,像您说的这种情况。可以的,每天不要喝太多就可以了 银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏,增强机体抗肿瘤的免疫能力。银耳富含维生素D,能防止钙的流失,有益于生长发育。不要吃辛辣刺激生冷的食物,多吃新鲜蔬菜水果祝您身体健康,生活愉快
,像您说的这种情况。可以的,每天不要喝太多就可以了 银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏,增强机体抗肿瘤的免疫能力。银耳富含维生素D,能防止钙的流失,有益于生长发育。不要吃辛辣刺激生冷的食物,多吃新鲜蔬菜水果祝您身体健康,生活愉快
银耳莲实百合红枣汤有很好的美容功效,是可以天天服用的,但是银耳性寒,容易导致拉肚子[52石斛网www.52shihu.com],冬天的时候可以少加一些。每日最好是一大早的或者中午喝,一次不要喝太多,一碗最好。同时,百合要泡一晚上。
银耳莲籽百合花红枣汤有非常好的美容护肤作用,没什么副作用,是能够每天服食的。可是因为银耳寒性,一次不可以喝过多,冬季的那时候,能够少加些银耳服用。平常需注意饮食搭配平衡,多吃含有维他命的食材,那样也有益于祛痘。银耳莲籽百合花红枣汤能够每日喝吗
材料:银耳;莲子;红枣;冰糖;
1、先把银耳用水泡上,短则一个多小时,长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。
2、将莲子红枣用水泡十分钟左右。然后开始清洗银耳,撕片。银耳处理好了,莲子红枣也差不多了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。
3、锅内加入凉水,将银耳、莲子、“露肉”的红枣一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖,不然容易熬干。
4、很快您就能闻到红枣的香味了,不过别着急,至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖,依个人口味定。
5、冰糖放入后,搅拌,待几分钟后,香滑美味的养颜汤可以出锅了。
红枣银耳莲子汤的功效与作用:
红枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。
莲子补脾止泻,益肾涩精,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。莲子有很好的滋补作用,古人认为它“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”。秋天食用有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。不仅有助缓解失眠等,对易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人来说,莲子还可以通过补肾增强免疫力,达到润肺的效果。
市场上的莲子有红莲子和白莲子之分,红莲子口感较硬,但补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯,健脾的功效更强。除了莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法,用莲子心泡茶去心火效果更佳,莲子泡酒则固肾效果更为显著。
查看详细不适合天天吃。
食用指南
1、冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。银耳能清肺热,故外感风寒者忌用。
2、外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用银耳。
3、赤小豆能通利水道,故尿多之人忌食;蛇咬伤者,忌食百日。
扩展资料:1、银耳是个老少妇儒都适应,多吃有益处的食物,可是人们平时吃的并不是很多。它能清肺,补充胶原蛋白,让皮肤有弹性,白嫩,调理人体免疫力,对身体有极大的好处。银耳是“穷人的燕窝”,无论颜色、口感、功效都和燕窝相似。
中医认为,银耳味甘、性平,有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
2、银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。
它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。
银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。
3、红豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能。
参考资料来源:百度百科-红枣莲子银耳汤
查看详细此汤的功效还是很多的,可以起到补肾、润肠、益胃、补气和血、强心壮身、补脑提神的功效。如果是长期服用,还能祛斑,其中莲子还能抗衰老。一般脑力劳动者经常食用可以养心安神。
查看详细能。银耳莲子汤的功效主要是的心悸失眠,补脾止泻,益肾涩精,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下。红枣、枸杞都是我们生活中常见的药材。红枣和枸杞在日常生活中的用途也是很广泛。例如:我们经常生吃红枣或者枸杞子、当做健康养生保健品来食用。
枸杞功效:
性味:枸杞子:甘,平。
功能:枸杞子:养肝,滋肾,润肺。
红枣的功效
健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。
养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等。
红枣和枸杞两者的价值是很高的。红枣枸杞泡水结合两者的功效。具有美容营养,补血补气,名目,滋补肝肾等功效。
