经常吃山楂能够养护肠胃,山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维,有降低胆固醇[52石斛网www.52shihu.com],预防动脉粥样硬化的作用。常吃山楂可除油解腻,促进消化。
经常吃山楂能够养护肠胃,山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维,有降低胆固醇[52石斛网www.52shihu.com],预防动脉粥样硬化的作用。常吃山楂可除油解腻,促进消化。
山楂干汤:原料:山楂500克,白糖200克,可依自己口味酌量增加。制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,煮之8成熟将水倒出重新加水,并加糖。将山楂煮开花后即可食用。
山楂干山楂干茶:原料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。制法:将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。
山楂干干银菊饮:原料:山楂、银花、菊花各10克。制法:将山楂拍碎,与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮,为1日量。
山楂干干橘皮饮:原料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。制法:将以上几味共研细末,入暖水瓶中用沸水冲泡,1日饮完。三月有效。
山楂干干瓜皮饮:原料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。制法:将以上几味共同入锅中煎煮20分钟,滤汁饮用。
扩展资料不能空腹吃:含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
少吃生山楂:生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此,应尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。
参考资料:人民网-如何选购好的山楂干?山楂干泡水喝有禁忌
查看详细丹参三七山楂粉怎么吃,一天吃几次一次几克?
查看详细山楂甘草枸杞黄芪都是温的
如果是体质偏寒的或者冬天喝是没什么问题的
一般人的话就不适合了,长期喝容易上火
可以适当加些药调和一下,如菊花,竹叶,决明子都不错来自:求助得到的回答
查看详细一般的情况下是不会的,但是要是大剂量的吃的话,是可以会导致腹胀以及是有食欲下降的可能的,建议是要清淡的饮食为主的,任何的药物和食物是不可以过量的服用的
查看详细一、促进女性子宫的健康
子宫对于女性而言意义重大,而因为山楂对女发性的子宫有着收缩之作用,因此产后适当吃点山楂对促进子宫的复原就具有一定的帮助。但是了也因为山楂具有收缩子宫的作用,因此对于妊娠初期的女性最好不要食用了,否则容易引起流产。当然因为山楂本身就具有活血化瘀的作用,因此对于缓解女性因为瘀引起的痛经也有一定的帮助。
推荐饮食方案:把山楂加入适量的水中,然后将其慢慢的煮烂就可,再加点红糖一起煮成糊状。有痛经的女性连服一个经期就可有效的缓解痛经的问题。
二、美容
众所周知山楂的黄酮类物质和维生素C等含量都是最为多的,而维生素就具有天然的美容秘方的美称,黄酮类物质是抑制体内自由基生成的一个重要的物质之一。因此平时多吃山楂就可助美白,抗衰老,起到美容的作用。
推荐饮食方法:日常可用山楂同柠檬一起泡水,适当加点冰糖调一下口味就可了。坚持喝您会发现其美容的效果还是不错的呢?
