铁皮石斛润肺生津的功效

铁皮石斛有着很好的润肺生津的功效，能够帮助人们清理肺部，令咽喉清爽舒适。同样，对于长期抽烟、喝酒致嗓子不适者，也有着很好的护嗓效果。
据中国中医药报的报道，我国著名的播音员宋世雄，其保嗓药的妙方，是我国著名老中医刘渡舟教授介绍的：“清利咽喉，保护嗓子，用胖大海不如铁皮石斛效果好。”我国著名京剧表演艺术家梅兰芳、马连良等，也常服用铁皮石斛为原料的饮料。
资深营养师介绍，取单味铁皮石斛煎水代茶喝，能很好的保护声带。因为石斛性甘，可以悦脾，味咸又能益肾，药性十分平和，且无毒副作用，所以适于歌唱家、演员、教师等作为保健茶长期饮用。
如咽干舌燥，阴虚症状较为明显，可在铁皮石斛中辨证加入黄精、玉竹、麦冬；如伴有声音嘶哑，则加木蝴蝶；如兼气短、乏力等症状者，可加黄芪、太子参、黄精，其疗效更为显著。

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