石斛清肺润肺的功效作用

五脏之中，肺主气，司呼吸，使气血津液输送到全身，以发挥滋养、濡润皮肤和毛发的作用，肺还有通调水道功能，是维持体内水液代谢平衡的关键。
在中医理论中，肺与大肠通过经脉的相互络属，肺部气机调畅，有利于大肠排出身体垃圾。如果肺部功能失调，粪便在肠道内运行缓慢，导致小便细而无力、大便干燥或稀溏、排便困难等。“肺主皮毛”，人体进入中年期后，由于体内的阴液日益减少，滋养、濡润作用减退，从而加速皮肤老化使之变黑、变皱或长斑。
石斛有滋养调理五脏，有生津、润肺之功效，肺脏、胃脏能力增强后，人对营养的吸收好，气、血、津液输布全身的作用增强，维持体内水液代谢平衡能力恢复，当然会对肌肤有滋养作用。肌肤水润美白了，青春的光彩自然而然就焕发出来了。

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