有慢性胃炎、如何正确调理？

饮食不节是慢性胃炎的直接诱因，因此慢性胃炎患者要特别注意饮食的调理。

1.少吃辛辣生冷、煎炸腌制类的食物，尽量选择营养丰富、易消化的食物。2.吃饭的时候细嚼慢咽，只吃七分饱，切忌暴饮暴食。3.戒烟戒酒，烟酒中的有害物质，会导致胃黏膜肿胀、出血，从而引发胃癌。戒烟戒酒是预防疾病的关键，也是最多人难以做到的一步。4.多喝水，可以在水里面加点丁香，可以吃樉渭丸喝丁香茶，樉渭丸能有效的养胃护胃保护胃黏膜，杀死幽门螺旋杆菌，修复受伤的胃，而丁香茶是促进胃蠕动以及护胃的好食材。

慢性肠胃疾病，三分治疗，七分调养是公认的对身体负面影响最小的做法。不要病急乱投医，毕竟慢性疾病用了猛药对身体影响还是很大的，尤其是抗生素一类的药物。抗生素虽然见效快，效果显著，但是副作用同样不小，即便肠炎、胃炎搞定了，但是很容易复发，慢性病反复发作会让肠胃更加脆弱。

可以用蜡疗调理，诸药合用，共同起到活血化瘀、疏肝、理气、止泻、消炎、止痛的作用，对因肠胃失调引起的胃部不适、腹胀、暖气、消化不良等症状的调理见效快，效果更佳，并且外用无副作用，是天然绿色疗法。

有胃炎的话除了饮食方面要注意日常生活也要规律起来才不容易再犯哦~平常也可以吃一点益生菌比如抗幽护卫肽胃舒益生菌来辅助调养，希望您的胃病不会再犯哈

先调养好胃炎，注意饮食，注意保护肠胃，中医调理身体可以说是最好的方法了。首先要清除肠胃内的毒素；然后才能进行调理，建议使用常胃宝茶，内部调理，一步到“胃”。但是同时要坚持一定的运动量，促进身体的正常代谢活动。不少人的瘦与饮食单一（偏食）有关。比如，有人只喜欢吃米饭，不爱吃面食和杂粮；有人只爱吃蔬菜，不喜欢吃荤腥；等等。如果您也有偏食习惯，那就一定要改变，注意增加食物品种，鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，样样都吃，保证营养充足。

1.还要保证每天摄人的食物含有足够的热量。一个从事轻体力劳动的年轻人，每天需要热量约2200千卡，相当于250克大米、200克猪肉、2个鸡蛋（80克）、200克菜花、100克豆腐。100克菠菜、10克白糖、100克烹调油所提供的热量。这套食谱所含蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例也适当。每天摄人食物的热量超过身体消耗的热量，做到供大于求，才有可能增胖。特别要注意增加富含蛋白质的食物，如肉、蛋、鱼、豆制品等，因为蛋白质是构成肌肉的主要成分，欲长肌肉就得提供原料。

2.其次，身体偏瘦的人往往食量较小或不思饮食，若强行多吃，则易导致消化不良，引起肠胃疾病。为此，平时可增加一些开胃、刺激食欲的食品[52石斛网www.52shihu.com]，如茶、水果、果脯等。做菜时，适当加些葱、蒜、胡椒、辣椒、味精等调味品，以增进食欲。

3.也可以在正餐之间增加1杯牛奶，或1个鸡蛋，或一些点心。但应注意增食要定时，否则会适得其反。比如，有人为了增胖，不时吃糖果、点心等零食，一旦坐到餐桌上，就什么也吃不下去了。锻炼身体，增强体质有人以为每天少运动，能养胖。其实不然，结果是既不能增胖，更不能使体型健美。实践证明，只有经常进行游泳、划船、滑冰、骑自行车、做操、跑步等等运动，才能提高内脏器官的功能，增强食欲，促进营养吸收，使体格逐步健壮起来。

