铁皮石斛泡水后能直接吃吗？

铁皮石斛泡水后可以直接嚼着吃，铁皮石斛是中药石斛中比较好的一种，具有益胃生津，滋阴补肾的作用。也是常用的食疗原料之一，比如泡水[52石斛网www.52shihu.com]，药膳等。因此，是可以直接煮水服用的。最好可以搭配点枸杞，西洋参等，效果更好些。

痛风能吃铁皮石斛吗？

痛风是可以吃铁皮石斛的，而且对痛风有很大的改善作用，但需要适度，如果需要治疗的话，痛风患者如果急性发作的时候需及时的抗炎，止痛，碱化尿液等对症治疗，不然对你的健康危害是很大的，及时发现和规范治疗是关键，治疗的同时需要医生指导下严格的饮食控制，不能吃豆制品，动物内脏等食物。

铁皮石斛能治失眠吗？

铁皮石斛是可以治疗失眠症的，因为铁皮石斛具有较好的滋阴、降火功效，失眠的患者多是因为白天阳气活动过度，阳不入阴所引起失眠，铁皮石斛刚好具有滋阴的功效，可以很好的将阳气进行收敛，因此对改善失眠有很好的效果，建议在睡前半小时服用。

铁皮石斛泡水一天喝多少合适？

铁皮石斛泡水一天10-15g最合适，如果食用铁皮石斛是为了治病，可以酌情增加铁皮石斛的用量。建议大家可以每天早晚空腹直接咀嚼食，在日常大家也可以将铁皮石斛泡水饮用，每天晚上吃完晚饭之后，将适量的铁皮石斛放入杯内，加入适量的热水，饮用铁皮石斛水也可以达到一个很好的吸收效果。

铁皮石斛和枸杞能一起泡茶喝吗？

铁皮石斛和枸杞是可以一起泡茶喝的，在药性上铁皮石斛微寒，枸杞性温，对于体质偏寒的又需要服用石斛的人来说，铁皮石斛配上枸杞泡水再好不过。

铁皮石斛可以和西洋参一起泡茶喝吗？

铁皮石斛可以和西洋参一起泡茶喝的，最佳比例是1:1。可以先将西洋参切成簿片并将石斛切碎，两者加沸水冲泡后当茶饮用，或者用文火将西洋参、石斛煎煮后饮用。适合阴虚津亏或热病之后会出现的口渴咽干、五心烦热、口舌糜烂等症状的人饮用。