被称为人间仙草，十大妙用，位列古药店镇店三宝！
古代的老字号药店里，有三样东西叫镇店三宝，那就是老山参、何首乌、铁皮石斛。人参和何首乌可能大家都很熟悉，可能对铁皮石斛比较陌生。但铁皮石斛在古代也是极其珍贵的药材。据说在古代，一些大家庭在出生之初就会喂一口石斛水，人会死，也会倒一口石斛水。后来，石斛水被称为救命水。铁皮石斛的独特作石斛的主要功效是什么作用用被国际药用植物界称为药业大熊猫；被《道藏》列为中国九仙草之首；被民间称为人间仙草。
那石斛到底有什么作用呢？总之，铁皮石斛味甘，性微寒，具有生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰、消炎止痛、清喉等功效。但铁皮石斛综合古今文献，功效十大。
1.滋养阴津
在《本草纲目》中，明确提出石斛具有清胃除虚热、生津劳损的作用；《中国药典》明确指出，石斛具有益胃生津、滋阴清热的作用；《中国药学大词典》认为石斛滋补肺胃气液，气液冲旺，肾水自生。也就是说，石斛无疑有养阴生津的作用，可以治疗阴虚津亏。
铁皮石斛粉的功效与作用十大功效
2.增强体质
早在《神农本草经》中就明确指出，石斛具有补五脏、虚劳、瘦的作用；《本草纲目》认为石斛可以长肌肉；《日华子本草》认为石斛具有治虚、治虚、弱、壮筋骨的作用；《药性论》认为石斛可以益气。不言而喻，石斛具有增强体质的作用。现代研究还表明，石斛富含多糖，具有增强免疫功能的作用，与古人的说法一脉相承。
3.补益脾胃
《神农本草经》和《本草纲目》都认为石斛具有长期服用厚胃的作用；《名医别录》指出石斛可以平胃；《本草再新》认为石斛具有理胃气、清胃火的作用；《本草思辨录》直截了当地说红石斑鱼的营养价值与功效石斛是肠胃药。换句话说，铁皮石斛是益胃生津药，是治疗上腹痛、上腹痛的常用药物。现代医学研究还表明，铁皮石斛对脾胃病常见病菌幽门螺杆菌有良好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性疾病。
4.护肝利胆
在《本草纲目拾遗》中，认为石斛具有定惊疗风，镇唾痰的作用；在《本草再新》中，也认为石斛可以安神定惊。中医认为，肝主风定惊疗风是滋养肝阴、息风利胆的体现。
5.除湿强筋
《神农本草经》认为石斛可以消除瘫痪；《名医别录》认为石斛可以治疗脚膝痛弱；《本草纲目》认为石斛可以治疗脚膝痛冷痹弱。一般而言，石斛具有强筋健骨、关节流畅、抗风除湿等功效。
6.保护视力
石斛具有滋阴养目的功能，被历代医生视为养眼的好产品，特别是以石斛夜光丸为代表，可治疗白内障、青光眼、视神经炎等疾病。
7.滋养肌肤
《本草纲目》认为，石斛在某种程度上对皮肤病有一定的作用。现代研究认为，铁皮石斛中所含的粘液对人体皮肤有保湿作用。
8.润肺止咳
《神农本草经》认为石斛能下气；《药物化义》认为石斛能治肺气久虚，咳嗽多；《本草纲目》认为石斛具有甘芳降气的作用；《本草思辨录》认为石斛是肺药。也就是说，石斛能降肺气，治咳嗽。
9.补肾积精
《本草纲目》认为石斛具有补肾益力的作用；《日华子本草》认为石斛可以暖水；《本草纲目》认为石斛可以治梦遗滑精；《本草思辨录》认为石斛是肾药。可以肯定的是，石斛也是补肾的好手。
10.延年益寿
《神农本草经》和《本草纲目》将铁皮石斛列为具有轻身延年药。现代药理研究也有证据吗？铁皮石斛含有多种微量元素，与人体健康长寿密切相关，具有抗衰老作用。因此，铁皮石斛具有延年益寿的作用。
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