石斛怎么吃

铁皮石斛是我国名贵的中草药之一，属兰科草本植物，适宜在凉爽、湿润、空气畅通的地方生长，因为对环境的要求，繁殖率低，加上过度开采，所以濒临灭绝...... 查看详细»

功效：石斛中的氨基酸、B族维生素和卵磷脂能够让馒头发酵的效果更好，口感更加松软，蛋白质和矿物质的含量也会更加丰富。让人在不知不觉中就补充进了...... 查看详细»

功效：铁皮石斛有健脾开胃的作用，能让汤汁味道更鲜美，口感更丰富，清爽不油腻。做法：铁皮石斛其实适合用来做很多清淡的汤，如鱼汤、肉汤、火锅清汤...... 查看详细»

铁皮石斛的食用方法有很多，可以直接嚼着吃，榨汁喝，煮饮，入膳，煲汤，浸酒等。但推荐最好是嚼着吃或者榨汁喝，这样能保证原汁原味，能真实的感受、...... 查看详细»

　霍山石斛是保健品市场上很受欢迎的一种，相信大家对其都是比较熟悉的。目前社会上有很多人都处于亚健康状态，加强日常体能的锻炼，多加食用保健品强...... 查看详细»

虽然这种植物在我国历史上是一种比较有名的药材，但是许多人还是不了解它的。比如，你知道它可以吃吗？其实，它不仅可以吃，而且还有多种做法。比如，...... 查看详细»

　　现代人对于饮食的营养价值都是很讲究的，吃出健康和长寿是大家尤其关注的一个方面。石斛是目前受到消费者热捧的一种保健药材，具有神奇的治病保健...... 查看详细»

　夏季来临了，很多人都会感到食欲不振、精神萎靡，这个时候就需要大家多加食用一些滋补的汤品，像是霍山铁皮石斛汤就是大家很好的一个选择。石斛汤不...... 查看详细»

取新鲜的铁皮石斛5g至10g，以清水冲洗干净后切薄片(可加少许红枣或枸杞)，加清水若干(以自己日饮水量为准)，文火煮沸，在文火煮九十分钟以上即可饮用...... 查看详细»

男人喝石斛泡水能增强机体免疫力，提高抗病能力，还能降低体内的血糖含量，对于糖尿病有一定的预防作用，同时还能治疗心血管疾病，有明目、护肝、利胆...... 查看详细»

《本草纲目》记载其主治: 伤中，除痹下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴益精。久服，厚肠胃。补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热痱气，脚膝疼冷痹弱，定...... 查看详细»

要说石斛的功效，相信很多女性朋友是很有发言权的，因为石斛在对女性方面有不小的功效，女性喝石斛茶有什么好处？ 长痘痘清晨一杯铁皮石斛茶 长痘痘的...... 查看详细»

我们对于石斛的了解应该就是石斛是中药材，价格昂贵，并且功效多，一般来说食用石斛养生是特别好的，但是具体的功效我们了解的也只是一丢丢而已，今天...... 查看详细»

石斛的食用方法中有很多的食用方法都需要与其他的食材相互搭配的，这就需要我们了解有哪些是可以搭配的，因为有些食材时相克的，那么石斛都有哪些搭配...... 查看详细»

石斛对人体通常可以起到补益脾胃的好处，同时还可以起到强壮筋骨的作用，对于治疗胃有虚热症状，可以起到辅助功效，而且还有利于缓解口中干渴现象。铁...... 查看详细»