石斛泡水后要吃掉吗？

石斛泡水后建议吃掉，泡水是不能完全析出石斛里面的有效成分的。泡过水的石斛更加清香软糯，口感非常不错。石斛本身就没什么渣滓[52石斛网www.52shihu.com]，嚼一嚼就融化了。

铁皮石斛可以长期吃吗？

铁皮石斛是可以长期吃的，但一定要控制用量。长期服用铁皮石斛，不仅能够从根本上治疗疾病，还能有效预防疾病。养成每天吃一点铁皮石斛，就能让你拥有健康的身体。铁皮枫斗每天最多吃10克，新鲜的每天吃30克左右为宜。

石斛花和什么泡水喝好？

石斛花味道清香，具有理气安神、益血明目等功效，日常可以用石斛花泡水喝作为保健茶饮，一般常见的搭配主要有：蜂蜜、菊花、西洋参、麦冬。

铁皮石斛鲜条怎么吃好呢？

铁皮石斛鲜条不仅保留了铁皮石斛的所有功效成份，且比干品更容易吸收。可以将铁皮石斛鲜条洗净，直接嚼着吃；也可以剪成2~3CM的小段，放入榨汁机内，加入适量的水和蜂蜜榨汁喝；还可以泡茶喝煲汤喝。每天吃2-4根即可。

孕妇能吃霍山石斛吗？

在怀孕中期、后期和产后调养，孕妇是可以食用霍山石斛的。孕妇怀孕之后对营养的要求会大大升高，很容易精气不足，如果不进行适当的营养补充很容易造成胎儿发育迟缓。此外孕妇在怀孕后期经常会感觉燥热难耐，服用霍山石斛能够消火养阴，补充孕妇所需的营养，缓解孕妇妊娠反应。孕妇吃石斛的好处多多，但是孕妇吃石斛也应该先咨询专业人士，看自己是否需要服用石斛，并注意要适量。

石斛和灵芝可以一起泡茶喝吗？

石斛和灵芝可以一起泡茶喝。石斛有滋阴清热，生津止渴的功效，用于热病伤津、口渴舌燥等症状；而灵芝有滋补强壮调节免疫的作用，可以一起泡茶。