常吃大蒜有什么好处？

大蒜是我们日常生活中经常用到的调味料，有的人嫌弃大蒜味太重，能不放内尽量不放，还有的人害怕容吃了大蒜口腔中会有味道。所以，很多人都不会碰大蒜这种东西，其实大蒜有许多好的方面，我们应该认真看待食用大蒜的好处。

大蒜有排毒、杀菌、清肠的效果，对人体有好处，经常吃大蒜还可以杀死口腔内的细菌，增强机体的抵抗力，所以有预防感冒的效果。注意事项：但需要注意不要吃太多的大蒜，会对胃肠道有一定的刺激性，造成胃部不适的情况。

大蒜是生活中常见的一种食材，大蒜里面含有丰富的大蒜素，大蒜素是具有一定的抗癌防癌的作用的。同时大蒜还有杀菌消毒，有利于新陈代谢的作用。如果是三高患者吃大蒜，具有降低胆固醇及降低血糖、血压的作用。

大蒜可以起到杀菌的作用，能抑制肿瘤细胞以及癌细胞再生的作用，排毒清肠，可将肠道中的细菌以及寄生虫杀死，大蒜还可以保护肝脏抗菌消炎，保护心血管等好处，但建议也不要过多食用，因大蒜属于辛辣性的食物，吃的过多容易使胃部出现不适，而且大蒜气味过重。

1.大蒜中硒存在于人体免疫细胞中，可以明显提高人体免疫力，从而发挥抗癌作用，大蒜中硒的含量在植物中居首位。2.经常食用大蒜可以使人体产生强大而持久的抗癌能力，从而大大降低患癌症的可能性。3.大蒜的成分中还含有天然杀菌物质，可以预防多种妇科疾病，如：霉菌性阴道炎。

从医学的角度来说，大蒜中含有许多营养成分，经常吃大蒜对身体的好处很多。此外，大蒜还有药用价值。此外，经常吃大蒜可以起到抗菌消炎的作用，还可以保护肝脏，调节身体血糖。因此，经常食用大蒜还具有保护心血管系统、抗高脂血症和动脉硬化、抗血小板聚集的作用。

患者，经常吃大蒜有一定的杀菌功效，但是也不能吃得太多。否则可能会有一些口气或者嘴巴有蒜味，而且如果吃得太多了，也很容易出现大便便秘，肠胃刺激性过强的情况，您可以酌情吃一些，但是不能天天吃。另外吃了之后还需要注意漱口，清洁口腔。如果有出现大便异常，就不建议再继续吃。祝您健康。

大蒜是药食同源的食物，具有杀菌，排毒，清肠，降低血糖的功效，经常食用对人体健康有一定的好处，但是，不要大量食用，一定要适量。常吃大蒜能够有效的杀死口腔及胃肠道细菌，有消炎的作用，还能够预防感冒。大蒜还具有一定的调味功能，能够帮助食物调味，不仅能促进食欲，而且还有助于补充人体所需要的一些营养物质，中和细胞中的自由基，起到解毒，抗衰老的作用。

大蒜是天然的抗生素，它有抗癌的作用。所以经常吃大蒜对身体是非常有益的。但是一般大蒜的吃法应该是搅碎，在空气中暴露5分钟后，再吃效果更好一些。吃完大蒜以后一定要注意，刷牙漱口。平时还需要多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免上火。

经常吃大蒜有一定的杀菌功效，但是也不能吃得太多。否则可能会有一些口气或者嘴巴有蒜味，而且如果吃得太多了，也很容易出现大便便秘，肠胃刺激性过强的情况，您可以酌情吃一些，但是不能天天吃。另外吃了之后还需要注意漱口，清洁口腔。如果有出现大便异常，就不建议再继续吃。

大蒜里面含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，并且大蒜中含有很多大蒜素，大蒜素是促进新陈代谢，加速胃肠道的蠕动以及具有抗癌的作用，所以常常吃大蒜对身体还是有一定的好处的，眼睛不好和胃肠道功能不好的患者，尽量不要食用大蒜。

大蒜里面的营养成分还是比较多的，而且经常吃大蒜对身体的好处还是比较多的，并且大蒜还有药用的价值，而且经常性的吃大蒜可以起到抗菌消炎的作用，并且还可以保护肝脏，调节身体的血糖，所以经常吃大蒜，对于保护心血管也是有一定作用的，还可以抗高血脂动脉硬化，并且抗血小板凝聚。

经常吃大蒜对身体来说确实是有好处的，而且大蒜是有药用价值的，所以吃大蒜不会影响身体的健康，大蒜是天然广谱抗菌物、是胆固醇克星、肝脏守护者、抑制肿瘤的卫士;常吃大蒜具有杀菌、解毒、抗癌、抗氧化、降血脂、减脂肪、延缓衰老、预防血栓等作用。

