生石斛与干石斛的功效：2017-02-07-07年石斛有什么作用？

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石斛作为一种中草药，有多种疗效，人们在日常生活中也经常食用石斛。你知道石斛有什么作用吗？一般来说，石斛具有滋阴养胃、促进消化、降脂抗肿瘤、美容四大功能，具有降血糖、抗风湿、明目养肝三大功效。它是一种非常神奇的中草药，对阴虚的人有益。

一、石斛四大功能

1、促进消化

石斛可以调节我们的消化系统。现在很多人因为生活节奏快而消化不良。服用石斛可以帮助我们促进胃的收缩，从而加速体内胃液的石斛煲汤的功效分泌，提高胃的消化能力，促进消化。

2、滋阴养胃

石斛在医学上一直具有很高的药用价值，在《神农本草经》中被称为胃肠药，常用于治疗胃痛和上腹胀痛。同时，石斛能特别滋养肺胃，非常善于滋养人体内的阴生津，使人肾水自生，缓解阴虚津亏的症状。

3、降脂抗瘤

石斛具有良好的降脂作用。服用石斛可以增强我们身体的压力，促进血小板的活性。同时，它的抗氧化剂也可以进一步提高我们的血管弹性，帮助我们扩张血管，减少油脂。同时，石斛也是一种很好的抗肿瘤药物，可以帮助杀死肿瘤细胞，防止癌细胞扩散，自身免疫力，有效争取肿瘤治疗时间。

4、美容养颜

许多人不知道它对女性石斛有什么影响。事实上，石斛本身含有特殊的粘液。吃石斛汁有利于女性受损皮肤的良好修复，滋养皮肤，减缓皮肤老化过程。石斛还能加速我们的新陈代谢，使我们排放有毒物质，使我们的身体更健康，因此石斛深受女性的喜爱。

二、石斛三大功效

1、降低血糖

石斛实际上是糖尿病患者的良药。石斛含有低糖和热量，还含有肽，可以增强体内胰岛素活性，有效降低血糖指数，恢复正常血糖标准。

2.强筋抗风湿

滋养阴津后，石斛能使我们的身体更强壮，增强筋骨韧性，使关节更加润铁皮石斛花的功效与作用有哪些滑。许多风湿病患者可以经常吃石斛来强筋健体，有效缓解风湿病，不再患风湿病。

3、明目养肝

石斛对眼睛看不清的人也有奇怪的效果。经常吃石斛有助于滋生阴津，维持肾精。自古以来，肾对应眼睛，肾精充足，使眼睛更明亮。同时，石斛还能滋养肝胆润肺，有效提高肝胆肺细胞的弹性和活力，达到滋养肝胆润肺的良好效果。

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