木瓜丰胸的最佳吃法-木瓜丰胸的最佳吃法,木瓜,丰胸,最佳,吃,法【

www.52shihu.com   来源:未知   2021-07-22

木瓜怎么吃最丰胸 木瓜的最佳做法

我觉得吃木瓜不可以丰胸,真正的丰胸需要靠摄入蛋白质和分泌雌激素。网上很多人有一个错误的认知,那就是多吃木瓜可以丰胸。木瓜充其量只是一种水果而已,它并不能达到丰胸的目的。像现在很多营销号所说的那样,多吃木瓜一定可以丰胸,其实这是一个非常荒谬的说法,没有任何的科学依据表明吃木瓜可以丰胸。 很多人其实为了丰胸会找各种各样的办法,包括多吃木瓜,包括多吃其他食品,甚至还有一些要去做隆胸手术的。其实我觉得胸大不大,只有自己舒服才好,胸太大其实也有可能是一种累赘。如果你真的想要丰胸的话,建议多锻炼胸肌。其实胸部主要是以分为脂肪和肌肉,如果你的脂肪囤积不够的话,那么你可以通过锻炼胸肌来达到胸部看起来比较丰满的效果。很多人会说,其实丰胸是一个伪命题,因为不管你是胖还是瘦,你先长肉的地方一定是肚子,但是你先掉肉的地方一定是胸部。普通人想要丰胸实在是太难了,但是也不是没有办法。 多吃豆类食品是可以丰胸的。豆制品可以分泌雌激素,女性多吃豆制品对身体是比较有帮助的。之前新闻上还报道了一例案子,就是一个小男孩因为非常喜欢吃豆制品,从小就开始吃豆制品,等到他12岁的时候,胸部已经有36D那么大了。这个也从侧面说明了,其实豆制品对女性是有好处的,女性多吃豆制品可以达到丰胸的效果。 综合上面所说,我认为吃木瓜不可以丰胸,但是多吃豆制品可以丰胸。那些说吃木瓜丰胸的人可能是看到别人这么说,所以自己也就这么说,应该是没有人亲身实践过,这个是可以丰胸的。但是多吃豆制品确实经过有人的实践,多吃豆制品的话,那么你的胸部发育一定会比其他人好。

木瓜怎么吃才最丰胸呢

很多人都误以为是木瓜就都能丰胸,其实不然,木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶,就是弄破木瓜时汇流处的白白的乳状物,这种木瓜酶青木瓜中含量丰富,但熟木瓜都很少,故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类使用丰胸效果更佳。木瓜怎么吃最有效一:木瓜猪脚黄豆汤 材料 青木瓜1个,猪脚1只,黄豆200克;葱、姜、食盐、料酒适量。 做法 1、将买回来的猪脚去毛,清洗干净,切成小块,焯水去腥。 2、另起一锅,水开后放入葱、姜和料酒。 3、将黄豆和猪脚块放进去,加盖煮2个小时。 4、将木瓜去皮去籽和白囊,切成小块,放入锅中煮30分钟左右。 5、食用前按自己口味放入适量的盐即可食用。 作用 青木瓜中的木瓜蛋白酶可以促进蛋白质和脂肪的分解吸收,猪脚中含有丰富的蛋白质和脂肪可以提供足够的能量和乳腺合成原料,而黄豆中的雌激素可以促进乳腺的合成因此有丰胸的作用。

木瓜怎么吃丰胸?

吃木瓜能够丰胸吗?

木瓜怎么吃丰胸最快

木瓜中富含木瓜酵素,可分解蛋白质、糖类以及脂肪。同时,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通,从而达到丰胸的目的。木瓜可以丰胸,但最好是熟吃,生吃木瓜只会适得其反。从食疗来讲,古人主要是通过木瓜治尿酸,至于治疗产后少乳、丰乳,则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效。木瓜性平、偏凉,要想丰胸的话,最好经过炖煮后再吃,以免胸部越吃越平。

