石斛花胶炖瘦肉可以天天吃吗

www.52shihu.com   来源:未知   2021-02-09

    花胶食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。我们知道花胶是可以经常食用的补品,但石斛却不是,那么石斛花胶炖瘦肉可以天天吃吗?

    石斛花胶炖瘦肉可以天天吃吗

    石斛花胶炖瘦肉汤味清润,有滋补养阴、养胃益气之功效。可是,石斛花胶炖瘦肉可以天天吃吗?不可以的,我们的机体所需的营养素不是一两种食品就可以满足我们的机体,现代人的生活节奏加快什么都需要越方便越好,可是我们的机体不允许啊,我们机体的最基本的三大营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物,还有微量元素和矿物质,还有水。根据人体的身高、体重所需的营养量是不同的,不是像你所说的简简单单就可以满足机体的需要。必须保障这些营养素的充足,才能保障我们的机体处于一个平衡状态,不容易感染疾病。在这里没有办法向你说的很想详细,记住最重要的就是让自己的食物多样化,少食油炸的食品。大部分人容易忽略维生素的补充。

    石斛是一种名贵的中药。可治疗高热;可治疗阴虚盗汗;可治疗夜盲症;可治疗肝火上炎型高血压;可治疗咽干燥咳;可治疗肠燥便秘;可治疗肝肾阴虚型腰膝酸痛;可治疗肝肾阴虚型目涩眼花。但是量太多的话会拉肚子哦,停了就行,脾胃虚寒的人尽量少吃,经常吃就可以啦,不一定要天天吃哦。

 

    石斛花胶炖瘦肉的宜忌人群

    石斛花胶炖瘦肉是一种适合于很多人群吃的佳肴。对于那些工作压力大的人群来说,石斛是一种可以作为常年滋阴润阳的高档保健品,因为石斛具有生津补虚,提高身体免疫力,延年益寿等作用。是处于工作压力大的人群的最佳保健品。同样的妇女更年期,月经期间都是可以使用石斛的,石斛对于女性的皮肤有很好的美容作用,还可以防止内分泌失调的作用。自然的,对于孩子还有老年人也是一种不错的保健产品。所以说,石斛是适合很多人群使用的。

    但是石斛花胶炖瘦肉也有宜忌人群哦,因为石斛与凝水石、巴豆相克;也不宜与僵蚕、雷丸同用。虽然石斛副作用非常小,毒性很低,临床认为“甘平无毒”,中毒剂量的石斛可引起惊厥,阿密妥钠可解其毒,临床曾有应用石斛致过敏性皮炎的报告。所以石斛花胶炖瘦肉应该宜忌:石斛能敛邪,使邪不外达,所以温热病不宜早用石斛;其又能助湿,如湿温尚未化燥者忌服。

 

    虽然用石斛和花胶煲汤,是具有一定的食疗功效的。但是也要考虑量的问题,过量食用依然会产生一些副作用的。

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