上铁皮石斛微寒，枸杞性温[52石斛网www.52shihu.com]，对于体质偏寒的又需要服用石斛的人来说，铁皮石斛配上枸杞泡水再好不过。

经期能吃铁皮石斛吗？

女性在经期可以少量的吃石斛。石斛具有滋阴润肺、养胃、调理内分泌失调、促进子宫收缩的作用，并且也可增强身体的免疫力和抵抗力。但是石斛偏凉性，经期不可过多食用，以免引起月经失调的现象发生。女性在经期，不要吃寒凉及辛辣刺激性食物，也不要服用活血化瘀的药物。在经期应当注意适当的休息，饮食上多吃一些清淡、易消化、有营养的食物。

铁皮石斛小孩可以吃吗？

小孩是可以吃铁皮石斛的。铁皮石斛富含石斛多糖，能作用于人体各器官，提高人体免疫力，增强人体抗病能力，保持健康。孩子们正处于成长和发展的时期。适量食用铁皮石斛，能从根本上调节儿童的身体，增强儿童的免疫力，增强儿童的身体素质。对手足口病也有一定的预防作用。

孕妇能吃铁皮石斛吗？

孕妇可以吃铁皮石斛，但是不要多吃。铁皮石斛属补益药，可以益胃生津、滋阴清热。不过石斛性微寒，孕早期或者脾胃虚寒者不能用。怀孕期间进补要根据孕妇的体质进行，最好咨询产检医生。在孕期均衡饮食，不要挑食偏食，多吃蔬菜水果。饮食多样化，荤素搭配，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，不吃辛辣刺激性的食物，多室外活动，多晒太阳。

铁皮石斛可以和西洋参一起泡水喝吗？

铁皮石斛可以和西洋参一起泡水喝，铁皮石斛在中医中有益胃生津，滋阴清热，和西洋参具有益气生津，清热消暑降火的功效，二者均属于清补之品，合用能增强功效，减少不良反应，在中医里属于相使而用，可用于热盛耗气伤津，可以根据自己的情况合理使用。

铁皮石斛新鲜的好还是干的好？

铁皮石斛无论鲜干功效都一样，总的来说，新鲜铁皮石斛口感好，容易搭配食材，吃法也更多，但是不易保存。干的铁皮石斛容易保存，携带方便，一年四季都可以食用。严格来说，新鲜铁皮石斛直接食用，可最大限度地保持原本的有效成分；而干品则需要进行一定的加工处理，加工方法、技术都会影响铁皮石斛原有效成分保存完整度。所以铁皮石斛新鲜的要好一些。