木瓜丰胸的最佳做法:
1、木瓜牛奶
原料:熟木瓜600克,新鲜牛奶7500克,莲子肉25克,红枣2枚,冰糖适量。
做法:
1、选新鲜熟木瓜,去皮,去核,切成粒状备用;莲子肉、红枣分别用清水洗净,莲子去心,保留红棕色莲子衣,红枣去核,备用。
2、将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入炖盅内,加入新鲜牛奶和适量冰糖,隔水蒸至莲子肉熟即可。随意食用。
功效:有补益气血,通经活络,健胸丰乳之功。

2、木瓜蜂蜜糖水
原料:木瓜1个、蜂蜜适量、水适量。
做法:
1、用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去,去瓤,切片。将木瓜放入煲中,加适量水。
2、煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水,即可饮用。

3、木瓜西米羹
原料:西米20克、木瓜100克。牛奶100ml、冰糖10颗。
做法:
1、西米用清水浸泡20分钟,捞出沥水,木瓜去皮,去籽,去瓤,切小块。木瓜和牛奶放入锅内,小火慢慢煮开。
2、加入150ml清水,和切好的木瓜以及冰糖用小火慢慢煮至西米变得透明即可。熬煮过程中注意搅拌,避免西米粘锅。
功效:牛奶中蛋白质是构成乳房细胞的重要元素。西米能促消化,西米颗颗晶莹剔透,入口爽滑,能使皮肤恢复天然润泽。木瓜口味清甜,奶香浓郁富含多种营养元素,丰富的木瓜酶有利于乳腺发育,木瓜酵素中维生素A等养分能促进女性的激素分泌。木瓜颜色鲜亮。

4、木瓜炖雪蛤
第一步用温水泡发,泡一晚上,10小时左右,你得半夜起来换一次水。
第二步,把雪蛤肉里的那些黑筋去掉,这东西腥得很。然后准备一个碗,装上开水,把雪蛤放进去,再放两片姜,锅里盛水,烧开后,把碗放进去蒸10分钟左右。再准备一个碗,装冷水,把蒸过的雪蛤再放进去泡半个小时左右。这样雪蛤就彻底泡开,也没什么腥味。然后就可以做你想要的食物了。
1.雪蛤膏用水浸四小时或者一晚,拣去污物洗干净,放入滚水中煮片刻,盛起,滴干水分。
2.木瓜冼干净外皮,在顶部切出2/5作盖,木瓜盅切成锯齿状,挖出核和瓤,木瓜放入炖盅内。
3.冰糖和水一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小时,加入鲜奶,待滚,滚后注入木瓜盅内,加盖,用牙签插实木瓜盖,隔水炖一小时即可。


木瓜怎样吃才能达到丰胸的最佳效果?

说木瓜能丰胸也要看情况的。其实只要平时加强一点丰胸运动加适量的吃木瓜作为辅助是很有丰胸效果的。1
晚上睡觉前喝点木瓜粉会有很好的效果
在晚上11点前睡觉
11点---凌晨3点是深度睡
眠的时间
血液不用供给脑部
可以更好的吸收
有更好的丰胸作用
2
最佳时间是晚上10点
吃后半小时睡觉


怎么吃木瓜最丰胸?

吃木瓜能够丰胸吗?

青木瓜怎么吃才丰胸

青木瓜怎么吃才丰胸

青木瓜生吃可以丰胸。 其实木瓜有催乳汁的作用,乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说,雌激素和泌乳素分泌越旺盛,乳房的发育状况就越好。 冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。殊不知做熟的木瓜中,胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽,果酸含量也大大下降。最可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了。所以,木瓜最好还是生着吃。 扩展资料: 丰胸的方法: 1、饮食 例如富含维生素C的葡萄、西柚可防止胸部变形;富含维生素E的核桃有助胸部发育;富含维生素A的椰菜及葵花籽油有利激素分泌;富含维生素B的牛肉、牛奶及猪肝等有助激素的合成。还有猪蹄,山药、黑豆、花生以及黄豆等都有丰胸效果,但需要长期坚持才有效果。 2、按摩 对乳房周围进行按摩,乳房周围具有很多血管以及腺体,而对乳房周围进行按摩可以刺激乳房的二次生长。比如可以用指压法来按摩,食指分别点乳四穴,然后分别沿着顺时针揉100次、再逆时针揉100次,点揉时力度和速度最好由轻到重,由慢到快。 参考资料来源:人民网-教你木瓜丰胸法 经期这样吃木瓜让胸围暴涨 参考资料来源:人民网-吃木瓜真的能丰胸吗?怎样可以有效丰胸

木瓜要怎么吃才丰胸?

