食用铁皮石斛有些人为什么有不同的症状！

　　大多人群食用都很好，只要方法用好：

　　1需要滋养阴津(人体阴液不足，就会出现精神萎靡，面色无光，眼干神滞，腰膝酸软、头晕乏力、口干舌燥、咽喉疼痛、大便秘结等)

　　2增强体质(补肾积精、养胃阴、益气力)

　　3补益脾胃(对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。)

　　4护肝利胆(可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。)

　　5清虚热(虚热，表现为身体疲乏无力，头晕眼花，面色潮红、心悸心慌、咳嗽少痰、失眠健忘、小便黄赤、舌红、脉细等一组症状。)

　　6延年益寿(含有多种微量元素，这些微量元素对于人体的健康长寿有着密切的关系。)

　　7强筋壮骨(能提高应激能力、具有良好的抗疲劳，耐缺氧的作用。)

　　8明亮眼目(对防治老年人常见的眼科疾病—白内障不仅有延缓作用，可以保持晶状体的透明度百分之三十六点八，而且半乳糖所致的酶活性异常变化有抑制或纠正作用。)

　　9滋养肌肤(含有多量的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。)

　　10 抑制肿瘤(用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。)上类容1至8在《药性论》、《神农本草经》、《本草再新》、《本草纲目拾遗》、《本草衍义》、《中国药学大词典》中均有记载。

　　身体偏寒偏湿的人，需要调理好在食用

　　石斛可以生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰，由于它的性味偏于甘寒所以对于阳虚的病人，寒性体质的人是不太适宜的。

　　所以，寒性体质的人群应该少量食用石斛，或者辅以人参、大枣等热性补品一起食用，这样既能得到石斛的养生作用功效，也能得到其他补品的功效。

　　食用禁忌：

　　◎温热病不宜早用。

　　◎湿温尚未化燥者忌服。

　　◎脾胃虚寒者忌服未煮热的鲜石斛汁。

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