铁皮石斛可以和西洋参一起泡茶喝吗？

铁皮石斛可以和西洋参一起泡茶喝的，最佳比例是1:1。可以先将西洋参切成簿片并将石斛切碎，两者加沸水冲泡后当茶饮用[52石斛网www.52shihu.com]，或者用文火将西洋参、石斛煎煮后饮用。适合阴虚津亏或热病之后会出现的口渴咽干、五心烦热、口舌糜烂等症状的人饮用。

铁皮石斛泡水喝能治咳嗽吗？

铁皮石斛有滋阴清热、益胃生津的功效，可以治疗一些热病口渴，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，阴虚火旺，骨蒸劳热等病症，对阴虚久咳、燥咳还是有一定帮助。咳嗽可能有很多原因引起的，在服用铁皮石斛之前建议去医院咨询一下医生，做到辩证治疗。

孕妇能吃铁皮石斛吗？

孕妇可以吃铁皮石斛，但是不要多吃。铁皮石斛属补益药，可以益胃生津、滋阴清热。不过石斛性微寒，孕早期或者脾胃虚寒者不能用。怀孕期间进补要根据孕妇的体质进行，最好咨询产检医生。在孕期均衡饮食，不要挑食偏食，多吃蔬菜水果。饮食多样化，荤素搭配，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，不吃辛辣刺激性的食物，多室外活动，多晒太阳。

铁皮石斛小孩可以吃吗？

小孩是可以吃铁皮石斛的。铁皮石斛富含石斛多糖，能作用于人体各器官，提高人体免疫力，增强人体抗病能力，保持健康。孩子们正处于成长和发展的时期。适量食用铁皮石斛，能从根本上调节儿童的身体，增强儿童的免疫力，增强儿童的身体素质。对手足口病也有一定的预防作用。

铁皮石斛鲜条怎么保存？

新鲜的铁皮石斛储存时，最关键的是不能密封。许多人怕新鲜的铁皮石斛失去水分，所以将新鲜的铁皮石斛密闭在塑料袋中，结果导致霉变。如果将石斛鲜条放在零下7摄氏度下冷藏，能保证一个月不会变质；如果用保鲜袋包好后冷冻可保存半年；用真空袋包装冷冻可保存8个月。铁皮石斛鲜条一定要在保质期范围内使用，否则会导致营养的流失，甚至会没有价值。

铁皮石斛鲜条怎么吃好呢？

铁皮石斛鲜条不仅保留了铁皮石斛的所有功效成份，且比干品更容易吸收。可以将铁皮石斛鲜条洗净，直接嚼着吃；也可以剪成2~3CM的小段，放入榨汁机内，加入适量的水和蜂蜜榨汁喝；还可以泡茶喝煲汤喝。每天吃2-4根即可。