木瓜
煮熟吃丰胸效果最好,,,木瓜燕窝
就是先把木瓜蒸熟,再放
燕窝

好多人都说喝鲜榨的木瓜
原汁
丰胸,这是
误区
,,,


怎么样吃木瓜才丰胸 木瓜丰胸的最佳吃法

木瓜牛奶材料:木瓜150克,牛奶200毫升左右,糖适量。
做法:将木瓜去皮之后切成小块,然后放入果汁机中加入牛奶、糖一起用中速搅拌几分钟即可。
木瓜椰子汁材料:木瓜150克,鲜奶250毫升,蜂蜜1匙,椰子汁50毫升,碎冰块半杯。
做法:将木瓜去皮去籽之后切成小块,然后将所有的材料一起放入果汁机中搅拌半分钟左右即可。
木瓜蜂蜜材料:木瓜150克,蜂蜜50克。
做法:将木瓜洗净之后去皮去籽切成小块放入锅中,加入适量的水之后烧煮至熟然后加入蜂蜜再用文火煮20分钟左右即可。


木瓜该如何吃才能丰胸?

木瓜是有丰胸的功效的,木瓜中含有丰富的维生素C,对女性有极大的好处,能够美容养颜丰胸。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸,有利于消化。切木瓜中含有丰富的蛋白质和人体所需要的氨基酸,能够补充养分,增强人的抵抗力。 木瓜中含有木瓜酵素和维生素A,所以大部分人认为木瓜能够促进人修正人的荷尔蒙,丰胸美乳的效果,古代中医和现在的医学都认为,木瓜对人体是有非常大的好处的。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效的。我还不仅仅有丰胸的作用,他还能提高人的抵抗力,使人皮肤变得更加光泽,有弹性。也有着延缓衰老的作用。 我认为木瓜无论能不能丰胸,它对人体都有非常大的好处的,木瓜香甜可口,是一个不错的水果,不说丰胸不丰胸,美容养颜是必不可少的。木瓜能不能丰胸其实和他搭配的其他东西也是有着很大关系的,比如牛奶炖木瓜,木瓜炖银耳,等等。高蛋白物质和木瓜搭配才能起到丰胸的效果。而且木瓜需要是那种没有成熟的青木瓜,因为没有成熟的青木瓜中含有木瓜素。 下面来介绍一个木瓜搭配银耳的做法,主要材料,木瓜,银耳,杏仁,不管是那种没有熟透的绿木瓜。将银耳在温水中泡15分,泡开后清洗干净,将一个中等大小的木瓜切开去皮去籽切成小块,南杏仁12克,北杏仁十克,去掉膜,清洗干净,最后将木瓜,银耳,杏仁都放入锅中,加入适量的水,炖20分钟就可以食用了。木瓜银耳杏仁,可以让你在风中的同时美容。

木瓜怎么吃更丰胸?

吃木瓜能让胸变大吗?

木瓜怎样吃才可以达到丰胸的效果?

上面说的都没效果的,我试过,可能贵在坚持吧,我吃过酸奶泡木瓜,味道不错,吃了有一个月吧,效果没达到,钱倒是花了不少,还是顺其自然吧,


吃木瓜真能丰胸吗

吃木瓜能够丰胸吗?

直接吃熟的木瓜有丰胸效果吗?具体怎么吃最丰胸呢?

