减肥吃什么好?铁皮石斛是你减肥助手

www.52shihu.com   来源:未知   2014-09-25

  铁皮石斛是一种传统中药材,铁皮石斛能调节人体阴阳平衡,有滋阴津、补脾胃、护肝胆、滋养肌肤等功效,经常食用铁皮石斛茶能够改善身体亚健康状态,防止因营养过剩或营养不良造成的肥胖症,我们可以鲜铁皮石斛可以泡茶,口感甘甜。

减肥吃什么好?铁皮石斛是你减肥助手

  铁皮石斛的减肥原理

  专家表示,在人体的新陈代谢中肉碱起着非常重要的作用,如果人体内肉碱不足,就会导致脂肪堆积,这就是为什么有些人明明吃的不多,但是依然很胖的原因,而铁皮石斛所特有的石斛碱能够促进肉碱的生成,从而使加速脂肪的代谢和分解,起到减肥的目的。

  如果坚持长期饮用铁皮石斛茶,同时再配合适当的运动,一定会达到非常好的减肥效果,在减肥的同时还能获得很多营养成分和容颜的美丽。

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