石斛的功效与作用及食用方法有哪些?

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石斛可用于治疗胃脘痛、厌食、干呕、大便干燥、口干舌燥、热病伤阴、恶心阴虚引起的烦渴。还可用于治疗阴虚引起的骨蒸潮热、手足心热、腰膝酸软、视力下降等症状。现代研究证明石斛能促进胃肠蠕动和胃液分泌,有助于消化,具有解热镇痛作用。
石斛常见的吃法有泡茶、煲汤,如果是鲜石斛[52石斛网www.52shihu.com],还能榨汁喝。干石斛的日剂量为6-15g,鲜石斛的日剂量为15-30g。

鲜石斛能天天吃吗?

鲜石斛可以天天吃。鲜石斛可以充分补充人体内血、精、津液物质,调节人体阴阳平衡。可以每天食用,但不可多吃,一般每天用量在10-20克为宜。可以直接嚼食,也可以榨汁喝,还可以泡茶煲汤。吃法多样,可以根据自己的喜好,搭配着吃。

儿童能吃石斛吗?

儿童是可以吃石斛的。胃火旺的儿童可以适量的吃一些石斛,能够起到益胃生津、滋阴清热、降火等多种功效。石斛中含有水溶性多糖,儿童食用后还能有效的提高免疫力,增强抗病能力。

铁皮石斛能治心脑血管病吗?

铁皮石斛可能会对患者的心脑血管疾病有一定的帮助作用,但无法代替药物来进行治疗。临床上,对于已经存在的心脑血管疾病的患者来说,建议应该及时选择去当地医院就诊,请医生帮助患者目前的情况做进一步的检查,明确诊断之后,选择使用药物来接受治疗,有手术指征的情况下,建议选择手术的方式来进行治疗。

经期可以喝石斛花茶吗?

经期可以喝石斛花茶,月经期间,早上喝杯铁皮石斛花茶,可以活血祛淤,促进血液循环,清除体内积累淤血;中午喝杯铁皮石斛花茶,可清心安神,缓解疲劳,祛除烦躁;晚上喝杯铁皮石斛花茶,可补血养气,减轻腹痛,缓和情绪,提高睡眠质量。在饮用时可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。

孕妇能吃铁皮石斛吗?

孕妇可以吃铁皮石斛,但是不要多吃。铁皮石斛属补益药,可以益胃生津、滋阴清热。不过石斛性微寒,孕早期或者脾胃虚寒者不能用。怀孕期间进补要根据孕妇的体质进行,最好咨询产检医生。在孕期均衡饮食,不要挑食偏食,多吃蔬菜水果。饮食多样化,荤素搭配,不食动物脂肪动物内脏及油炸食物,不吃辛辣刺激性的食物,多室外活动,多晒太阳。

回复日期:2020-06-17 热度:87