怀孕期间可以吃石斛。怀孕期间，很容易营养摄入不足，还经常感到烦躁、燥热，可以吃石斛来补充营养，可以降火。同时石斛还具有杀菌、消炎的效果，还能够调节女性因怀孕而产生的食欲不振。不过要根据自己的身体情况适量食用[52石斛网www.52shihu.com]，多吃点水果和蔬菜，注意休息，不要运动颠簸，保持好心情，定期做产检。
怀孕能喝石斛花吗？
孕妇在刚开始怀孕的时候是可以喝石斛花的，而且他对于缓解孕吐反应或者是帮助失眠都能有很好的作用。尤其是在孕晚期的时候，很多孕妇都觉得自己体内特别火，而且还会有一些好的反应出现，喝一些石斛花也可以有效的调理自身的情绪也是非常不错的。
答：石斛鲜条可以直接嚼着吃的，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。石斛鲜条的食用方式有很多，其中榨汁就是非常不错的吃法，操作起来既方便又不失营养，夏天喝铁皮石斛鲜榨汁能生津解暑、滋阴降火、缓解疲劳。
答：高血压患者根据中医辨证，属于阴虚者是可以吃铁皮石斛的。铁皮石斛可以滋阴除热，养胃生津。现代研究铁皮石斛中含有丰富的植物多糖粘胶质，还有多种维生素和矿物质，可以提高机体的免疫力。阴虚型的高血压患者常有头晕目眩，口燥咽干，失眠多梦，腰膝酸痛等表现。通常舌苔少，舌质红，脉象细。符合这些症状的高血压患者吃铁皮石斛有利于病情恢复。
答：铁皮石斛泡茶的用量一般干品一次6～12g；鲜品一次15～30g为标准数值。石斛的主要功效是益胃生津，滋阴清热，在临床上主要用于热病导致的津液损伤，口干口渴，胃阴不足，以及虚热不退，肾阴亏虚，筋骨萎软，阴虚火旺等。现代药理研究本品还能够对抗肿瘤，降低全血黏度，抑制血栓形成，还具有降血糖，抗氧化的作用。
答：鲜石斛可以天天吃。鲜石斛可以充分补充人体内血、精、津液物质，调节人体阴阳平衡。可以每天食用，但不可多吃，一般每天用量在10-20克为宜。可以直接嚼食，也可以榨汁喝，还可以泡茶煲汤。吃法多样，可以根据自己的喜好，搭配着吃。
答：石斛花泡酒有健脾和胃，除痹，下气，补五脏，强阴，厚肠胃。可以治疗脾胃虚弱导致的食欲不振，乏力腹胀，可以配伍厚朴或扁豆同用。用石斛花泡酒建议泡1个星期以上。
答：铁皮石斛是可以长期吃的，但一定要控制用量。长期服用铁皮石斛，不仅能够从根本上治疗疾病，还能有效预防疾病。养成每天吃一点铁皮石斛，就能让你拥有健康的身体。铁皮枫斗每天最多吃10克，新鲜的每天吃30克左右为宜。