冬瓜,荷叶茶喝多了对身体有危害吗
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LV12
冬瓜,荷叶药性均为凉性,喝多了会容易伤胃,对于脾虚体寒的人更是不宜多喝。适量喝没有危害。
冬瓜荷叶茶的功效:
1、利尿消肿
冬瓜里富含多种有利于人体的元素,含钾盐是比较多的,而荷叶同样有着去除水肿利尿作用,两者结合起来,不仅可以利尿消肿,还可以消除解渴,清热化痰。
2、降低血压
冬瓜皮里所含有的钾高,可以预防高血压,荷叶也是预防高血压的理想药材。
3、消脂减肥
冬瓜含有大量的纤维,可以加快大肠的蠕动,帮助人体排出多种的毒素,两者同时具有去除油腻之效,所以起到的减肥美容效果是很好的。