石斛花和什么泡水喝好？

石斛花味道清香，具有理气安神、益血明目等功效，日常可以用石斛花泡水喝作为保健茶饮，一般常见的搭配主要有：蜂蜜、菊花、西洋参、麦冬。

一、石斛花蜂蜜饮

材料：蜂蜜1汤勺、开水350毫升、石斛花15朵

做法：

1、准备好新鲜石斛花，将石斛花放入装有纯净水的碗中泡一下清洗干净；

2、把石斛花放入花茶杯中，茶壶中烧开水后朝茶杯中冲入开水，让石斛花泡上5分钟；

3、待茶水温度转低后调入蜂蜜即可。

二、石斛花麦冬茶

材料：石斛花15克，麦冬10克，绿茶叶5克。

做法：石斛花、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。

三、石斛花菊花茶

材料：石斛花与菊花对半，或是枫斗两粒加上10朵菊花

做法：铁皮石斛花与菊花一起泡，沸水静置两分钟后再泡，反复泡3次以后，将残渣一起食用。

四、石斛花西洋参茶

材料：西洋参10克，石斛花10克

做法：

1、先将西洋参拣杂，洗净，晒干或烘干[52石斛网www.52shihu.com]，切成饮片，放入较大容器内，备用。

2、将石斛花拣杂，洗净，晾干后切成片，放入沙锅，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟。

3、用洁净纱布过滤，去渣，收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中，加盖闷15分钟，即可饮用。(或将西洋参、石斛花碾成细粉冲开水代茶饮用，每次3-5克，每日1-2次。)

石斛花可以和菊花一起泡水喝吗？

石斛花可以和菊花一起泡水喝，菊花可以明目、清肝火，石斛花可以养肝阴明目，石斛花与菊花泡茶是夏季去虚火的佳品，但是铁皮石斛花与菊花都偏寒所以加上一点枸杞，调合药性的同时更是添香添色。还可以根据自己的口味加入冰糖或蜂蜜，这样口感会更好。

石斛花泡酒有什么功效？

石斛花泡酒有健脾和胃，除痹，下气，补五脏，强阴，厚肠胃。可以治疗脾胃虚弱导致的食欲不振，乏力腹胀，可以配伍厚朴或扁豆同用。用石斛花泡酒建议泡1个星期以上。

铁皮石斛花有什么功效和作用？

铁皮石斛花除了保持铁皮石斛本身很好的滋阴润肺、养胃生津、明目清热、增强免疫力、抗衰老、治疗呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等疗效外，石斛花含有丰富挥发油成分，最显著的功效是解郁，服用后能使人心情开朗，可以很好缓解精神压力大、倍感疲劳、心情烦躁、心情抑郁等症状。

石斛花孕妇可以喝吗？

孕妇可以喝石斛花茶，女性在怀孕后，由于生理上的特殊变化，原本营养身体的精血会转而用以养胎，对营养的需求大为增加。如果不能及时补益，会使精血不足，出现营养不良，影响胎儿发育。有些妇女妊娠反应剧烈，口泛苦水，呕吐不止，也有属于火气上炎的。特别是妊娠后期，孕妇腹中如有一团火，出现烦热不适等症状，可以服用石斛花养阴。

经期可以喝石斛花茶吗？

经期可以喝石斛花茶，月经期间，早上喝杯铁皮石斛花茶，可以活血祛淤，促进血液循环，清除体内积累淤血；中午喝杯铁皮石斛花茶，可清心安神，缓解疲劳，祛除烦躁；晚上喝杯铁皮石斛花茶，可补血养气，减轻腹痛，缓和情绪，提高睡眠质量。在饮用时可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。