铁皮石斛花茶历来被称为“健康使者”,它对健康所起的作用主要有:
1.提神醒脑、补气养精。铁皮石斛花富含挥发油,可使头脑较为清醒,缓解紧张精神,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率。
2.抗疲劳。要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能。
3.强筋骨、利腰膝。活性多糖能使肌肉自由收缩,促进血液循环,可提高运动功能。
4.健脾开胃。活性多糖刺激胃肠分泌胃酸,可促进肠蠕动,帮助消化、防止胃下垂,还有快速通便作用。
5.利窍除湿。活性多糖可促进肾脏机能,排出体内多余的钠离子,提高排尿量,改善腹胀水肿。
6.活血化瘀。铁皮石斛花所含的活性多糖,有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。
7.燥湿除臭铁皮石斛内含单宁,对味道具有极强的吸附能力。能够净化空气。如果你的居室刚刚装修过,在室内煮上一壶石斛花茶,异味会很快去除。
8、铁皮石斛茶可减肥。喝铁皮石斛茶瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前,品尝一杯浓郁清香的铁皮石斛茶,并配合步行,可促进脂肪燃烧。
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