4.从食物的种类划分，吃可以分为吃荤和吃素两种。吃荤主要是指肉食，以及一些高蛋白、高脂肪的食物，比如说各种鸡、鸭等禽类，鱼类，各种动物（除去被保护动物）的肉，还有蛋、奶、海鲜、野味等等。吃素主要是指非肉食，即以蔬菜、水果、谷物为主。就吃荤有利于健康还是吃素更有利于健康，有史以来就一直争论不休，其实荤素并不重要，重要的是能否适应机体的需要，能否为机体消化吸收。只要机体这个时候是需要的，荤素都是必须得吃的哦

脂肪含量偏高：锅贴、枣泥月饼、韭菜水饺、烧麦、薯条、吉士汉堡、比萨

脂肪含量较高：炸春卷、小笼包、蛋黄酥麦香鱼、苹果派、巧克力

脂肪含量极高：油条、狮子头、炸鸡

1、放松心情：病人多忧伤、郁闷等情绪，降低了患者的食欲，消沉的情绪致使精神不集中，烦躁，这些对病人都有影响，该放松心情，平躺或静养。

2、锻炼体质：健康的体质不易被疾病入侵，经常参加运动的人感染疾病的机会比较小，抵抗能力也增强，适量的运动有助于恢复胃炎，要适量而止。

3、健康饮食：食物对胃的影响很广泛，胃部的健康由食物作用的，不正确的饮食很容易导致疾病，不要吃刺激性大的食物。

4、保暖及时：注意温度的调节，冷的时候多穿衣服，不要感染风寒，以免加重病情。

5.中医方面建议您可以喝祖方茶疗常渭堢茶，内调，养胃，保护胃黏膜，疏肝理气、和胃止痛。

总结：慢性胃炎是一种危害很大的疾病，因此在生活中对于胃炎我们一定要重视起来，如果发现自己存在多种胃炎症状，一定要积极就医治疗，避免病情加重，导致身体遭受更大的损害。

白芨和芨棘一起煮水喝能治慢性胃炎吗？

白芨和芨棘一起煮水喝，不能治慢性胃炎。仅靠喝此种水无法治愈。

芦笋治疗胃炎吗？

芦笋对治疗胃炎的效果不大，如果想治疗胃炎，首先就是要注意饮食清淡一些，无论是在平时的生活中还是胃炎发病期间都要注意，少吃不容易消化的食物以及刺激性食物，这样既可以有效避免加重症状，还可以预防症状的发作，最后还要在医生的指导下用药治疗。

胃炎能吃皮蛋吗？

急性肠胃炎不宜吃皮蛋，皮蛋属于高脂肪、高蛋白食物，饮食不当会引起肠胃炎加重。皮蛋是通过腌制而成的，里面还有铅，所以最好不要长期食用，有可能会引起铅中毒，导致胃肠不适。肠胃炎好转时，病人吃一些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥，小米粥，细面条，鸡蛋羹等，应该采用少量多餐的方法，不吃烧烤、腌制食物。

肠胃炎是什么症状？

肠胃炎常见的一般症状是腹泻，但也包括腹痛，恶心呕吐，发热，食欲或者体重下降，比较爱出汗，关节痛，肌肉痛等一系列症状。另外，这些症状还可能导致其他症状发生，比如说缺水，呕吐，腹泻就可能会导致脱水，如果脱水严重就会导致电解质紊乱，此时还有可能会导致酸中毒。平时可以多补充生理盐液体，满足机体对水分的需求。同时还应该服用治疗肠胃炎的相关药物，如肠炎宁，左氧氟沙星来进行治疗。饮食应该要以清淡，温热以及易消化的食物为主。

浅表性胃炎胃溃疡反流性食管炎能喝藕粉吗？

这种情况最好是少喝，其容易刺激胃酸分泌过多，加重症状！