痛风能吃馒头吗？

痛风不能吃海鲜喝啤酒。

，，但是由于很多痛风患者合并高血脂、高血糖或者肥胖等其他代谢综合征，所以一般建议合并这些代谢综合征的痛风患者少食用馒头。控制主食的摄入，有利于患者控制体重，适当减轻体重对降低血尿酸水平也有帮助。痛风患者主要是不能使用高嘌呤食物，常见的高嘌呤食物包括动物的内脏、火锅以及含贝壳类的海产品，还有沙丁鱼、凤尾鱼等等，患者对这类食物尽量的要避免食用。另外，痛风患者需要严格的戒酒，包括红酒、啤酒、白酒以及黄酒等等。凡是含酒精的饮料，痛风患者尽量都不要饮用。希望能帮助到您，祝您早日康复！

一般来说，痛风病人可以吃馒头，但要适量食用。血清尿酸水平升高是痛风的重要病因。馒头由面粉制成，含有嘌呤低，食用后不会导致血尿酸水平升高。同时，像面条、米饭等主食一样，痛风患者也可以正常食用。但是，如果患者肥胖或患有糖尿病等疾病，就要限制馒头等主食的摄入，适当多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、西红柿、黄瓜等。

一般来说，痛风的患者是可以吃馒头的，但是要适量的吃。机体内血尿酸水平升高是导致痛风的一个重要原因。馒头是由面粉制作而成，所含的嘌呤比较低，食用后一般不会导致机体内血尿酸水平升高。同时像面条、米饭等主食，痛风的患者也可以正常食用。但是如果患者体型肥胖，或者是合并有糖尿病等疾病，要限制馒头等主食的摄入量，适当的多吃些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿、黄瓜等。

痛风患者可以吃馒头的，没有问题，因为痛风对健康的危害很大，所以平时需要及时规范的治疗。但不良的饮食习惯对病情的发生发展也有一定的影响，加重病情的食物，有动物的内脏，海鲜，豆制品，啤酒，火锅底料等，所以平时饮食上一定要避免这些食物，多吃蔬菜水果，多喝水。

痛风是由于体内嘌呤代谢异常，导致血尿酸增高，临床上出现脚部关节红肿疼痛等症状，首先要低嘌呤饮食，禁饮酒，禁食海鲜，动物内脏等含嘌呤高的食物，其次是口服降尿酸药如苯溴马隆片等，多饮水，促进尿酸排出，如果急性发作，需要口服秋水仙碱快速缓解症状。

这种情况来说是属于酸代谢的问题，但是一般来说是没有什么大的问题的[52石斛网www.52shihu.com]，只有剖一些特定的食物才会较多的产生的对于这种情况来说一般是不用担心的，食物中代谢的物质肝脏是会清除的，一般来说喝较多的酒是会引起的，别的事没有什么问题的，祝您健康

能，面食适宜痛风病人多吃

限制高嘌呤食物的摄入，对于防治痛风十分重要。含嘌呤较高的食物（每100克含嘌呤100—1000毫克）包括动物的脑、心、肾、肝及鹅肉、鸡、肉末、肉汤、肉汤、小鱼干、乌鱼皮、乌贼鱼、鲨鱼、鳕鱼、海鳗、海参、带鱼、沙丁鱼、蛤蜊、牡蛎、干贝、蚝、鲢鱼、鲤鱼、鱼子、豆苗、黄豆芽、芦笋、菜花、紫菜、香菇、鸡汤、酵母及酒类。这类食物对痛风患者来说，无论处于急性期还是缓解期，均属禁用。

含有中等量嘌呤的食物（每100克中含嘌呤50—100毫克）包括鱼、肉、禽、贝类、虾、螃蟹、干豆类、扁豆、豆腐以及笋干、金针菜、银耳、龙须菜、菠菜、蘑菇、芦笋、花生、腰果、芝麻等。这类食物凡痛风的缓解期，可从其中选用一份动物性食品和一份蔬菜，但食用量不宜过多。

含少量嘌呤的食物（每100克中含嘌呤小于50毫克的）包括五谷类的大米、大麦、小麦、燕麦、面包、面条、高粱、玉米、马铃薯、甘薯、通心粉，淀粉，蛋类的鸡蛋、鸭蛋、皮蛋，奶类的牛奶、乳酪、冰琪琳，饮料类的汽水、巧克力、可可、咖啡、麦乳精、果汁、茶、蜂蜜、果冻，以及杏仁、核桃、榛子、糖、果酱、蜂蜜、植物油、咖啡、菜、可可、苏打水、汽水，以及各种水果、蔬菜和油脂等。（个人意见，由于维生素B1是嘌呤分解代谢的重要催化剂，故果汁一类要慎吃）。这类食物痛风病人可随意选食，不必严格控制。

可以，因为这几种食物含嘌呤很低。

痛风目前没有药物能根治，不要轻易相信所谓能根治的药物，发作时最好用消炎镇痛的药物，尽量不要用秋水仙碱之类的。

1彻底戒烟酒、海鲜，多喝水（每天不少于），多吃水果，少吃肉，适当用运动，减轻体重，保持良好的心态。

2刮痧可以排除体内的尿酸盐结晶。

3通过以上两项，尿酸值就会逐渐恢复正常，痛风也就不会经常发作了，就看您

有没有毅力了。

当然可以吃面食。我本人这些年总结了几条，感觉非常有用，特总结如下，希望能够帮到您。

1、多运动，一定不可以做剧烈的运动，最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。

2、多喝水，最好喝苏打水、碱性水，至少是白开水，每天的排尿量要控制在左右是最好的。不易浓茶、咖啡。

3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，青菜忌菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。

