铁皮石斛九仙草之首，十大功效，适合九类人群
铁皮石斛(干称铁皮枫斗) 2000多年的药用实践史，被认为是中医的国粹，被《道藏》列为中国九大仙草之首，在冬虫夏草、野山人参、深山灵芝等之前，民间有救命仙草之称。《神农本草经》将其列为百草之上品。
李时珍在《本草纲目》中记载:石斛除痹下气，补五脏虚劳赢瘦，强阴益精，长期服用，厚肠胃，补内不足，平胃气，长肌肉，逐皮邪热痱气，脚膝痛冷痹弱，定志除惊，轻身延年益气除热，治疗男性腰膝虚弱，健阳，逐皮风痹，骨中久冷，补肾益力，强筋骨。暖水休息，益智清气，治热自汗，痈排脓内塞。”
现代药理研究发现，铁皮石斛中的石斛多糖是一种免疫增强剂，在增强免疫力、抗肿瘤、抗疲劳、降血糖、生津、咳嗽等方面具有明显的作用。具体可概括为以下十大功效：
清肺排毒
清代名医赵学敏在《本草纲目拾遗》中记载铁皮石斛生津三劳损。具体可概括为以下十大功效：
清肺排毒
清代著名医生赵学敏在《本草纲目》中记载铁皮石斛生津劳损。这意味着铁皮石斛可以促进体内水的产生，调节五脏疲劳引起的虚弱，具有生津、润肺、解毒的作用。
护肝利胆
铁皮石斛自古以来就是治疗各种肝胆疾病的珍贵药材。《中国中医杂志》记载，现代药理学表明，铁皮石斛的抗氧化作用可以减少体内肝功能的损害，对预防和治疗肝胆疾病有独特的辅助作用。
补肾益气
石斛泡水有啥功效清代《药性论》说铁皮石斛能补肾积精，养胃阴，益气。现代医学表明，铁皮石斛补肾系统，为全身循环输送营养，使气血、精神充足，不易疲劳。
益胃生津
铁皮石斛益胃生津，《神农本草经》、《本草再新》均有记载，称为肠胃药。现代医学证实，铁皮石斛能促进胃液分泌，增强胃排空能力，帮助消化。
强筋壮骨
铁皮石斛能滋养阴液，润滑关节，达到强筋健骨的效果。现代药理研究表明，铁皮石斛中所含的石斛多糖能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、抗缺氧作用。
延缓衰老
进入中年后，体内阴液减少，皮肤迅速老化。铁皮石斛能促进血液、津液、体液的产生，滋养肌肤。现代药理研究表明，石斛多糖具有明显的抗氧化作用，可延缓人体衰老。
抑制肿瘤
《中国中药杂志》记载：临床实验表明，铁皮石斛提取物具有抗肿瘤作用，可用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，铁皮石斛的功效与作用及禁忌人群增强免疫力，提高生存质量。
明亮眼目
降低血糖
中医认为，解渴(糖尿病)的发生主要以肾阴虚、肺胃早热为基本病机，以气阴虚为病理特征。石斛养阴清热润燥，对糖尿病有很好的辅助治疗作用。
改善睡眠
中医认为长期失眠的病因是阴阳失衡、阴虚不能抑制阳亢火动导致的。铁皮石斛具有补五脏虚劳的作用 溢青堂铁皮石斛适合九大人群相关推荐：
