我们对于石斛的了解应该就是石斛是中药材,价格昂贵,并且功效多,一般来说食用石斛养生是特别好的,但是具体的功效我们了解的也只是一丢丢而已,今天就来单独说说铁皮石斛对眼疾的疗效。
铁皮石斛内富含大量的铁皮石斛活性多糖、铁皮石斛菲类、铁皮石斛活性多糖、有机Se及各种人体必需的氨基酸等有效成份。铁皮石斛活性多糖等有效成份可以活润肝脏器官,激活肝脏细胞的活性,促进新陈代谢,疏肝活血、疏泄肝气郁滞,让肝脏重新呈现出精气充盈的年轻状态,肝脏好了,眼睛自然也好了,诸如眼睛干涩、视力下降、眼疼等症状也得到不同程度的缓解和改善。
另外,铁皮石斛在预防和治疗老年人白内障、青光眼等眼科疾病也有显著的疗效。在古代治疗眼病的方剂中,铁皮石斛是必不可少的,石斛夜光丸、石斛明目丸等古方主要原料都加入了铁皮石斛配伍而成,一直沿袭至今。现代医学研究也表明,铁皮石斛不仅只对半乳糖性白内障有延缓和资料作用,铁皮石斛还可以使白内障晶状体中的醛糖还原酶的活性明显提高,并使多种酶的活性基本恢复到正常的水平,从而治疗白内障。
无论是上班族、学生或是眼疾患者,都可以用铁皮石斛来进行调养。
虽然铁皮石斛对视力及眼部疾病有很好的预防和疗效,但是还是要提醒大家保护视力和眼睛还是要采取预防为主,防治结合的措施。在日常的工作、学习和生活中,要形成正确的用眼习惯,持续性的用眼不超过2小时,应转移注意力,多看一些绿色植物或是远眺来缓解眼睛疲劳。休息的时候注意用热毛巾多敷一下眼睛,让眼睛快速恢复疲劳。
说到眼疾的话,一般来说我们对青少年的眼部是关注的更多一些的,小孩也是可以食用石斛的,只不过在用量上要更严格一些,不宜食用过多。
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