酸枣仁泡水治失眠吗？

酸枣仁是生活中常见的一种食物，与水冲泡饮用是可以起到帮助睡眠的作用，但是只是对轻微的失眠患者有用。如果是严重的失眠者，需要去医院神经内科就诊，遵医嘱进行针对性的治疗，以免耽误病情。

酸枣仁泡水喝是有一定的治疗失眠的作用的，如果治疗效果不明显，建议到医院的神经内科，具体的检查一下引起失眠的原因，在医师的指导下，对症用药，如果是植物神经紊乱引起的失眠，可以口服谷维素等，更年期综合症引起的失眠，建议服用更年康片，坤宝丸等药物，平时的饮食要注意清淡，不能吃辛辣刺激性食物，戒烟酒。

失眠常见的原因是压力太大，心神不宁，思虑过度，内分泌失调等引起的。酸枣仁味甘、酸，性平，具有养肝，宁心，安神，敛汗的功效。用来泡水喝，或者是煮水喝具有一定帮助失眠的作用。但如果失眠较重，酸枣仁泡水可能没有太大的作用。建议中医辨证治疗。

酸枣仁泡水是可以治失眠的，枣仁是具又安眠的作用，酸枣作为中药的一种[52石斛网www.52shihu.com]，含有大量的营养价值，还可以调节血压血脂，保护心血管系统，所以是可以食用的，对身体是有好处的。但是只喝酸枣仁水是起不到作用的，建议可以配合一些安定的药物，促进睡眠，睡觉前多泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠环境，保持安静舒适的环境，适当的进行一些锻炼。

酸枣仁是中药的一种，性味甘平，有许多的功效和作用，主要有养肝、宁心、安神、敛汗的功用，主治虚烦不眠、烦渴虚汗等问题。酸枣仁泡水能治失眠的。偶尔失眠，不严重的话是可以自我调节的，没有什么效果的话，那就可以试试用中药调理一下，一般中药治疗失眠很厉害的，很多患者的失眠就好了。

一般说来，酸枣仁具有补肝、宁心等功效，多用于治疗虚烦失眠，一般最好煎汤内服，或将其研细后入丸。最好自己不要盲目服用哦，最后在医生的指导下服用，另外平时多喝水，多吃蔬菜水果，不要过劳，平时可以泡点玫瑰花茶。

酸枣仁汤配方用茯苓还是茯神好？

酸枣仁要怎么保存啊？

酸枣仁和什么搭配在一起，最安神呢？

酸枣仁可以和黄芪一起吃，酸枣仁具有养心安神的作用，用于心肝血虚引起的心烦不安、心悸怔忡、失眠。同时也有益阴敛汗的作用可治疗自汗、盗汗，黄芪可增强免疫功能、增强机体耐缺氧及应激能力、促进机体代谢、改善心功能、降压、保肝、调节血糖及抗茵及抑制病毒等作用

康复指导：如果只是睡眠不好可以睡前用热水泡脚、喝杯热牛奶。再一个就是如果是神经衰弱引起的就可以适量的应用营养神经的药物，或者食疗都可以。追问

还有呢

酸枣仁治疗失眠有用吗？

临床上失眠的患者并不少见，多是由于精神紧张，压力过大或者是气血不足而导致的失眠，对于失眠的治疗酸枣仁是有较好的疗效，酸枣仁是治疗失眠的中药，主要有补气安神，养血宁心的作用，临床上广泛的应用，代表方剂比如酸枣仁汤是治疗失眠最有效的方剂之一。

酸枣仁，柏子仁，五味子，可以打成粉冲蜂蜜服用吗？

可以，因为中成药丸都是蜜制的（加蜂蜜）这几位只不过是普通的安神草药。与蜂蜜搭配多少都没关系。