石斛的功效与作用及食用方法有哪些?

石斛可用于治疗胃脘痛、厌食、干呕、大便干燥、口干舌燥、热病伤阴、恶心阴虚引起的烦渴。还可用于治疗阴虚引起的骨蒸潮热、手足心热、腰膝酸软、视力下降等症状。现代研究证明石斛能促进胃肠蠕动和胃液分泌,有助于消化,具有解热镇痛作用。
石斛常见的吃法有泡茶、煲汤,如果是鲜石斛[52石斛网www.52shihu.com],还能榨汁喝。干石斛的日剂量为6-15g,鲜石斛的日剂量为15-30g。

孕妇能吃霍山石斛吗?

在怀孕中期、后期和产后调养,孕妇是可以食用霍山石斛的。孕妇怀孕之后对营养的要求会大大升高,很容易精气不足,如果不进行适当的营养补充很容易造成胎儿发育迟缓。此外孕妇在怀孕后期经常会感觉燥热难耐,服用霍山石斛能够消火养阴,补充孕妇所需的营养,缓解孕妇妊娠反应。孕妇吃石斛的好处多多,但是孕妇吃石斛也应该先咨询专业人士,看自己是否需要服用石斛,并注意要适量。

孕妇可以食用铁皮石斛吗?

孕妇可以适当食用铁皮石斛,石斛可以益胃生津,滋阴清热,用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明等。怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。

铁皮石斛性温还是寒?

铁皮石斛味甘,性微寒。服用铁皮石斛不可贪多,不是食用越多越好,每天掌握适当的量即可。一般铁皮石斛鲜品每日10克以内,铁皮石斛枫斗5克以内,铁皮石斛干花1.5克以内,都能保证身体调理需求,量不在多,贵在坚持。

石斛花泡酒有什么功效?

石斛花泡酒有健脾和胃,除痹,下气,补五脏,强阴,厚肠胃。可以治疗脾胃虚弱导致的食欲不振,乏力腹胀,可以配伍厚朴或扁豆同用。用石斛花泡酒建议泡1个星期以上。

石斛花孕妇可以喝吗?

孕妇可以喝石斛花茶,女性在怀孕后,由于生理上的特殊变化,原本营养身体的精血会转而用以养胎,对营养的需求大为增加。如果不能及时补益,会使精血不足,出现营养不良,影响胎儿发育。有些妇女妊娠反应剧烈,口泛苦水,呕吐不止,也有属于火气上炎的。特别是妊娠后期,孕妇腹中如有一团火,出现烦热不适等症状,可以服用石斛花养阴。

回复日期:2020-06-17 热度:87