马齿苋，玉米须，还有荔枝核泡水？

马齿苋作为一种中药具有清热解毒的作用，而玉米须具有利尿可以消除蛋白尿的作用。而荔枝核具有行气散结的作用。三者如果作为泡水用，一般用量不用太大，一般每种药10g就可以。需要坚持一段时间才可能有效果。

依据您的描述您所说的这个是民间的偏方，一般用于降血糖的治疗，但是效果如何无从考证。有剂量要求的，一般是玉米须3g、马齿苋3g、荔枝核1个，每天坚持喝降糖茶[52石斛网www.52shihu.com]，可能对于高血糖患者有降糖效果。

马齿苋具有止血作用，玉米须有利尿作用，还有荔枝核具有理气作用，泡水喝一般每个10g左右剂量剂量。上述这三个是属于中草药，泡水喝需要使用热水，否则药物成分是很难析出来的，而且最好对症使用。