三、减肥
山楂能助消化,所以就可提高食欲特别是对于那些因为节食减肥过于而引起的食欲不振就具有很好的食疗的作用。同时因为山楂还具有降血脂的作用,因此常吃就可起到降脂减肥保持正常的身材的作用了。
推荐饮食方法:把山楂切开之后加同冰糖,开水一起冲泡着喝。开胃又降脂,绝对是健康好饮品。
四、安神镇静
女性平时压力大,适当的吃点山楂就可起到镇静安神的作用。
查看详细答:山楂口味酸甜是比较受欢迎的一种水果,并且还能起到促消化和减肥的作用,但是食用过多对健康影响非常大,山楂含有大量的维生素C和果酸等成分,从食物药性来看,山楂味酸甘。古代医学中就有记载:“山楂破气,不宜多食,多食耗气,损齿。”山楂是破气去积滞之
答:中医认为山楂具有活血化瘀的作用,可以兴奋子宫平滑肌,孕妇吃山楂以后可以促进子宫收缩,提高流产的可能。特别是对于有自然流产史或者怀孕以后有先兆流产症状的孕妇,是不能大量吃山楂的。除此以外,山楂含有大量的果酸,可以造成胃酸过多,反酸烧心,刺激胃
答:这个吃了也不会上火的,但是这个功效也不是用来清热的药物的,所以没有去火的效果的。如果您需要清热的药物的话,那么就直接吃点金银花野菊花之类的就可以了,吃山楂一般都是消食的,吃了太多了可以用的,想要减肥可以用的。
答:山楂片泡水喝的功效与作用:山楂片泡水喝的功效与作用有降血压,促进胃肠消化的生活小常识作用,中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利,但是效果不明显,量一定要控制好,否则消化得太快,吃的东西也更多,会更加胖。山楂片泡水喝的功效与作用固然是得到了医
答:俗话说常吃山楂好处多嘛。一说到山楂,大家可能首先想到的是它能助消化,还可以开胃。但其实,山楂除了消食外,还有很多功效。它还可以防癌、抗癌强心、降血脂、降血脂。我很喜欢吃酸的,所以就经常会在良品`铺子买山楂片吃~
答:中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。荷叶的药性荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现,荷叶具
答:山楂中营养丰富,作用自然也就比较多,而山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物,有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利,可辅治继发性肥胖症。
答:山楂对普通老年人有软化血管、抗凝的作用,但含有较高量的果糖,多吃可能影响血糖控制。食疗偏方中的食品如果热量过高或脂肪量过高,也会影响血糖。
答:赤小豆的营养成分比较多,有多种维生素、蛋白质、脂肪、糖类、叶酸等成分。赤小豆可调理脾胃、增强身体免疫力、消肿利尿、治疗黄疸、哺乳期妇女多吃赤小豆,还有催乳的功效。除此之外,赤小豆还可解毒排脓、润肠通便、降血压、降血脂、减肥等作用,比较适用于
答:阿魏酸钠片的这是改善微循环的,有一定的活血的作用。因此对于心脏病的人来说,应该是有一定的改善的作用,这种药物一般来说副作用还是比较小的,基本上没有太大的不良反应,所以如果一般口服的话,应该还是效果不错的,如果有不舒服症状,特别是有腹胀腹痛,
答:火麻仁的营养价值非常高,具有润肠胃、清肺去肝火、滋阴补虚,助消化、明目保肝的功效,对便秘高血压和胆固醇高等疾病具有特殊的疗效。除了这些功效外还具有降低血脂、血压、血糖的功效。火麻仁营养虽好,但需注意的是火麻仁含有毒蕈碱及胆碱等,不能大量食用
答:黑枸杞是滋补的药材,比平时的红枸杞更滋补,吃枸杞是很常见的,炖汤,泡茶喝都很常见,黄精跟枸杞泡茶喝是男人喝的较多的茶饮。康而幅黄精枸杞茶。
答:肉桂作为温里药,功效有活血化瘀,温中散寒。同时还有调理肝脾的功效,有效地促进机体循环,因此对于手术后身体虚弱的病人是有好处的。同时也要注意用药事项,避免发生药物反应。
答:珍珠是自然界唯一的有机宝石。在自然环境中,珍珠贝孕育一枚珍珠不但要经历极偶然的机遇,还需要度过漫长的时光。也许,正是因为珍珠沉淀了流逝的岁月,这些精致的颗粒才会闪耀出它独有的温润光泽。作为珍珠的孕育者,珍珠母贝显得低调且安静,仿佛只有从她身
答:阿胶糕是一种四季皆宜的营养补品,适当的吃阿胶糕,能够帮助补血养血,滋阴润燥。 阿胶糕是一种四季皆宜的营养补品,适当的吃阿胶糕,能够帮助补血养血,滋阴润燥。 配三味中药:黄芪,党参和白术各15克(一小块阿胶的中药量),取一小块阿胶隔水蒸化
答:慢性胃炎患者在平时饮食上要有所注意,有的辛辣刺激,油腻的食物就不要吃了,比如烧烤,火锅等。生冷的食物比如海鲜,啤酒等也尽量不要食用。咖啡,浓茶对慢性胃炎患者来说也会加重胃的负担。