食用铁皮石斛有哪些禁忌

www.52shihu.com   来源:未知   2021-02-01
我们都知道铁皮石斛的功效有很多很多,包括生津养胃;滋阴清热;润肺益肾;明目强腰。很多人在醉酒后都找不到合适的解酒药,其实醉酒后,可以将铁皮石斛榨成汁饮用,能够有效地醒酒护肝、减轻头痛,要是不习惯口味还可以加入蜂蜜。
铁皮石斛的食用方法还有很多,最为常见的就是泡茶饮用,在饮用之后还可以把铁皮石斛取出来食用。除此之外,铁皮石斛拿来入膳或者入酒都是不错的选择。入膳可以用来煲汤,鸡、鸭、鱼等都是不错的搭配,不过煲的时间要更久一点。选择入酒的话,要选用新鲜的铁皮石斛配上西洋参、枸杞在白酒中浸泡2个月后早晚服用。
铁皮石斛虽然应用广泛,常被用来作为保健品防治疾病,但是在食用方面一定要注意一些禁忌之处。在日常的使用中,一定要控制好铁皮石斛的用量,宜少不宜多,吃多了容易导致腹泻,而且过量地摄入石斛碱可能会抑制心脏和呼吸。如果是作为药用,更加需要谨慎,一定要遵照医嘱,不要为了追求功效而增加用量。在食用过铁皮石斛之后,不能食用萝卜。因为铁皮石斛需要在胃里慢慢地消化吸收,而萝卜能够排便通气,会影响对于养分的吸收从而达不到养生效果。另外绿豆会抑制铁皮石斛功效的发挥,最好也不要同时食用。对于那些感冒、畏寒的人,由于体内阴气重,所以不宜服用铁皮石斛。
铁皮石斛一次不宜食用过多,吃多了易腹泻,而石斛碱的摄入量过大可能抑制心脏和呼吸、降低血压;中医理论上,铁皮石斛属清润,虚而无火,或是实热证、舌苔厚腻、腹胀者忌食;铁皮石斛能敛邪气,温热病不宜早用,如感冒初期;铁皮石斛还能助湿邪,湿温未化燥者忌食;铁皮石斛助阴,胃寒者食用,更伤阳气,因此也禁服。
对于把铁皮石斛当做日常保健品的人们来说,食用铁皮石斛的四大禁忌一定要了解清楚。如果在没有弄清食用禁忌的情况下,很可能在无意中让铁皮石斛的食用功效下降,甚至可能会因为食物相克,对身体造成不必要的损害。
我们在食用中药食,不只是上面所提到的石斛的禁忌,其他中药也都会有不同时的禁忌,我们务必要清楚了解,否则是会伤身的,有些小的伤害头疼脑热,有些则会严重到危及生命。

  相关推荐:

  红叶小檗种子怎么催芽最有效?
  黑龙江适合种植粉黛乱子草吗?
  10月可以播种糖蜜草吗?
  桂圆种子价格哪里最低?
  适合广东种植的花卉有哪些?

上一篇:了解铁皮石斛的保存方法 下一篇:铁皮石斛花可以吃吗