石斛花味道清香，具有理气安神、益血明目等功效，日常可以用石斛花泡水喝作为保健茶饮，一般常见的搭配主要有：蜂蜜、菊花、西洋参、麦冬。
一、石斛花蜂蜜饮
材料：蜂蜜1汤勺、开水350毫升、石斛花15朵
做法：
1、准备好新鲜石斛花，将石斛花放入装有纯净水的碗中泡一下清洗干净；
2、把石斛花放入花茶杯中，茶壶中烧开水后朝茶杯中冲入开水，让石斛花泡上5分钟；
3、待茶水温度转低后调入蜂蜜即可。
二、石斛花麦冬茶
材料：石斛花15克，麦冬10克，绿茶叶5克。
做法：石斛花、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。
三、石斛花菊花茶
材料：石斛花与菊花对半，或是枫斗两粒加上10朵菊花
做法：铁皮石斛花与菊花一起泡，沸水静置两分钟后再泡，反复泡3次以后，将残渣一起食用。
四、石斛花西洋参茶
材料：西洋参10克，石斛花10克
做法：
1、先将西洋参拣杂，洗净，晒干或烘干[52石斛网www.52shihu.com]，切成饮片，放入较大容器内，备用。
2、将石斛花拣杂，洗净，晾干后切成片，放入沙锅，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟。
3、用洁净纱布过滤，去渣，收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中，加盖闷15分钟，即可饮用。(或将西洋参、石斛花碾成细粉冲开水代茶饮用，每次3-5克，每日1-2次。)
石斛花孕妇可以喝吗？
孕妇可以喝石斛花茶，女性在怀孕后，由于生理上的特殊变化，原本营养身体的精血会转而用以养胎，对营养的需求大为增加。如果不能及时补益，会使精血不足，出现营养不良，影响胎儿发育。有些妇女妊娠反应剧烈，口泛苦水，呕吐不止，也有属于火气上炎的。特别是妊娠后期，孕妇腹中如有一团火，出现烦热不适等症状，可以服用石斛花养阴。
石斛花可以直接吃吗？
石斛花可以直接泡水喝，花瓣也是可以吃的。一般花类的药材，泡水有效成分就可以析出，也没有必要再吃花瓣了。石斛鲜花富含多种挥发油，能缓解紧张，保持头脑清醒，稳定情绪。
经期可以喝石斛花茶吗？
经期可以喝石斛花茶，月经期间，早上喝杯铁皮石斛花茶，可以活血祛淤，促进血液循环，清除体内积累淤血；中午喝杯铁皮石斛花茶，可清心安神，缓解疲劳，祛除烦躁；晚上喝杯铁皮石斛花茶，可补血养气，减轻腹痛，缓和情绪，提高睡眠质量。在饮用时可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。
石斛花泡酒有什么功效？
石斛花泡酒有健脾和胃，除痹，下气，补五脏，强阴，厚肠胃。可以治疗脾胃虚弱导致的食欲不振，乏力腹胀，可以配伍厚朴或扁豆同用。用石斛花泡酒建议泡1个星期以上。
怀孕能喝石斛花吗？
孕妇在刚开始怀孕的时候是可以喝石斛花的，而且他对于缓解孕吐反应或者是帮助失眠都能有很好的作用。尤其是在孕晚期的时候，很多孕妇都觉得自己体内特别火，而且还会有一些好的反应出现，喝一些石斛花也可以有效的调理自身的情绪也是非常不错的。
答：有脂肪瘤是可以吃铁皮枫斗的。铁皮枫斗主要成分有石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。能提高人体免疫能力，增强记忆力，补五脏虚劳，抗衰老，抑制肿瘤，改善糖尿病症状，抗缺氧，对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显著效果。
答：铁皮石斛可能会对患者的心脑血管疾病有一定的帮助作用，但无法代替药物来进行治疗。临床上，对于已经存在的心脑血管疾病的患者来说，建议应该及时选择去当地医院就诊，请医生帮助患者目前的情况做进一步的检查，明确诊断之后，选择使用药物来接受治疗，有手术指征的情况下，建议选择手术的方式来进行治疗。
答：霍山石斛富含多糖、氨基酸和石斛碱、石斛胺碱等十多种生物碱。具有益胃润肺、养阴生津之功效。对亏阴虚火、五脏虚损、烦热自汗、精气不足、眼目昏暗、胃热烦渴、咳嗽咽痛、口燥舌苔、熬夜积火、烟酒过度有显著疗效。常服能治标固本、调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿之功效。
答：痛风是可以吃铁皮石斛的，而且对痛风有很大的改善作用，但需要适度，如果需要治疗的话，痛风患者如果急性发作的时候需及时的抗炎，止痛，碱化尿液等对症治疗，不然对你的健康危害是很大的，及时发现和规范治疗是关键，治疗的同时需要医生指导下严格的饮食控制，不能吃豆制品，动物内脏等食物。
答：孕妇可以吃铁皮石斛，但是不要多吃。铁皮石斛属补益药，可以益胃生津、滋阴清热。不过石斛性微寒，孕早期或者脾胃虚寒者不能用。怀孕期间进补要根据孕妇的体质进行，最好咨询产检医生。在孕期均衡饮食，不要挑食偏食，多吃蔬菜水果。饮食多样化，荤素搭配，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，不吃辛辣刺激性的食物，多室外活动，多晒太阳。
答：在怀孕中期、后期和产后调养，孕妇是可以食用霍山石斛的。孕妇怀孕之后对营养的要求会大大升高，很容易精气不足，如果不进行适当的营养补充很容易造成胎儿发育迟缓。此外孕妇在怀孕后期经常会感觉燥热难耐，服用霍山石斛能够消火养阴，补充孕妇所需的营养，缓解孕妇妊娠反应。孕妇吃石斛的好处多多，但是孕妇吃石斛也应该先咨询专业人士，看自己是否需要服用石斛，并注意要适量。