食用石斛花旗参汤需要注意什么

    石斛花旗参唐对肝肾阴虚所致之高血压、青光眼、白内障等症有效。鲜石斛清热生津力强，温热病邪入营血，高热烦热者当用，干石斛滋阴清补为长，热病后期，阴亏虚热者适宜。但也有宜忌人群，食用石斛花旗参汤需要注意什么？

 

    石斛花旗参汤宜忌人群

    石斛适用人群：

    1、女性美容、滋养皮肤

    2、中医诊断为阴虚体弱者

    3、压力过大、工作过劳、熬夜加班导致的亚健康

    4、长期饮酒、吸烟导致的肝肺受损

    5、生活不规律导致的胃肠羸弱

    6、传染性肺炎、流感引发的呼吸道急症

    7、上火引起的咽喉疼痛

    8、高血压高血脂的三高人群

    9、热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者

    10、脾胃虚寒者（指胃酸分泌过少者），均禁服。

    花旗参适用人群：

    1、节奏快、压力大、有疲劳感的城市人群

    2、高负荷的脑力工作者

    3、需加班加点，生活不规律的人群

    4、初中以上学生，用以补充脑力消耗，提高记忆力，并可调节考试前的紧张情绪

    5、心脑血管患者，中老年人

    花旗参禁忌人群：

    小孩子不能吃，其余人群都可以放心使用。

    石斛花旗参汤可以天天吃吗

    石斛可以养胃生津、养阴清热，胃热、虚热者可以服用。花旗参能够补气、养阴、养心。可以搭配泡水代茶饮，对动脉硬化、高血脂者也是有一定帮助的。石斛花旗参汤也是一款非常适合夜猫子喝的汤。可以说，石斛花旗参基本没有禁忌人群，是人人都可以喝的“神仙”饮品。但是也要注意用法用量，石斛花旗参汤可以天天吃，但是不建议吃过多，如果是做成饮品，一天喝5g左右就够了，如果是做成老火汤，搭配乌鸡或者瘦肉等，脂肪和碳水化合物比较高，就不能天天吃了，一个星期吃一次就够了，高血糖血脂的人，不建议吃汤渣，只喝汤就好了，有强健肠胃的作用。

 

    花旗参能补气养阴清热， 石斛能养阴清热，两者同熬制成石斛花旗参汤，对气阴两虚的表现，比如经常口干，乏力者，可以将石斛和花旗参打成粉，每天冲一杯饮用。

    建议：

    1、石斛花旗参汤饮品饭后吃，一天一次或两次都可以

    2、石斛花旗参汤老火汤一星期喝一次，汤渣少吃或者不吃

    3、中医气阴两虚能对应现代的好多病，但是否有预防作用因人而异，如果想预防三高最好还是通过锻炼来预防，服药只能起辅助作用。

 

    中医认为花旗参性寒，味甘微苦，入肺、脾经，具有补气养阴、泻火除烦、养胃生津之功能，适用于气阴虚而有火之症，多用于肺热燥咳、气虚懒言、四肢倦怠、烦躁易怒、热病后伤阴津液亏损等。

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