铁皮石斛能治失眠吗？

铁皮石斛是可以治疗失眠症的，因为铁皮石斛具有较好的滋阴、降火功效，失眠的患者多是因为白天阳气活动过度，阳不入阴所引起失眠，铁皮石斛刚好具有滋阴的功效[52石斛网www.52shihu.com]，可以很好的将阳气进行收敛，因此对改善失眠有很好的效果，建议在睡前半小时服用。

铁皮石斛新鲜的好还是干的好？

铁皮石斛无论鲜干功效都一样，总的来说，新鲜铁皮石斛口感好，容易搭配食材，吃法也更多，但是不易保存。干的铁皮石斛容易保存，携带方便，一年四季都可以食用。严格来说，新鲜铁皮石斛直接食用，可最大限度地保持原本的有效成分；而干品则需要进行一定的加工处理，加工方法、技术都会影响铁皮石斛原有效成分保存完整度。所以铁皮石斛新鲜的要好一些。

铁皮石斛炖瘦肉汤有什么功效？

铁皮石斛炖肉汤，具有补益脾胃的功效，同时还能够滋阴养血，提高身体的免疫力。体质比较虚弱的患者，吃石斛炖肉汤对身体是有一定好处的，能够起到调理的作用，同时也要注意不能够过度劳累，要多吃点新鲜的水果和蔬菜，避免熬夜多休息，并且可以适当的去户外做一些体育运动。

小孩可以喝铁皮石斛泡水吗？

小孩可以喝铁皮石斛泡水，铁皮石斛泡水能够促进胃液分泌，可以帮助消化，能够增加胃肠的蠕动，帮助消化，解除便秘，同时具有解热镇痛的作用，但是要适量的喝，同时不要经常喝。

孕妇能吃铁皮石斛吗？

孕妇可以吃铁皮石斛，但是不要多吃。铁皮石斛属补益药，可以益胃生津、滋阴清热。不过石斛性微寒，孕早期或者脾胃虚寒者不能用。怀孕期间进补要根据孕妇的体质进行，最好咨询产检医生。在孕期均衡饮食，不要挑食偏食，多吃蔬菜水果。饮食多样化，荤素搭配，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，不吃辛辣刺激性的食物，多室外活动，多晒太阳。

萎缩性胃炎可以吃铁皮石斛吗？

萎缩性胃炎患者是可以吃铁皮石斛的，肠胃不好的人吃铁皮石斛可以改善肠胃消化系统。如果情况严重，最好是在医生的指导下积极治疗，以免延误病情。同时注意多喝水，避免油腻的饮食，避免辛辣刺激性食物，禁烟酒。