红枣枸杞泡水的做法
枸杞一小把,红枣5颗,冰糖适量。锅里注入适量清水,放入所有原料,大火煮沸。转小火,放入冰糖,煮5分钟即可。
红枣枸杞的价值非凡,做法简单,长期坚持食用对身体很好的哦。对一下经常熬夜加班的上班族很有帮助的哦。
查看详细可以。
银耳含有一种对人体很有益处的植物胶及银耳黏液质,不但能滋阴养颜,还能分解肠胃管道的污秽物,有清扫肠胃的功能,银耳的粗纤维有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有助减肥作用,并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
红枣保健功效很强,常常见到它的踪影,因为红枣既有缓和药性的功能又能补气养血,是很好的营养保健品。对于女性朋友来说,红枣既有保健的功效,同时又具有美容的功效,是不可多得的美容保健佳品。
不宜食用银耳的人群
1、外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。糖尿病患者这类病人忌食含糖较多的食物,因此银耳汤并不适合食用。
2、风寒咳嗽者及湿热酿痰致咳者禁用。
3、老年人食用银耳需注意。
老年人消化功能较差,银耳又不太好消化,如果一次食用过多或连续多餐食用,则会引起肠梗阻,表现为腹部阵发性绞痛、恶心、呕吐、腹胀、便秘、肛门停止排气等,有些病情严重的甚至需要手术治疗。
为了避免老人食用银耳引起消化不良,一定要将银耳煮熟后再食用。
人民网-银耳的营养价值及注意事项
百度百科-百合红枣莲子银耳汤
查看详细答:可以。银耳含有一种对人体很有益处的植物胶及银耳黏液质,不但能滋阴养颜,还能分解肠胃管道的污秽物,有清扫肠胃的功能,银耳的粗纤维有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有助减肥作用,并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。红枣保健功效很强,常常见到它的踪影,因
答:可以喝的,但是不要喝凉的啊,一定是刚刚熬起来温温的,红枣可以补血对怀孕的准妈妈来说是很好的,还可以多喝一些核桃汤,鲫鱼汤,这些都是很好的。
答:不会长胖常喝红枣银耳汤具有润肺止咳、补肾健脑等功效。尤擅长补益肺气,可以提高肺组织的防御功能,提高机体的免疫能力,从而增强体质,达到抗衰老的作用,是秋天进补的上乘佳品。还有滋阴润肺,补脾安神的作用。适用于干咳痰少、口干咽干、饮食减少、心烦失
答:银耳是非常好的补品,具有一定的药用价值,孕妇是可以适当食用,能起到补肾润肺、祛除斑点、促进胃肠蠕动等功效,但不可多食,银耳属于凉性食物,过量食用可能会导致流产现象。
答:经期能喝银耳汤。经期适合的食物:银耳红枣汤,银耳又称为“穷人的燕窝”,既然买不起燕窝,那么退一步选择银耳也很不错。这道很补的汤不仅能够让气色变得白里透红,会让身体更加轻盈。银耳汤能每天喝,原因:长期喝银耳汤真的可以改善皮肤,这主要是因为银耳
答:天天喝银耳汤不能美白皮肤,银耳汤的作用:1、银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。2、银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。3、
答:银耳又称“白木耳”,属真菌类银耳科银耳属,有“菌中之冠”的美称。呈乳白色,胶质半透明状,口感弹滑柔软,味甘,淡,性平。发源于四川通江,不仅是一道可口美食,也是具有药效的营养滋补佳品。可以益气清
答:能。银耳莲子汤的功效主要是的心悸失眠,补脾止泻,益肾涩精,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下。红枣、枸杞都是我们生活中常见的药材。红枣和枸杞在日常生活中的用途也是很广泛。例如:我们经常生吃红枣或者枸杞子、当做健康养生保健品来食用。枸杞功效:性
答:梅花鹿就是梅花鹿,梅花鹿是一种中型鹿,体长140~170厘米,肩高85~100厘米,成年体重100~150千克,雌鹿比较小;鹿有角,一般四叉。背中央有暗褐色背线。尾短,背面黑色,腹面白色。夏毛棕黄色,遍布鲜明的白色梅花斑点,故称“梅花鹿”。
答:苜蓿蜜的主要成分:葡萄糖(约占31.43%左右)和果糖(约占43.57%左右),尚含少量的蔗糖(约占3.48%左右)、粗蛋白、维生素、有机酸、矿物质及酶类等活性物质,尤其是其含有的氨基酸、铁元素、粗蛋白及维生素B在所有蜂蜜中都是名列前茅的,
答:47%的税率、很高了
答:经常吃狗肉对身体是没有损伤的,不用担心。狗肉和羊肉类似,也是一种燥热的食物。如果身体容易长疔疮,或者老是上火,口腔溃疡,另外又感冒发烧的时候是不能吃的。建议您还是合理食用吧,吃很多也不一定好吸收啊。
答:咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状,本质是一种保护性反射,借助支气管粘膜上皮纤毛运动、支气管平滑肌的收缩,将呼吸道分泌物从口中排出体外。咳嗽时能量消耗增加,应给予高蛋白、高维生素、足够热量的饮食,可以吃草鱼,避免油腻辛辣刺激性的食物,影响呼吸道
答:大豆油里是含有卵磷脂的。卵磷脂是制作豆油时得到的副产品。卵磷脂是人体不可缺少的营养成份,具有延缓衰老、预防心脑血管疾病等作用,保护肝脏,防治肝硬化。卵磷脂是构成人体生物细胞膜的重要成份,而且是胆碱和脂肪酸的一个来源。建议学生,脑力劳动者可以
答:长在藤上已经不软了,然后摘下,用刀把青皮刮掉,自然风干不然会生霉菌变黑烂掉,就干瘪了
答:荸荠营养价值非常高,它含有蛋白质、多种维生素、多种微量元素,尤其是微量元素钾含量比较高,适合一些钾丢失过多的人吃。荸荠当中磷含量非常高,能够促进生长发育,青少年吃这种食物比较好。荸荠当中有一种物质是叫“荸荠英”,对于大肠杆菌、葡萄球菌,都有