4、少吃肉，我为什么不说“不吃肉”呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的。否则，无度饮食肉类，您会前功尽弃。

5、啤酒、洋酒、红酒是一定要禁忌的！如果实在有酒瘾，适量喝点白酒吧！

6、所有治疗痛风的药物，对肾脏、肝脏的副作用都很大，靠药物降尿酸是最最得不偿失的！

最后，这个世界上万事万物都没有、也不能是极端的，一定要把握好——度！

胡萝卜菠菜汁馒头的做法步骤图、怎么做好吃？

用料 

胡萝卜汁  125ml  

菠菜汁  125ml  

面粉  500g  

糖  60g  

酵母  6g  

胡萝卜菠菜汁馒头的做法 

温水化开酵母以蔬菜汁代替水和面醒发两小时后揉成光滑的面团

将和好的面分成六-7个髻子赶成中间厚边缘薄的皮依次排开用刀背在中间压一条线

错一个小条做花蕊，把花蕊放在最下端向上卷起。用手捏中间部分，用刀切开，稍微整形，就变成了两朵玫瑰花。

底部沾点面粉或者在笼屉上刷点油，放入笼屉醒发15-20分钟。室温高时适当减少醒发时间。

绿色的是菠菜汁馒头，蒸好后是淡淡的绿色，比蒸之前的颜色浅，胡萝卜汁馒头蒸好后则是淡黄色。口味比较淡，不甜腻，适合孩子吃。

鸡屎藤粉怎么做馒头？

将生的鸡屎藤粉加水，放进豆浆机里打烂，用来和面，其他做法和平常馒头做法一样。

1、鸡矢藤（学名：(Lour。)Merr。）为茜草科多年生草质藤本植物。无毛或近无毛。基部木质，多分枝。揉碎后有恶臭。生于溪边、河边、路边、林旁及灌木林中，常攀援于其他植物或岩石上，喜温暖湿润的环境。国内外均有分布。

2、植物的全草及根和果实均可供药用，中药名分别为：鸡屎藤、鸡屎藤果。，主治：祛风除湿；消食化积；解毒消肿；活血止痛。主治风湿痹痛；食积腹胀；小儿疳积；腹泻；痢疾；中暑；黄疸；肝炎；肝脾肿大；咳嗽；瘰疬；肠痈；无名肿毒；脚湿肿烂；烫火伤；湿疹；皮炎；跌打损伤；蛇蛟蝎螫。

馒头有什么营养价值？

先讲小笼包或是馒头，做为我们中国人的传统式正餐，应用时沒有坏处。并且用鲜酵母或干酵母发面，不但绵软爽口，并且酵母菌自身含有多种多样营养元素，可提升馒头、花卷的营养元素。不容易对身体影响还会对身体有一定的协助，但另外还可以在平常服用某些其他蔬菜水果，保证营养搭配。

吃馒头的好处是什么？

吃馒头可以为人体补充维生素B1和维生素B6，以及维生素B12等营养成分，能有效的营养神经，缓解人体的压力和疲劳，是慢性疲劳综合症人群理想的食品。馒头中含有硒和谷胱甘肽，具有抗脂质过氧化的作用，阻止氧自由基对细胞的损害，增强人体的免疫力，缓解人体生理和心理的压力有一定的功效。馒头的含热量很低，经常食用不易引起肥胖，且容易消化，很适合日常食用。

馒头店的馒头为什么那么白那么松？

1、面粉等级存在差异。农村人自家产粮磨面，会把小麦磨成面粉、黑面和麸皮三种产品，小麦的出粉率超过了70%以上，面粉不会很白。而馍店全用的是馒头粉或高筋粉，面粉厂的出粉率在60%以上，纯白度也就高。

2、使用炉灶不一样。家庭蒸馍都是在电热锅等小型蒸具上搭一两层小笼屉，而蒸坊一般的使用大铁锅、高压锅，用大笼屉，有的使用大蒸车，多层大笼盘，蒸制时水蒸汽有足够的流动空间，散发快。

3、制作工艺有差别。蒸馍坊是讲究经济效益的，从和面到出锅都要小心谨慎，一丝不苟，说个弦绷得紧紧的一点不为过。特别注重发面，力争把面揉得光、滑、不沾手，制坯时用揉面机压制。

扩展资料：

馒头的营养价值：

馒头中含有酵母，酵母分为鲜酵母、干酵母两种，是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物，营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外，酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。

蛋白质含量，有实验证明，每1公斤干酵母所含的蛋白质，相当于5公斤大米、2公斤大豆或2。5公斤猪肉的蛋白质含量。因此，馒头、面包中所含的营养成分比大饼、面条要高出3～4倍，蛋白质增加近2倍。

药用价值，发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物，可以保护肝脏，有一定的解毒作用。酵母里的硒、铬等矿物质能抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化，并提高人体的免疫力。

参考资料：百度百科-馒头