铁皮石斛怎么泡水喝？

取铁皮石斛枫斗2-3颗，洗净后放在陶瓷或者玻璃缸里，倒入适当的开水，20分钟后即可当茶饮用，可以反复冲泡至水无味以后[52石斛网www.52shihu.com]，连石斛枫斗一起嚼食。石斛还可以搭配麦冬，西洋参，枸杞等一起泡水喝。

铁皮枫斗和铁皮石斛有什么区别？

铁皮枫斗是铁皮石斛鲜条加工后的干品，边加热边扭成螺旋形或弹簧状，烘干，外表黄色至棕褐色。铁皮枫斗一般为2-5个旋环，长1.0-1.4厘米，直径0.7-1.0厘米。表面暗黄绿色或金黄绿色，有细纵皱纹，节明显，节上可见残留的膜质叶鞘或叶鞘纤维。

铁皮石斛一次泡多少合适？

铁皮石斛泡茶的用量一般干品一次6～12g；鲜品一次15～30g为标准数值。石斛的主要功效是益胃生津，滋阴清热，在临床上主要用于热病导致的津液损伤，口干口渴，胃阴不足，以及虚热不退，肾阴亏虚，筋骨萎软，阴虚火旺等。现代药理研究本品还能够对抗肿瘤，降低全血黏度，抑制血栓形成，还具有降血糖，抗氧化的作用。

铁皮石斛鲜条怎么吃好呢？

铁皮石斛鲜条不仅保留了铁皮石斛的所有功效成份，且比干品更容易吸收。可以将铁皮石斛鲜条洗净，直接嚼着吃；也可以剪成2~3CM的小段，放入榨汁机内，加入适量的水和蜂蜜榨汁喝；还可以泡茶喝煲汤喝。每天吃2-4根即可。

萎缩性胃炎可以吃铁皮石斛吗？

萎缩性胃炎患者是可以吃铁皮石斛的，肠胃不好的人吃铁皮石斛可以改善肠胃消化系统。如果情况严重，最好是在医生的指导下积极治疗，以免延误病情。同时注意多喝水，避免油腻的饮食，避免辛辣刺激性食物，禁烟酒。

铁皮石斛泡水后能直接吃吗？

铁皮石斛泡水后可以直接嚼着吃，铁皮石斛是中药石斛中比较好的一种，具有益胃生津，滋阴补肾的作用。也是常用的食疗原料之一，比如泡水，药膳等。因此，是可以直接煮水服用的。最好可以搭配点枸杞，西洋参等，效果更好些。