孕妇能不能吃鸡精？

味精不适合孕妈妈吃，这是因为鸡精中的谷氨酸钠，容易与血液里的锌一起排除体外，当食用味精时，有可能会导致血液中的谷氨酸钠含量增高限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的吸收。如果孕妇缺锌的话可能会影响胎儿在子宫内的生长可能会导致胎儿的脑、心脏等重要器官发育不良，缺锌还可能会造成孕妇的味觉嗅觉异常食欲减退，消化和吸收功能不良等危害的出现。

鸡精可以使食物提鲜，是常用的烹饪调味剂，其主要成分是谷氨酸钠，谷氨酸钠对人体并没有不良影响[52石斛网www.52shihu.com]，鸡精在120℃以上可以形成焦谷氨酸钠，焦谷氨酸钠对身体有不良影响。

根据您的情况，孕妇可以吃少量的鸡精，平时要多加强营养的，多喝鸡汤排骨汤，晚上早点休息会好一点，可以吃点叶酸片，防止胎儿神经管畸形的。

鸡精适当吃一点点可以，但是量大是不能吃的它本身含有大量化学成分。

经常吃鸡精好吗？

·最好在早餐時飲用，一瓶雞精大約含有10-15大卡的熱量，可不能替代正餐。·晚上不易入睡或神經較敏感的人，最好不要在晚間飲用雞精。·痛風或腎臟病的病人，最好遵循醫師的指示飲用雞精較好。再看（调味）鸡精与味精比较1、鸡精是一种以新鲜鸡肉、鸡骨、鲜鸡蛋为基料，通过蒸煮、减压、提汁后，配以盐、糖、味精（谷氨酸钠）、鸡肉粉、香辛料、肌苷酸、鸟苷酸、鸡味香精等物质复合而成的具有鲜味、鸡肉味的复合增鲜、增香调味料。2、鸡精可以用于味精应用的所有场合，适量加入菜肴、汤食、面食中均能达到效果，在汤菜上作用较为明显。鸡精因含多种调味剂，其味道比较综合、协调。因其含盐，调味时应注意少加盐。3、多数厂家不作鸡精用量的建议，干脆让您“取代味精添加至鲜美可口为止”；至多不过给您一份清汤的配方，“将20克鸡精溶于1升沸水中”。所以，鸡精的用量是个体化而随意的。而味精比较纯净，用量比较稳定。4、味精易溶于水，所以在烹饪时一般在起锅之前加入味精效果好，菜肴的味道会更加鲜美。因为味精若在水溶液中长时间加热会少部分失水生成焦谷氨酸钠，焦谷氨酸钠虽无害，但没有鲜味。鸡精的用法似乎宽松得多，至少没见哪个厂家提醒消费者该在烹饪过程中的哪个环节添加鸡精。至于说鸡精含有沙姜，多吃会“损腰”。这是对患有贤病者而言要遵医嘱。

为什么吃鸡精对身体很有好处？

鸡精是纯天然营养品，它富含优质蛋白质、多种氨基酸和肽类，尤其是肌肽、牛磺酸、肌酸等营养成份，给大脑提供更好的能量和营养，缓解学习疲劳，改善睡眠、情绪等。

鸡精回奶吗？

鸡精回奶的作用不明显。您这种情况可以喝生麦芽泡的水或是口服维生素B6，都具有回奶的作用。断奶期间尽量少吃油性大的汤水类食物，少喝水。以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果。如果乳房胀痛的很明显，可以口服抗生素预防感染。这段时间注意多休息，不要过于劳累和生气。

哺乳期能吃味精吗、可以吃盐吗、鸡精能不能？

最好不吃味精，盐要少吃

鸡精具有什么样的作用呢？

鸡精是在含有40%味精的基础上，加入助鲜剂、盐、糖、鸡肉粉、辛香料及鸡味香精等成分加工而成，鸡精中除含有谷氨酸钠外，更含有多种氨基酸。它是既能增加人们的食欲，又能提供一定营养的家常调味品。