建议您配合牛奶一起吃下面的牛奶木瓜可以尝试一下:
1、选新鲜熟木瓜,去皮,去核,切成粒状备用;莲子肉、红枣分别用清水洗净,莲子去心,保留红棕色莲子衣,红枣去核,备用。
2、将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入炖盅内,加入新鲜牛奶和适量冰糖,隔水蒸至莲子肉熟即可。随意食用。
功效:有补益气血,通经活络,健胸丰乳之功。
莲子百合木瓜汤
原料:莲子50克,百合30克,木瓜、牛奶适量,冰糖少许。
做法
莲子泡发,银耳泡发撕小块。将莲子放入锅中加水煮沸,再用文火煮半小时,放入牛奶和木瓜,最后放入百合、冰糖。
功效:木瓜素有“百益果王”的美称,莲子安心养神,百合的营养价值也很高,将以上原料混合制成甜品,丰富味美,百吃不厌!


怎样吃木瓜才能丰胸啊

吃木瓜能够丰胸吗?

吃木瓜丰胸?

吃木瓜丰胸效果是可以的,只是需要长时间的坚持,才会有一定的效果,平时也可以搭配做一些胸部按摩,可能效果会更明显,如果想要快速丰胸,可以通过医疗美容的方式来达到此目的,比如硅胶隆胸就是一个不错的选择。


木瓜怎么吃丰胸效果最好?多久吃一次?

木瓜效果慢。 ★建议:平常多注意按摩和食补,
在用上有效果的产品。肯定会成功的在问问搜:“胶囊比较有效”置顶有精华帖子。详细为你解答。。希望可以帮助你。


吃木瓜丰胸多久有效

吃木瓜丰胸多久能见效因人而异。木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。


木瓜每隔几天吃一次才可以达到丰胸效果如题 谢谢了

木瓜每隔几天吃一次才可以达到丰胸效果如题 谢谢了

木瓜并不能丰胸。央视《是真的吗》记者逐一查证,结果显示“木瓜并没有丰胸作用”。 1、木瓜蛋白酶丰胸说 木瓜蛋白酶是一种蛋白酶,而蛋白酶的作用就是消化分解蛋白质的作用。它没有疏通乳腺的作用。另外,即使有一种物质能够疏通乳腺,也不意味着就可以丰胸。 2、木瓜纯素说 中国疾病控制中心营养与食品安全所教授何丽表示:“实际上,酵素是来自台湾的说法,其实就是我们所说的酶。”其实,木瓜蛋白酶和木瓜酵素是一回事,所以木瓜酵素显然也是起不到丰胸的作用。 3、维生素A说 木瓜中富含维生素A,可以刺激雌激素分泌,促进乳房长大。但专家告诉记者,木瓜中检测不出维生素A。北京协和医院营养师李宁解释道:“维生素A只存在于动物性食物中,而植物性食物中存在的是胡萝卜素,我们在吃进去胡萝卜素之后,在体内可以转变为维生素A。” 扩展资料: 木瓜的功效与作用: 木瓜营养价值很高,味道香甜,一直以来深受女性喜爱。木瓜维生素A、维生素C含量很高,并含有生物酶有助消化。中医认为,木瓜甘平,具有消食、驱虫,清热、祛风的功效。 木瓜既可生吃又可熟吃。直接食用,鲜果甜滑清香;如果凉拌可以倒入一点橄榄油,不仅起到提鲜的作用,还保护了维生素C,使之不易流失。 熟吃可制成酸渍乳瓜片,味道鲜美。木瓜含有消耗脂肪的酶,与食物搭配可以促进食物的消化与吸收。 木瓜蛋白酶主要负责消化分解蛋白质,并无疏通乳腺的作用 网传木瓜之所以能丰胸,是因为木瓜中所含的木瓜蛋白酶可以刺激女性荷尔蒙分泌,使乳腺畅通,所以有丰胸的作用。为此,协和医院营养师李宁在接受人民网记者采访时表示,木瓜中确实含有木瓜蛋白酶,但蛋白酶的作用就是消化分解蛋白质,并没有疏通乳腺的效果。“另外,即使有一种物质能够疏通乳腺,也不意味着就可以丰胸。”李宁补充道。 另据《重庆晚报》介绍,著名营养师顾中一表示,木瓜酶可以分解蛋白质,比如嫩肉粉中的主要成分就是木瓜酶,它可以让肉变软变嫩。“我们把木瓜吃到嘴里,木瓜酶顺着食道滑到胃中,进而被胃蛋白酶分解,所以根本不会有完整的、有活性的木瓜蛋白酶发挥丰胸的作用。” 木瓜酵素只是木瓜蛋白酶的另一种叫法 木瓜酵素是木瓜中另一个传闻能用来丰胸的主要成分,网传它可分解蛋白质、糖类和脂肪,因此有丰胸作用。 对此,中国疾病控制中心营养与食品安全所教授何丽表示,“酵素是来自台湾的说法,它其实就是我们所说的酶。”木瓜酵素即木瓜蛋白酶,所以由此可见,木瓜酵素显然也没有丰胸作用。 维生素A并不能刺激雌激素分泌 还有一部分人认为,木瓜中富含维生素A,可以刺激雌激素分泌,促进乳房生长。李宁提到,“维生素A只存在于动物性食物中,而植物性食物中含有的胡萝卜素在人体内可以转变为维生素A。” 据《北京晨报》报道,木瓜中含有丰富的胡萝卜素,在人体内可以转化成维生素A,但转化率并不高。而且维生素A事实上并不能刺激雌激素分泌,因此对丰胸也就无任何功效。 北京市营养源研究分析检测中心副主任李黎表示,通过专业检测得知,胡萝卜中的胡萝卜素含量整整比木瓜高出了近4倍。如果吃木瓜因为其中维生素A可以丰胸,那么吃胡萝卜丰胸的效果岂不是比吃木瓜更显著? 参考资料:人民网-如何巧吃木瓜 人民网-木瓜:吃我真的不能变“大胸”

