菊花、枸杞子、罗汉果泡茶喝有什么好处？

罗汉果，菊花，枸杞具有以下功效：

1，罗汉果

具有止咳，调节肠管运动机能，清热润肺，利咽，滑肠通便的功效，主要用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘.

2，菊花具有散风清热，平肝明目的功效，主要用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花.食用菊花具有镇静，解热，降压等作用，用于感冒风热，发热头昏；肝经有热；目赤多泪，或肝肾阴虚，眼目昏花；肝阳上亢，眩晕头痛；疮疡肿痛.现代又用于冠心病，高血压病.

3，枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效，用于治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等.

从罗汉果，菊花，枸杞的功效来看，一起泡茶喝对降高血压的作用不大，虽然可以用于高血压病，但是效果也不是很明显，其他几味降压作用也不是很好，所以，如果您想单靠这个组方泡茶喝来降低血压的话，效果应该不是很好，建议配合其他降压药物使用.

特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。

睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

枸杞子：枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。

枸杞泡茶喝：

可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。

现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。

常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。

另外枸杞子泡茶数量不宜过多避免上火罗汉果：，中医用之入药。罗汉果含罗汉果甙、氨基酸和果糖及黄酮。其甜度比食糖约高200倍以上，其甜味物质还有防癌、抗癌作用，罗汉果的效用，润肺止咳、清解暑热、凉血润肠[52石斛网www.52shihu.com]，用于肺燥咳嗽、咽喉干痛、暑热口渴、血燥便秘。罗汉果1枚剥开，连皮带肉用开水泡作茶饮，味清甜醇香，每日1剂，治慢性咽炎。

罗汉果1枚，柿饼1个，水煎服，治百日咳。

罗汉果3个，剥碎加适量水蒸熟每日1剂，早晚服用，对伤风感冒、咳嗽多痰、胃热便秘有很好的治疗作用。

1、食养：罗汉果泡茶“去火护眼”

我们日常食用的很多食物都对视力有一定的好处。如桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等。平常在工作期间，也可用红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，缓解长期看电脑造成的眼睛疲劳。

2、罗汉果茶罗汉果20克，绿茶2克。罗汉果加水300毫升。煮沸5分钟后加入绿茶即可，分3～5次饮服，每日1剂。此方止咳化痰，适用于百日咳、风热咳嗽不止。

首先来看看菊花.菊花有疏风清热，解毒明目的作用.现代医学研究证明，菊花含菊甙，腺嘌呤，氨基酸，胆碱，水苏碱，黄酮类及维生素B1，对葡萄球菌，绿脓杆菌，结核杆菌，痢疾杆菌，流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用，大剂量菊花还能降低血压.有人用菊花制剂治疗冠心病61例，总有效率80％，并对胸闷，心悸，气急，头晕，头痛，四肢麻木等亦有明显效果;合并高血压病者，使用后2／3病人血压降低.

再说说枸杞.枸杞能养阴补血，益精明目.《药性论》载：“补益精诸不足，……明目安神.”《本经》云：“久服坚筋骨.”现已证实，枸杞有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，阻止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的.

由此看来，菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病，高血压，冠心病都有好处，最适宜老年人饮用.脾胃虚弱者应注意罗汉果凉茶凉茶乃用茶叶制成具有寒凉清热，生津止渴作用的一种饮料。

因为茶叶本身就有这种作用，因而称为凉茶，故凉茶最早是以茶叶为原料的，后来有人为了增强茶叶这种清热生津的作用，

或增加一些其它功效，于是在凉茶中添加一些中草药进去。

因此，其作用不只局限于清热生津，而且更有去湿消滞及解表发散等功效，罗汉果凉茶就是个例子。

罗汉果凉茶是草本凉茶，自清朝出现，已逾两百年历史。它以罗汉果为君茶原料，结合现代生物提取技术制成。

喝罗汉果凉茶，可及时清除人体的毒素，清热降火，提高人体免疫力，柔润肌肤。饮后口爽心畅，回味无穷。根据罗汉果凉茶的功效，以下6类人群特别需要：1、经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。

2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。

3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。

4、长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。

5、室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。

罗汉果枸杞麦冬金银花菊花一起煮着喝可以？

糖尿病人经常喝枸杞菊花罗汉果可以吗、泡水喝？

罗汉果具有润肺止咳，生津止渴的功效，菊花，枸杞子等具有滋阴功效，主要可以用于治疗阴虚血热等疾病，这些中药泡水，儿童是可以适当饮用的，但是要避免过量，另外孩子平时要注意多休息，避免剧烈运动以及受凉。

菊花罗汉果枸杞玫瑰花可以一起泡茶喝吗？

因为枸杞子的话，他是可以起到一个补阴的作用的。罗汉果的话，可以娶到一个清热解毒的作用的。所以说这两个是没有任何的冲突的。枸杞与它们中的任何一味应该都可以，泡的茶水可以起到装点的作用。不能都放到一块，从色泽上就混了，没有美感了，喝茶本身就是一种享受呀。

罗汉果与枸杞菊花一起喝能降低尿酸吗？

没有。罗汉果菊花枸杞茶具有清肝明目、驱热赶燥、舒肺润喉的作用。对于改善伤风感冒或者是便秘以及咽喉炎等问题，也有很好的作用。但是要注意枸杞的使用量，因为枸杞数量过多，容易引起上火。

选罗汉果20g、菊花10g、枸杞子5g，将罗汉果、菊花、枸杞子清洗干净，茶壶放入清水，将罗汉果放入，中火煮开加入菊花和枸杞子，等再次煮开即可。

控制饮食来降低尿酸：

1、多喝水。如果可以每天保持1500～3000毫升的水量，就可以帮助尿酸排出，每天的排尿量控制在左右是最好的。

2、禁酒。酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，可诱发痛风发作并加重病情。因此要严格戒酒，除此之外，还要少饮咖啡和茶。

3、避免大量进食高嘌呤食物。嘌呤食物会使尿酸增高，诱发痛风，因此要避免食用高嘌呤食物，以减少外源性嘌呤进入体内，如花生、牛肉、猪肉、海鲜、动物内脏、豆类及发酵食物等。

4、控制脂肪摄入量。虽然动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量，否则会减少尿酸排出。尿酸过高的患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，还要以植物油为主，少吃动物脂肪。

百度百科-罗汉果菊花枸杞茶

人民网-如何通过饮食降低尿酸

罗汉果可以和菊花、枸杞一起泡茶喝吗？

罗汉果可以和菊花、枸杞一起泡茶喝。

主料：罗汉果1个、菊花20克、枸杞子20克

调料：水适量。

做法步骤：

1、准备好原料

2、罗汉果剥去外壳

3、锅中放水，煮开后，放入罗汉果

4、盖上盖子煮2分钟

5、关火，再加入枸杞和菊花，再浸泡几分钟就可以喝了

6、煮好的茶