灵芝石斛洋参汤的做法

　　灵芝石斛洋参汤有滋阴润肺，清热生津，解酒护肝，健脾胃的功效，经常外出有工作应酬，或平时工作经常熬夜的人，可以尝试着用它做日常的调养。下面伟大大家介绍灵芝石斛洋参汤的做法。

　　主料：排骨或脊骨，鸡肉或者鸽子500-50克

　　配料：灵芝，石斛，西洋参，蜜枣

　　做法

　　1、将所有的材料浸泡10分钟，捞起来洗干净备用。

　　2、将骨头飞水。

　　3、将所有的材料放进砂锅，添加六碗半冷水。先用大火将汤煮开，然后调成小火煲2个小时。

　　4、起锅前放入适量的盐即可。

　　功效：灵芝石斛洋参汤有滋阴润肺，清热生津，解酒护肝，健脾胃的功效，经常外出有工作应酬，或平时工作经常熬夜的人，可以尝试着用它做日常的调养。

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