石斛花味道清香,具有理气安神、益血明目等功效,日常可以用石斛花泡水喝作为保健茶饮,一般常见的搭配主要有:蜂蜜、菊花、西洋参、麦冬。
一、石斛花蜂蜜饮
材料:蜂蜜1汤勺、开水350毫升、石斛花15朵
做法:
1、准备好新鲜石斛花,将石斛花放入装有纯净水的碗中泡一下清洗干净;
2、把石斛花放入花茶杯中,茶壶中烧开水后朝茶杯中冲入开水,让石斛花泡上5分钟;
3、待茶水温度转低后调入蜂蜜即可。
二、石斛花麦冬茶
材料:石斛花15克,麦冬10克,绿茶叶5克。
做法:石斛花、麦冬和绿茶一并放入茶杯内,开水泡茶。
三、石斛花菊花茶
材料:石斛花与菊花对半,或是枫斗两粒加上10朵菊花
做法:铁皮石斛花与菊花一起泡,沸水静置两分钟后再泡,反复泡3次以后,将残渣一起食用。
四、石斛花西洋参茶
材料:西洋参10克,石斛花10克
做法:
1、先将西洋参拣杂,洗净,晒干或烘干[52石斛网www.52shihu.com],切成饮片,放入较大容器内,备用。
2、将石斛花拣杂,洗净,晾干后切成片,放入沙锅,加足量水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟。
3、用洁净纱布过滤,去渣,收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中,加盖闷15分钟,即可饮用。(或将西洋参、石斛花碾成细粉冲开水代茶饮用,每次3-5克,每日1-2次。)
石斛花可以和菊花一起泡水喝吗?
石斛花可以和菊花一起泡水喝,菊花可以明目、清肝火,石斛花可以养肝阴明目,石斛花与菊花泡茶是夏季去虚火的佳品,但是铁皮石斛花与菊花都偏寒所以加上一点枸杞,调合药性的同时更是添香添色。还可以根据自己的口味加入冰糖或蜂蜜,这样口感会更好。
怀孕能喝石斛花吗?
孕妇在刚开始怀孕的时候是可以喝石斛花的,而且他对于缓解孕吐反应或者是帮助失眠都能有很好的作用。尤其是在孕晚期的时候,很多孕妇都觉得自己体内特别火,而且还会有一些好的反应出现,喝一些石斛花也可以有效的调理自身的情绪也是非常不错的。
铁皮石斛花有什么功效和作用?
铁皮石斛花除了保持铁皮石斛本身很好的滋阴润肺、养胃生津、明目清热、增强免疫力、抗衰老、治疗呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等疗效外,石斛花含有丰富挥发油成分,最显著的功效是解郁,服用后能使人心情开朗,可以很好缓解精神压力大、倍感疲劳、心情烦躁、心情抑郁等症状。
经期可以喝石斛花茶吗?
经期可以喝石斛花茶,月经期间,早上喝杯铁皮石斛花茶,可以活血祛淤,促进血液循环,清除体内积累淤血;中午喝杯铁皮石斛花茶,可清心安神,缓解疲劳,祛除烦躁;晚上喝杯铁皮石斛花茶,可补血养气,减轻腹痛,缓和情绪,提高睡眠质量。在饮用时可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。
石斛花可以直接吃吗?
石斛花可以直接泡水喝,花瓣也是可以吃的。一般花类的药材,泡水有效成分就可以析出,也没有必要再吃花瓣了。石斛鲜花富含多种挥发油,能缓解紧张,保持头脑清醒,稳定情绪。
答:铁皮石斛没有直接治疗子宫肌瘤的作用,不过铁皮石斛具有提高人体免疫能力,补五脏虚劳,抗衰老,抑制肿瘤,改善糖尿病症状,抗缺氧等功效,可以间接的调理身体修复病变部位。子宫肌瘤是良性肿瘤,一般小于5厘米不需要治疗,定期复查即可,如果生长过快或者引起其他症状,建议通过手术治疗。
答:铁皮石斛有降血糖的作用,铁皮石斛降糖虽然没有西药快,但是可增强患者体质,改善糖、蛋白质和脂肪代谢紊乱,还可以通过益气活血降低血液粘滞度和血脂等,从而防治并发症,长期服用,还可养阴益胃,生津止渴,消除“三多一少”消渴症状,修复血管、神经、代谢、免疫等系统病变。
答:石斛可用于治疗胃脘痛、厌食、干呕、大便干燥、口干舌燥、热病伤阴、恶心阴虚引起的烦渴。还可用于治疗阴虚引起的骨蒸潮热、手足心热、腰膝酸软、视力下降等症状。现代研究证明石斛能促进胃肠蠕动和胃液分泌,有助于消化,具有解热镇痛作用。
石斛常见的吃法有泡茶、煲汤,如果是鲜石斛,还能榨汁喝。干石斛的日剂量为6-15g,鲜石斛的日剂量为15-30g。
答:铁皮石斛炖肉汤,具有补益脾胃的功效,同时还能够滋阴养血,提高身体的免疫力。体质比较虚弱的患者,吃石斛炖肉汤对身体是有一定好处的,能够起到调理的作用,同时也要注意不能够过度劳累,要多吃点新鲜的水果和蔬菜,避免熬夜多休息,并且可以适当的去户外做一些体育运动。
答:铁皮石斛过期了就不要吃了,任何药物和食品都有一定的保质期,如果在保质期内可以放心食用,一旦过了保质期,就不要再去服用,一般过期了的药物食品都会产生一些不可预知的腐败或霉变,吃了不仅对身体没有什么好处,反而还会有害健康。
答:铁皮枫斗泡茶用量一般是2-3颗,洗净后放在陶瓷或者玻璃缸里,倒入适当的开水,20分钟后即可当茶饮用,可以反复冲泡至石斛泡水无味以后,连枫斗一起嚼食;铁皮石斛鲜条泡茶一般是1根,清水冲洗干净后切薄片,加开水冲泡后饮用,可连续冲泡一至两天,最后将铁皮石斛嚼服即可。