杏仁是我国应用已久的一种药食俱佳的食物,《本草纲目》说杏仁其用有三:“润肺也,消食积也,散滞气也。”杏仁有两种,一种味苦[52石斛网www.52shihu.com],名为苦杏或北杏,多用于治疗;一种味甜,名为甜杏或者南杏,专供食用。
杏仁是我国应用已久的一种药食俱佳的食物,《本草纲目》说杏仁其用有三:“润肺也,消食积也,散滞气也。”杏仁有两种,一种味苦[52石斛网www.52shihu.com],名为苦杏或北杏,多用于治疗;一种味甜,名为甜杏或者南杏,专供食用。
杏仁含丰富纤维质可促进肠蠕动、健胃整肠,帮助消化、治便秘;含维生素B17有抗癌作用,可增强抗过敏能力;含磷、铁、钙及不饱和脂肪酸,是维持人体健康的重要营养要素,每日饮用可迅速补充营养,维持体力。杏仁可宣肺止咳,降气平喘,润肠通便,杀虫解毒镇咳化痰、强尽喉咙气管功能、理肺、润肺、固肺、怯风寒,非常适合吸烟人群。
查看详细杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果,人们将大扁称为抗癌之果。大扁含有丰富的脂肪油,有降低胆固醇的作用,因此,大扁对防治心血管系统疾病有良好的作用。
杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。我国南方产的杏仁属于甜杏仁(又名南杏仁),味道微甜、细腻,多用于食用,还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中,具有润肺、止咳、滑肠等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用;北方产的杏仁则属于苦杏仁(又名北杏仁),带苦味,多作药用,具有润肺、平喘的功效,对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著;但苦杏仁一次服用不可过多,每次以不高于9克为宜。
1.苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。
2.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。
3.杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
4.杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。
5.杏仁还有抗肿瘤作用,杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷,可以进入血液专杀癌细胞,而对健康细胞没有作用,因此可以改善晚期癌症病人的症状,延长病人生存期。同时,由于含有丰富的胡萝卜素,因此可以抗氧化,防止自由基侵袭细胞,具有预防肿瘤的作用!查看详细
苦杏仁的营养比较丰富,而且苦,杏仁里面还有不饱和脂肪酸以及人体所必须的维生素和钙物质,苦杏仁的吃法可能很多人不了解,因为苦杏仁可以直接食用。据说其中含有大量的营养价值。杏仁可以被做成很多不同的食用形式,比如,杏仁饼干,还有杏仁饮料等等,当然还可以入药,饮食烹饪都会使用到。
查看详细据《本草纲目》记载及现代医学研究表明,杏仁有以下食疗效果:
镇咳化痰、强尽喉咙气管功能、理肺、润肺、固肺、怯风寒,非常适合吸烟人群。
含丰富纤维质可促进肠蠕动、健胃整肠,帮助消化、治便秘。
含维生素B17有抗癌作用,还可增强抗过敏能力。
含磷、铁、钙及不饱和脂肪酸,是维持人体健康的重要营养要素,每日饮用可迅速补充营养,维持体力
杏仁粉含有49%的杏仁油,可保养皮肤,淡化色斑,使皮肤白嫩。
查看详细答:常吃杏仁对皮肤好,因为杏仁的优点是具有抗氧化性。维生素E能中和使皮肤老化的自由基,特别是能够防止晒太阳的时候产生自由基。维生素E帮助皮肤保持水、缓解干裂,令肌肤看起来更年轻。
答:吃信任是能固发的,而掉发的人更易缺少维生素B6、维E、铁和锌。别的,高脂肪饮食会形成男性雄性激素的添加,导致掉发。而杏仁中含有丰厚的维生素E和锌,能够降低胆固醇,是彻底治愈掉发的超级食物。
答:吃杏仁对身体是有好处的。杏仁中不但有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,和蜂蜜一样,也含有色氨酸和松缓肌肉的良药--镁。经常吃有助于缓解焦虑情绪,睡眠。同时杏仁还有利于心脏健康,还能帮您“清洁”肠道。
答:能吃,就是有股子苦涩味。
答:乳腺癌因为是恶性的肿瘤,治疗上需要采取综合治疗措施,具体的病因不是很明确,所以没有特效的预防方法,其实明确和规范的治疗是关键,首选的治疗是手术,术后配合放化疗,内分泌靶向,以及中药等综合治疗手段,平时需要清淡高蛋白,易消化,饮食为主,保持良
答:杏仁味苦下气,富含脂肪油,有润肠通便之功,可使皮肤角质层软化,润燥护肤,有保护神经末梢血管和组织器官的作用,并可抑杀细菌。能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽的美容作用。
答:高脂血症患者可食用杏仁,因为杏仁具有润肺、滑肠的功效,苦杏仁可作为治疗咳嗽、气喘的药物,在日常饮食中不能吃高脂肪、高糖的食物,应多吃低盐及新鲜蔬菜、水果,戒烟戒酒,适当地到户外活动,对身体有益,也可控制自己的高血脂问题。
答:杏仁既不是种子又不是胚。您说杏核是种子是对的,杏核外边坚硬的壳是由株被发育来的两层种皮的一层,而另一层就是您说的“一层薄皮”。拨开薄皮,里面能分成两半的是双子叶,和很小的胚。您理解错了种子的种皮,可以再看看下边的关于种皮的例子:“种子的外表
答:不管是燕麦米还是燕麦片都是一种非常好的主食,蛋白质含量超过15%,脂肪7%左右,碳水化合物不到70%,矿物质和维生素的含量也都不错,燕麦最大的优点是含有大量的可溶性膳食纤维β-葡聚糖,可以增加饱腹感,调节血糖和血脂,缓解便秘,
答:蟾蜍可以直接食用或者与中草药一起熬煮食用,但由于熬煮后蟾蜍中的营养物质都会被破坏,因此无法起到抗癌的作用。但蟾蜍皮有一定的抗癌作用,可以直接敷于表皮,或者熬炖饮用。
答:鼹鼠很小,他们大概5-6厘米左右吧!
答:茄子有什么营养价值?茄子多吃有好处吗?
答:可以,不过灵芝的苦味会感觉其他中药都出现苦味
答:不可以喝蜂蜜水,因为对于一岁左右的婴幼儿肠胃消化系统是相对较弱的,蜂蜜中含有润肠通便的成分,对于孩子的肠胃消化系统非常不利,严重者容易引起孩子出现腹泻的情况,所以不建议给一岁左右的宝宝喝蜂蜜水,如果孩子便秘,可以使用一些益生菌调理肠道菌群,
答:水蛭()又称蚂蟥,是一类营自生生活的、有强烈吸血习性的环节动物,广泛分布于稻田、池塘和沟渠等水土中,当与人体接触时可吸附在人体皮肤上吸血,偶可侵入人体,引起水蛭病。水蛭感染人体一般乘人下水游泳、捕鱼、洗脸之机而入侵,或通过喝入含水蛭的溪水、
答: 有些中药材除了内服,其外用也有非常好的疗效,比如一种叫做轻粉的中药。轻粉,别名汞粉、峭粉、水银粉、腻粉、银粉、扫盆。轻粉为氯化亚汞(Hg2Cl2)。分布于湖北、湖南、四川、天,祛痰消积,逐水通便之功效。外治用于疥疮,顽癣,臁疮,梅毒,疮疡