事实上，大蒜还可降低机体中的胆固醇和血液中的甘油三脂[52石斛网www.52shihu.com]，防止心脑血管中的脂肪沉积，降低血浆浓度，调节血压，增加血管的通透性，从而抑制血栓形成和预防动脉硬化。因而对预防糖尿病患者心血管并发症有着良好的效果。由此看来，在生活中的糖尿病患者可以结合自身实际，适当吃大蒜。既可以选择生吃，又可以尝试做菜吃。

大蒜对于人体有着非常多的好处。大蒜中含有的大蒜素有着极为强大的杀菌消毒作用，对人体感染到的的各种大肠杆菌，痢疾杆菌，伤寒杆菌，葡萄球菌，结核杆菌等等都能起到很好的杀菌，抑菌作用。并且大蒜还能预防各类疾病。大到癌症，心血管疾病，小到感冒，肠道病菌疾病等。

1大蒜有抗癌细胞的作用　　大蒜内含丰富的硒，能加速体内过氧化物的分解，减少恶性肿瘤所需的氧气供给，从而抑制癌细胞　　2大蒜还有降血脂作用　　每天吃1~2头大蒜，3个月后血脂可降至正常　　3大蒜降血压的作用　　预防冠心病和糖尿病的作用，有良好的抗衰老作用　　4治大小便不通　　独头蒜煨熟，去皮，棉裹，乘热放在下腹部，自通　　5痢疾腹痛　　独头蒜煨熟，捣烂和等量黄连末做成丸子　　6治风寒感冒

大蒜是天然广谱抗菌物、是胆固醇克星、肝脏守护者、抑制肿瘤的卫士;常吃大蒜具有杀菌、解毒、抗癌、抗氧化、降血脂、减脂肪、延缓衰老、预防血栓等作用。每星期服用六瓣或以上的大蒜可促进健康。

大蒜虽好5类人不宜吃

一、眼病患者

古人说：“蒜治百病唯害一目”。长期、大量吃蒜，对眼睛是有害的。嵇康在《养生论》中说“荤辛害目”，蒜味最辛，而且它是走清窍的，通眼睛，容易造成眼睛的损伤。所以吃蒜要注意不要过多，尤其是有眼病的人，在治疗时必须忌掉辛辣食物。

二、虚弱有热者

古人认为多食蒜会耗散人的气，同时也耗散人的血，《本草从新》记载“大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血，虚弱有热的人切勿沾唇”。所以身体差、气血虚弱的人要注意。

三、肝病患者

很多人用吃大蒜的方法来预防肝炎，甚至有人在患上肝炎后仍然每天吃大蒜。这都是不对的。《本草纲目》记载蒜“久食伤肝损眼”，大蒜性热，能助火；味辛，剌激性强。肝有内火者如果食用，肝火会更旺，时间久了当然会造成损伤。

四、脾虚腹泻患者

生大蒜的的刺激性很强，平常少吃点是可以促消化，但是如果患有非细菌性的肠炎、腹泻时再吃大蒜，强烈的刺激会使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。

五、重病者慎食

蒜属发物，所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病，或加重已发疾病的食物。食用像大蒜、辣椒等辛辣食品，对得患有重病、或者正在服药的人来说，很可能出现明显的副作用，不但可能引发旧病，还可能使药物失效，或与药物产生连锁反应，影响身体健康。

放癌的，其他也没有什么了。

大蒜是个宝，常吃身体好。大蒜不离口，疾病绕道走。若身体条件允许的情况下，适当地常吃点大蒜对健康是有益的。

蒜头是药食同源食品，具有杀菌、解毒、清肠、降血糖等功效，常吃有益于身体健康，但不可过量食用，一定要适量。经常吃大蒜可以有效地杀灭口腔和肠胃内的细菌，具有消炎和预防感冒的功效。蒜也有调味的作用，可以帮助食物调味，不仅可以增进食欲，还可以补充人体所需的一些营养物质，其中和细胞中的自由基，起到解毒、抗衰老的作用。

蒜头中含有丰富的营养物质，经常吃蒜头对身体还是有很多好处的，而且蒜头还有药用价值，经常吃大蒜还能起到抗菌消炎的作用，还能保护肝脏，调节人体的血糖，因此经常吃蒜子，对保护心血管也有一定的好处，还能抗高血脂和动脉硬化，并能抗血小板聚集。

大蒜对降低高血压也有一定作用。高血压患者每天早晨吃几瓣醋泡的大蒜，并喝两汤勺。连吃半月就可以降低血压。每天都吃蒜。能够杀菌解毒，延长寿命，常吃大蒜的人，比不常吃的人患胃癌的几率要少将近一半，而且，多吃大蒜的人患直肠癌的几率也非常低，熟吃不如生吃

预防癌症：大蒜能够阻断致癌物质———亚硝胺的合成，抑制癌细胞生长，对癌细胞有杀伤作用。大蒜内含丰富的硒，能加速体内过氧化物的分解，减少恶性肿瘤所需的氧气供给，从而抑制癌细胞。科学家认为，大蒜对白血病、口腔癌、食管癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌等均有预防作用。