木瓜每隔几天吃一次才可以达到丰胸效果

最好是买
青木瓜

猪脚花生汤
也可以用猪骨头煮也可以放点超市
卖的药材
汤包
记住要青木瓜才有效哦
我和姐妹们都在吃
一星期最好吃2~3次
效果还是有的哦
只是没人家说的
那么厉害


木瓜要怎么吃才能达到丰胸效果?一个月吃几次

削皮生吃货煲汤都有效果,三天吃一次,一个月下来就见效


木瓜丰胸的正确吃法

中医则认为木瓜能够有效治疗产后少乳、丰乳,则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效。营养师指出如果要丰胸效果明显,应该经过炖煮后再吃,如:木瓜鲜鱼汤
材料:木瓜1个,鲜草鱼约1.2斤,胡萝卜1个,姜2片
做法:先将所有原料洗净,木瓜去核切成块,待水滚开后将所有原料放入锅内,然后用文火炖两个小时便可饮用。


青木瓜怎么吃才丰胸

木瓜果皮光滑美观,果肉厚实细致,有“百益之果”之称,是岭南四大名果之一。最重要是有丰胸美颜的作用,吸引了一大批女孩子。除了直接吃,还可以做成小甜点:木瓜奶冻,简单易做,而且无论是色泽还是味道都是相当诱人的,用手戳一戳,Q弹Q弹的。

青木瓜怎么吃丰胸效果最好?

建议最好采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰胸。建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,最好自己制作的豆浆。多按摩促进血液循环。


青木瓜丰胸的最佳吃法

  现在很多人都在注重胸部的美观,胸小的女性都在想尽各种办法让自己的胸部变得更加丰满。现在有很多的办法可以帮助我们胸部很好的发育,比如我们经常吃的食材,木瓜。木瓜口感非常好,而且热量也很低,效果是非常不错的。青木瓜丰胸的最佳吃法有哪些?木瓜牛奶,木瓜麦片牛奶都是很好的搭配,经常吃也可以将胸部慢慢发育起来。
  青木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸的目的。
  1.木瓜牛奶:材料:
木瓜150克(大约1/4个大木瓜),牛奶一杯,糖1小匙(可以加蜂蜜)做法:
木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶,糖适量,用中速搅拌几分钟即可。吃法:每天一杯,做好后立即饮用,为了保持风味和营养,冬天置放不超过30分钟和夏天不要超过20分钟。效果:鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,木瓜酵素都是有利于瘦身美容的。长期喝身材变好,皮肤变滋润,可以丰胸。
  2.木瓜麦片牛奶汁:材料:
去皮木瓜半个,全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、蜜糖酌量。做
法:
木瓜切粒,与全脂牛奶
搅成汁后,加入即溶麦片,再酌量加入糖。效果:长期吃能减肥
、皮肤滋润、丰胸。
  由最后告诉大家。由于木瓜性微寒,胃寒的人士不宜生吃木瓜,否则易引起胃肠不适。


