石斛养肝明目的功效作用

石斛自古就有清肝、护肝，保护眼睛等功效作用。同时，现代临床医学也证实，石斛对治疗白内障也有很好的疗效。
石斛配伍枸杞，具有养阴清热，生津利咽、润燥通便、清肺毒、护肝明目等功效。
石斛，适于中老年人、阴亏虚弱者、阴液不足者，生津而不寒凉，以之代茶，开胃健脾、滋阴补肾，具有补而不腻，清而不伤胃，平衡阴阳等功效特点；而枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等有益眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。
石斛和枸杞一起泡茶，承接了石斛滋补肝肾、补气养阴、清热生津、益精明目，补而不腻，清而不伤胃，平衡阴阳，显著提高人体免疫力的功效作用，同时又兼容了枸杞子提高视力、缓解疲劳、保护肝脏等特点，适用于长期用眼过度、肝脏虚火旺盛的人群食用。

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