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1、水果
阴阳两虚的人在生活中可以多吃一些水果。
2、喝茶
阴阳两虚的人在生活中可以通过喝茶的方式来进行改善，建议阴阳两虚的人在生活中适量饮用西洋参枸杞茶以及枸杞菊花茶和桂圆泡茶，从而达到改善阴阳两虚的症状，并达到增强体质的效果。
3、谷物
在生活中多吃一些谷物可有效补充人体所需的各种营养物质，这对调理阴阳有很大的帮助，非常适合阴阳两虚的人食用。不过在食用谷物的时候要注意饮食搭配，切记不要经常吃精加工食品，以免容易加重阴阳两虚的症状。
查看详细阴阳两虚症状主要是畏寒怕冷，手脚冰凉，盗汗怕热，腰膝酸软，耳鸣，乏力没精神等，再就是容易引起男性阳痿早泄性功能不好，女性还有可能影响月经失调，痛经等情况，可以到医院看中医诊断明确，明确诊断可以服用肾宝片补肾治疗调理，适当运动锻炼增强体质，治疗期间节制性生活。
查看详细容易上火，这和阳虚状态有关。阳虚就容易产生虚火。其次阴阳两虚，这是身体过度消耗所致。现在状态，需要暂时避免性刺激。多喝水，适当运动。并清淡饮食。等调理一段时间，虚火消退后，在补肾治疗。
查看详细肾阴虚的症状主要是出现平时多汗头晕耳鸣夜间失眠另外还会导致出现早泄而肾阳虚的症状主要是出现怕冷畏寒四肢乏力也会引起阳痿症状性欲降低等对于阴阳双虚来说可以通过中成药调理另外要多一些户外体育锻炼增强身体体质如果平时有频繁手淫习惯要改正并且减少性生活频率如果经过处理以后效果不好可以通过中药调理
查看详细(1)宜食食物
适于阴虚型的食物：可选用甘凉甘寒或甘平之品
查看详细病情分析：
这种情况可见于阴阳两虚，可以口服桂附地黄丸，
指导意见：
以六味地黄丸为基础滋补肝肾之阴，又配以肉桂、附子温补肾中阳气，以达到益火之源，以消阴翳的目的。诸药配合，既补肾阴，又补肾阳。
查看详细病情分析：肾虚指肾脏精气阴阳不足。
指导意见：治疗阴阳两虚您还是可以试试益精口服液和八珍颗粒治疗的，但中药治疗见效慢，建议您在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗，平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质，增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物，如栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。
查看详细阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法
平时注意保养的。饮食清淡的，保持心情舒畅。可用中成药如知柏地黄丸配合参苓白术散的药物的
查看详细答：很高兴为复您解制答。人体阴阳是平衡的，有阴虚者，也有阳虚者，还有阴阳两虚者，这个是没有固定先后顺序的。<br><br>①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄
答：又有肾阴虚又有肾阳虚，那这种情况最好考虑挂中医科，采取查体，号脉，看舌苔，然后中草药煎药来全面进行调理，相对更为合适一些，中成药可能相对并不是很全面，而且效果也没有中草药来的好，同时饮食方面要全面多样化，避免偏食和挑食，多吃一些新鲜的蔬菜和
答：建议多吃些黑色食品，因为黑色食品是入肾的，黑色补肾食品有黑豆、黑芝麻、黑米其外对补肾很有效果的食品就是栗子、海虾、猪腰子之类的食品。
答：肾阴虚，表现为腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗版、男子遗精早泄，女子经少经权闭、大便秘结、舌红少苔脉细数等表现。而肾阳偏衰则为肾阳虚，表现为面色白或黎黑，腰膝酸冷、精神不振，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕、遗尿浮肿、五更泄泻等。
答：朋友您的情况跟我一样说不出您是什麽病顶多算胃炎建议您去看看同仁堂的中医您的内病在中医上讲叫容做脾胃不和上中下三焦不通不知您舌象如何手脚都冰凉吗？冰凉的话建议您用红花和艾叶煮的水泡脚您二便怎麽样？您可以定点找位中医给您做长期的调理因为您是阴阳
答：问题分析：肾阴阳两虚多表现为身体潮热盗汗，手足心发热，畏寒肢冷，神疲乏力，腰膝酸软疼痛等。意见建议：治疗当滋阴补阳，可以服用知柏地黄丸配合右归丸，效果不错。
答：这种情况可见于阴阳两虚，可以口服桂附地黄丸，以六味地黄丸为基础滋补肝肾之阴，又配以肉桂、附子温补肾中阳气，以达到益火之源，以消阴翳的目的。诸药配合，既补肾阴，又补肾阳。
答：平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡回、核桃仁、黑豆等；还答须配合食用一些固精类食品，如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。如表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者，则切不可多食上述温
答：组成：蜂蜜20克，核桃仁50克。用法：生核桃仁洗净，焙干研细末，蜂蜜调匀，分次食用。功效：补肾益气。主治：早泄，属肾气虚损型，伴听加减退，头晕耳鸣，腰脊酸软，小便频数，面色咣白者。
答：皂角米本身就有一定的毒性，少量的服用并不会出现任何问题，可是一旦长期超量的服用，就可能会对人体的健康造成影响，而且还会出现头晕，恶心，反胃，心慌等一些不良的现象，所以在服用的时候最好是一个星期服用一次就可以了，在吃的时候，也可以与桃胶雪燕搭
答：猪肝算是一种滋补的食物，因为猪肝中具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生，也可治急性传染性肝炎。
答：藿香正气水有解表利湿，止吐止泻的功效，中医理论脚气属湿邪，所以可以使用治疗脚气，每晚用温开水或淡盐水洗脚，擦干后用药棉蘸取适量的藿香正气水涂于患处，，每日1—2次。考虑足趾间有水泡或裂口的地方，涂药时患处感到不舒服，一般1天后，患处皮肤变干
答：1989年6月28日发布，同年8月1日开始实施至今的《山东省地方标准小尾寒羊》（DB/），既可作为小尾寒羊选种标准，又可作为小尾寒羊引种标准。（1）体形外貌标准必须符合小尾寒羊特征。（2）体尺体重标准见表5-4。表5-4小尾寒羊体尺体重等级
答：猫是肉食动物，肉类和鱼类都属高磷性食物，含丰富动物性蛋白质，但若单吃这些食物会造成缺乏钙质。另外为防止猫咪便秘您可给猫咪吃些蔬菜水果，如菠菜。理想的猫食物应包含维他命、磷、钾、钙、胺基酸和蛋白质等营养，烹调以清淡为主。猫的饮食跟人类不同，我
答：西洋参的主要功效是补气提神，养阴，具有抗疲劳的保健功能。一般3-5天片，用热水泡十分钟左右就行。任何药物都要对症服用，西洋参性寒、味苦，因此本身就是寒性体质的不建议服用西洋参，应该服人参。
答：猕猴桃是生活中常见的一种水果，含有丰富的维生素c，对人体提着提高抵抗力、预防病毒、美白淡斑、促进肠道蠕动、抗衰老、抗氧化等作用。此外猕猴桃中的铬，还适用于糖尿病患者。