这位朋友这个没什么好处只是一个调味品。这个本身有一定的杀菌效果单纯从说吃蒜来看有很多好处但是常吃就没有好处。可以杀菌但天天杀就会造成细菌失调可以降温同样的天天降也会引起出汗多心气虚。适可而止就是一个普通的调味品。姜葱蒜胡椒辣椒都是上好的药材和调味品。但不易大量食用。这个常吃只用在调味上不要吃过多。

大蒜加冰糖治咳嗽吗？

根据您的情况，咳嗽多由于呼吸道炎症引起，治疗以抗生素和止咳化痰的药为主。 根据您的情况，咳嗽多由于呼吸道炎症引起，治疗以抗生素和止咳化痰的药为主。 大蒜加冰糖是可以治疗咳嗽的，如果患了风寒感冒咳嗽的话吃大蒜加冰糖煮水喝是有很好的治疗效果的。建议患者平时多喝水多吃水果，注意避免刺激性食物。

大蒜的生长周期是多少？

大蒜的生长周期因播种期不同有很大的差异，春播大蒜的生育期短，仅90～100天，而秋播大蒜生育期长达220～280天。

大蒜（学名：）又叫蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜，是蒜类植物的统称。大蒜呈扁球形或短圆锥形，外面有灰白色或淡棕色膜质鳞皮，剥去鳞叶，内有6～10个蒜瓣，轮生于花茎的周围，茎基部盘状，生有多数须根。每一蒜瓣外包薄膜，剥去薄膜，即见白色、肥厚多汁的鳞片。有浓烈的蒜辣气，味辛辣。有刺激性气味，可食用或供调味，亦可入药。

食用大蒜的注意事项：

首先大蒜要生吃。因为大蒜遇热时与很快失去其神奇功效。大蒜被碾碎后最好放置10~15分钟，当大蒜素完全产生后再吃效果最好。

注意的一点是大蒜不要空腹吃，因为大蒜具有较强的刺激性和腐蚀性。会造成胃部不适。

还有就是大蒜不宜多吃，它会影响维生素b的吸收，这样会对眼睛有刺激作用。引起眼睑炎和眼结膜炎。

大蒜最好每天吃一次或者隔天一次，每次~3瓣。如果害怕吃过蒜后口腔有异味。可以在吃过蒜后喝杯咖啡、牛奶或者绿茶，都可以起到清除口气的作用。

大蒜精华素有什么好处？

大蒜能改善心脏和心血管疾病，并有助于维持已经在正常范围的胆固醇水平.**它是天然的来源，使用大蒜中的抗氧化性能。我们通过使用专利冷处理的方法保留了它的天然成份，同时降低气味。【主要作用】：天然大蒜精华素，其抗菌力，西欧称之为"天然盘尼西林"，是外出旅行必备品，能消炎，杀菌，增加抗病能力，预防感冒，咳嗽及上呼吸道感染，咽喉炎，花粉病，鼻敏感，消化不良等。几千年来，因蒜素受热失去作用或咀嚼损失并留口臭失雅，一直都未充分发挥其保健身体的功能，直至现代高科技制成纯天然大蒜丸，才真正起到健身保健作用。大蒜具抗肝病毒作用，能提高免疫力，能增加人体肝细胞中转移成活性，从而提高肝脏解毒能力，能显著提高人体淋巴T细胞，巨噬细胞等免疫系统转化能力；二丙稀基二硫化物（DAS）又能保护肝脏黏膜受氧化破坏，保护肝脏功能。大蒜帮助降低血液中胆固醇和甘油三脂的效应；它还可以降低血压，阻止血小板凝聚，抗血栓形成和血纤维蛋白溶解。大蒜还是优秀的抗衰老自然药物之一，其复杂得令人难以置信，它含有400多种化学物质，是被研究最多的植物药之一.动物试验表明它具有抗癌作用.美国医学界很重视。★大蒜抗衰老的承诺：

1，提高免疫系统功能；

2，降低高血脂，其作用和一些药物相同；

3，使血液变稀，防止危险的血栓发生；

4，防止大脑衰老所引起的大脑功能衰退，包括记忆力丧失、思考和学习能力下降、抑郁以及痴呆；

5，防止细胞癌变，杀灭癌细胞；

6，防止自由基对细胞损害所引起的身体功能的退化。补充：推荐美国无臭大蒜精华素：总爱感冒，吃大蒜精华素能提高自身免疫力吗？回答：我觉得您可以通过运动来提高身体的免疫力，一般坚持一个月跑步，效果就会很明显，我现在在吃的保健品是螺旋藻，我感觉不错。..茹綶。愛的感言：

大蒜长芽了还能吃吗？

发芽的大蒜可以吃吗?

大蒜冰糖水止咳有没有科学依据？

指导意见：

不科学，止咳平喘的常用药。桑白皮性味甘寒，泻肺平喘，药理研究，其排出的多量氯化钠，对金黄色葡萄球菌、流感病毒有抑制作用。本汤润肺止咳。