青木瓜怎么吃最丰胸

木瓜可以堡汤,做成菜品都是很丰胸的,介绍几种用法: 1.每天早上取青木瓜(约200克左右)轧汁与150毫升鲜牛奶搅拌均匀空腹服下,如不宜服用牛奶可以250克木瓜单独服用。 2.晚饭后发后吃150克左右木瓜 3.每晚理疗按摩:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。 只需按上述方法,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2-5厘米。 木瓜在水果摊或超市都有的卖。


青木瓜怎么吃丰胸效果最佳

木瓜加酸奶,


怎样吃木瓜才能丰胸?

吃木瓜能够丰胸吗?

木瓜怎么吃最丰胸 木瓜的最佳做法?

木瓜牛奶
  原料:木瓜150克(大约1/4个大木瓜),牛奶一杯,糖1小匙(可以加蜂蜜)。
  做法: 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200毫升鲜奶,糖适量,用中速搅拌几分钟即可。
  吃法:每天一杯,做好后立即饮用,为了保持风味和营养,冬天置放不超过30分钟和夏天不要超过20分钟。
  效果:鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,木瓜酵素都是有利于瘦身美容的。长期喝身材变好,皮肤变滋润。
  木瓜牛奶椰子汁
  原料:木瓜1/2个,鲜奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50毫升,碎冰块1/2杯(冬天可以不加冰)。
  做法:木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。
  吃法: 每天一杯,做好后立即饮用。
  功效:美颜瘦身、能有效恢复疲劳,对消化不良者也颇有助益。
  木瓜橘子汁
  原料:木瓜1个,桔子130克,柠檬50克。
  做法:先将木瓜削皮去籽,洗净后切碎,捣烂取汁备用;再将桔子和柠檬切开,挤出汁液与木 瓜汁混合,搅匀即成。
  功效:饮用本品能使肌肤光滑,还有助于消化、润肠,是女人必喝的饮品。
  木瓜麦片牛奶汁
  原料:去皮木瓜半个,全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、蜜糖酌量。
  做法:木瓜切粒,与全脂牛奶 搅成汁后,加入即溶麦片,再酌量加入糖。
  吃法:当早餐吃
  效果:长期吃能减肥 、皮肤滋润
  木瓜沙拉
  材料:木瓜、苹果、雪梨、香蕉等各种水果
  做法:把木瓜剖开成两半,挖去瓜肉,做成天然容器,将木瓜、芒果、凤梨、香蕉、奇异果等水果切片后放入“木瓜碗”中,依口味掺些蜜糖,拌上沙拉酱即成。
  吃法:晚餐或者下午吃。
  效果:清肠、润肤通便。
  银耳炖木瓜
  原料:银耳15克,木瓜(中等大,最好是自然熏熟)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖适量。
  做法:将银耳用清水浸透发开,洗净;木瓜削皮去籽,切成小块;南北杏仁去衣,洗净,连同银耳、冰糖一起放入炖煲内,加适量开水炖煮20分钟后即可食用。
  功效:滋润养颜。经常食用能养阴润肺,使皮肤得到滋润,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。
 1、木瓜适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者食用。
  2、由于木瓜中含有大量的钾和糖,极易造成升糖效果,故糖尿病人要少吃。另外,由于木瓜中的番木瓜碱对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。孕妇禁食,原因是怕引起宫收缩腹痛,但不会影响胎儿。


  相关推荐:

  罗汉松种子播种时间几月最佳?
  广东适合种植木瓜树吗?
  芸香草种子播种时间几月最佳?
  甜荞麦种子播种时间几月最佳?
  八月还能种植番木瓜吗?

上一篇:月经期间吃什么水果好-月经期间吃什么水果好,月经,期间,吃,什么, 下一篇:没有了