长期喝枸杞对身体有什么好处？

枸杞能够补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。它能治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等症状。

但它毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃

虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用.

有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。

所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。

 枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。

枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实。枸杞子药食源的历史悠久，是驰名中外的名贵中药材，早在《神农本草经》中就被列为上品，称其为“久服轻身不老、耐寒暑”；有延衰抗老的功效[52石斛网www.52shihu.com]，又名“却老子”。枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有非常好的保健功效。适合所有人食用。用眼过度者及老人更加适合。枸杞性质比较温和，食用稍多无碍，但若毫无节制，进食过多也会令人上火。晾干容易保存，普通袋装的一般为七到八成干，不宜大量堆积库存，要经常取出阳光下面晾晒，否则时间久了会粘黏变质。枸杞是对人体健康有着重要的意义，可以对身体进行保健，是人们所喜爱的果实，宁夏枸杞的品质领先于全国各地，成为枸杞的代表，被誉为枸杞之乡。

枸杞作为滋养品，食用时不宜过量，健康的成年人每天食用枸杞15-20克为宜，若用作补肾，则需搭配海萃人参。 [5] 

用药禁忌

编辑

外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

1、《本草经疏》：脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。

2、《本草汇言》：脾胃有寒痰冷癖者勿入

3、《本经逢原》：古谚有云，去家千里，勿食枸杞。甚言补益精气之速耳。然无阳气衰，阴虚精滑，及妇人失合，劳嗽蒸热之人慎用；以能益精血，精旺则思偶，理固然也。

4、《本草撮要》：得熟地良。

枸杞

和狗鸡对身体怎么好？特别的好。

人参当归杜仲枸杞黄芪可以一起吃吗？

枸杞泡菊花茶的用量多少好？

枸杞泡菊花茶的用量一般都是枸杞子10克，菊花8朵，用开水冲服，枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用，此款花茶可降压降脂，清肝泻火，养阴明目。如果每天喝三到四杯的菊花茶，对视力也有帮助，因为菊花与枸杞都是中药护眼的药材。

菊花、枸杞、黄芪、熟地黄、泡茶有什么功效？

您说的中药泡茶喝的功效很好的，对身体的肺气的保养，疏肝，养肾阴很有好处，对于用量不应该太多菊花有疏肝明目，清热泻火的功效，枸杞有补肾阴，通便的功效，黄芪，熟地是补气的好药，但是应该注意高血压，高血脂的应该注意黄芪，熟地少放一下。饮食，锻炼很重要中药只是辅助治疗

藏红花玉枸杞子泡酒有什么功效？

枸杞子：

具有

扶正固本

生精补髓，滋阴补肾，养肝明目，益气安神，强身健体，补虚生精，延缓衰老等功效。枸杞全身都是宝，用来入药或泡茶，泡酒，炖汤，经常饮用可强身健体。

藏红花

具有舒筋活络，通经化淤，散淤开结，消肿止痛，凉血解毒，忧思郁结，并可预防和治疗脑血栓，

脉管炎

心肌梗塞

血亏体虚，月经不调，产后淤血，周身疼痛，跌打损伤，神经衰弱，惊悸癫狂等疾病。

枸杞子有什么作用怎么吃？

枸杞对人的肝肾有一定的滋补作用。吃法有多种：春夏可以泡茶，秋冬可以泡酒，可以加入米粥面糊，也可以放进各种菜汤。