八个月宝宝可以喝小米粥吗？

八个月的宝宝是可以喝小米粥的，但是记得要煮得软烂一些，煮时间长一点，一次少吃一点，宝宝还可以喝果汁，吃水果泥，蔬菜泥，肉泥等食物。建议宝宝吃辅食的时候，一次不要喂太多，要少量多次，吃完之后要观察有没有消化不良或者是过敏的症状，观察宝宝的大便情况，正常后再添加其它的食物。

8个月宝宝可以喝小米粥。8个月宝宝还是以母乳喂养或者奶粉为主食，另外还需要及时给宝宝加一些辅食，可以多给宝宝一些不同种类的食物。建议每天可以让宝宝吃4次奶，两次辅食，给宝宝做的辅食要少放盐，有利于宝宝的消化，水果可以榨汁给宝宝喝。

一般来说宝宝4个月的时候就可以添加辅食了，小米粥具有健脾养胃、生津止渴、利尿除烦的功效，且容易被消化[52石斛网www.52shihu.com]，尤其适合小儿食用。故8个月的宝宝可以可以喝一些小米粥。但小米粥煮的时间要长一些，尽量煮的更软、更烂一些，如果是第一次喂给宝宝喝，建议先少喝一点，看有无过敏或不耐受的情况，如果没事就可以给宝宝正常喂养。

一般而言，婴儿4个月时即可开始添加辅食，小米粥具有健脾养胃，生津止渴，利尿除烦的功效，且易于消化，特别适合儿童食用。因此，八个月的宝宝可以喝些小米粥了。但是小米粥煮的时间要长些，尽量煮得软些，烂些，如果是第一次给宝宝吃，建议先少吃点，看看有没有过敏或者不耐受，如果没有问题，可以给宝宝正常喂奶。

宝宝吃小米好吗？

好，小米富含蛋白质、淀粉、脂肪、碳水化合物、膳食纤维，以及维生素B1、胡萝卜素、维生素E和磷、铁、钾、镁等多种维生素和矿物质。对于小月龄的宝宝，小米粥是比较常见的做法，6个月以上的宝宝都可以食用。孩子经常喝小米粥对孩子的成长发育比较好。

如何区分小米和黄米？

黄米又称黍、糜子、夏小米，有糯质和非糯质之别，糯质黍多作以醇酒，非糯质黍，称为穄，以食用为主。原产中国北方，是古代黄河流域重要的粮食作物之一。照字典的解释，是去了壳的黍子的果实，比小米稍大，颜色淡黄，煮熟后很黏。黄米可用于煮粥、做糕、做米饭和酿酒。黄米、小米同出北方，但在北方人眼里，黄米是要高于小米的。人们拿它当江米使，有些地方还拿它做糕待客。小米又有粟米、白粱粟、粢米、黄粟、稞子、谷子等名称，为禾本科植物粟的种仁。原产我国，以山东、河北、东北、西北等地区栽培最多。按黏性分糯粟和粳粟两种。立秋后采收。以粒大、饱满、均匀为佳。小米是粟（）脱壳制成的粮食，因其粒小，直径1毫米左右，故名。原产于中国北方黄河流域，中国古代的主要粮食作物，所以夏代和商代属于“粟文化”。粟生长耐旱，品种繁多，俗称“粟有五彩”，有白、红、黄、黑、橙、紫各种颜色的小米，也有粘性小米。中国最早的酒也是用小米酿造的。粟适合在干旱而缺乏灌溉的地区生长。其茎、叶较坚硬，可以作饲料，一般只有牛能消化。粟在中国北方俗称谷子，南方则称稻为谷子。经过多年人工除草的选择，谷子地里的杂草样子非常像谷子，尤其幼苗时期，叫做“莠”，成语“良莠不齐”则是由此产生。

青稞小米怎么吃最好吃吃？

可以吃的，但是建议您多注意下比较好的，多吃些比较有营养的食物，这样也会比较好的

七个月宝宝能吃小米粥吗？

根据您的情况描述，考虑您的孩子有胃肠功能紊乱，消化不良的情况。 ，根据您的情况描述，考虑您的孩子有胃肠功能紊乱，消化不良的情况。 可以吃小米粥，小米粥是健康食品，可单独煮熬平时多给孩子喝一些水，还需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，千万不要吃辛辣的。

小米山药薏米莲子百合有什么功效？

山药薏米粥是一道传统的汉族药膳。鲜甜绵软，有润肺清热、健脾益气的功效，适用于脾虚、食少纳呆、腹胀便溏、肢体无力等症。先将山药、莲肉、薏米和干百合洗净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜。连水带料一起倒入搅拌机，充分打碎成粉浆。倒入砂锅中，加入两碗水，大火烧开转小火，根据口味添加适量冰糖，边搅动边煮10-15分钟

山药含有脂肪较少，几乎为零，而且所含的黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化过早发生。薏米具有利水除湿、健脾止泻、排毒等功效，而且特别容易消化吸收，是很好的食疗食物，适合胃虚者食用。[6]

据古籍记载，多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年，的功能，对人体健康有益，而民间也流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养。小孩强健体魄都有显著效果，因而被称为“食物药”。作为高营养食品，山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等。其中重要的营养成分薯预皂.是合成女性荷尔蒙的先驱物质，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效;而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵紊等，可预防心血管脂肪沉积，有助于胃肠的消化吸收。山药更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。

薏米具有利水渗湿、抗癌、解热、镇静、镇痛、抑制骨骼收缩、健脾止泻、除痹、排脓等功效，还可美容健肤，治扁平疣等病症。薏米煮粥食用，经常食用有益于解除风湿、手足麻木等症，并有利于皮肤健美。[1]

保健机理

铁棍山药中含丰富的DHEA（青春因子），是人体生命活动中非常重要得一种活动物质，是环戊烷多氢菲得一种衍生物。环戊烷多氢菲是人体内肾上腺皮质激素和性激素（雌、雄激素）得基本结构。DHEA得主要保健功效是抗衰老、增强免疫功能和改善性功能。其保健作用得机理是可根据身体的需要转化为雄性激素或雌性激素，补充由于衰老和疾病造成的激素失调，从而使人保持旺盛的精力，增强抵御疾病的能力。