芦荟对皮肤有什么作用？

芦荟可以美肤，去疤痕补水

矿物质、

维生素

等植物营养素等。但是，不是所有的芦荟都可以有这样的功效的。如下图片中的可用！

芦荟能够改善皮肤的质地，营养肌肤，保持皮肤的白皙、嫩滑、弹性、红润光泽

芦荟有消炎杀菌去痘痘的作用

不过没加工过的芦荟

好像短期见不到效果

得坚持

一般用芦荟胶的比较多

比如完美的芦荟胶是最出名的

晒伤

痘痘

连口腔溃疡都可以用

反应不错

不过假的多

还是去完美的店里买比较好

芦荟有很好的消炎、镇静杀菌功效。

切片敷脸有很好的美白，镇定的作用。每次晒了太阳后可以这样做。

还有超市有食用的芦荟，可以清炒，炖汤，也有很好的美容功效的。

芦荟对痘印抄的消除效果还袭是非常好的，但是需要长时间坚持使用，痘痕会慢慢变浅，芦荟还对油性、中性、干性皮肤都具有非常良好的美容功效。能有效防止、减少皱纹，祛除暗疮，淡化祛除各种色斑、黑色素，调理皮脂分泌，使肌肤柔润光滑，

所以芦荟产品可以用于日常的皮肤护理。

它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。

芦荟是一种多年生常绿草本植物，原产于地中海、非洲。因其易于栽种，并集食用、药用、美容、观赏于一身，颇受养花爱好者的青睐。据考证，野生芦荟品种300多种，主要分布于非洲等地，可食用的品种只有六种，而当中具有药有价值的芦荟品种主要有：洋芦荟、库拉索芦荟、好望角芦荟、中国元江芦荟等。

一、芦荟的营养价值

1

芦荟富含烟酸、维生素B6等，是苦味的健胃轻泻剂，有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃溃疡的治疗，能促进溃面愈合。对于烧、烫伤，也有很好的抗感染、助愈合的功效。

2

芦荟富含铬元素，能调节体内的血糖代谢，是糖尿病人的理想的降糖食物。

3

芦荟中的芦荟多糖、芦荟素、芦荟大黄素、芦荟酊、芦荟米酊、芦荟乌辛，以及蒽醌类物质等，具有免疫复活作用，可提高机体的抗病能力，是美容、减肥、防治便秘的佳品。

4

芦荟还含有多种维生素(A，B1[52石斛网www.52shihu.com]，B2，Bo，B12)和活性酶、过氧化酶、淀粉酶、蒜氨酸酶、纤维素酶以及多种有机酸和树脂。具有杀菌消炎、增强免疫功能、清除内毒素和自由基的作用。

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二、芦荟的功效与作用

1

抗衰老

芦荟中的粘液富含以芦荟多糖为核心成分的蛋白质，是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。

2

防癌抗癌

芦荟中含有的阿劳克汀()有极强的抑制癌细胞生长和繁殖的作用，能够抑制病原体的发育、生长、繁殖。

3

增强免疫力

芦荟中的粘稠物质多糖类具有提高免疫力和抑制、破坏异常细胞的生长的作用，从而达到增强免疫力的目的。

4

防治心血管疾病

芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液循环畅通，减少胆固醇值，清除血液中的毒素，减轻心脏负担，使血压保持正常。

5

杀菌消炎

芦荟中的芦荟酊是抗菌性很强的物质，能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖。

6

促进伤口愈合

芦荟中的芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露等具有抗病毒感染、促进伤口愈合复原的作用，能消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力。另外，芦荟中的凝胶多糖与愈伤酸联合作用，具有愈合创伤的作用，对人工创伤、对人工结膜水肿、皮肤创伤、烧伤、烫伤均有治疗作用。

7

美容护肤

芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白、保湿、消炎、漂白作用，能使皮肤收敛、柔软化。还有解除硬化、角化，改善伤痕的作用，能有效防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，保持皮肤湿润、娇嫩。

8

健胃消食

芦荟中的芦荟大黄素甙、芦荟大黄素等有效成分起着健胃、增进食欲的作用。对于体质衰弱而失去食欲的病危患者，服用芦荟能起到恢复食欲的作用。

9

治疗便秘

芦荟中的芦荟素成分能增加大肠液的分泌，增强脂肪酶的活性，恢复失调的大肠自律神经功能，是治疗便秘非常有效的药物，即使非常严重的便秘，服用芦荟之后，也能在8-12小时内通便，并且不会有任何副作用或药物依赖性。

10

解毒

芦荟中的活性酶、过氧化酶、淀粉酶、蒜氨酸酶、纤维素酶以及多种有机酸成分具有分解生物体内有害物质的作用，还能消除生物体外部侵入的毒素。

11

减肥

芦荟所含的有机酸是脂肪和蛋白质代谢的中间产物，是碳水化合物、脂肪和蛋白质三者代谢联系的重要环节。另外，芦荟中富含膳食纤维，在进入人体肠道以后会刺激肠胃蠕动，促进身体排毒，达到减肥的目的。

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注意事项

1.芦荟忌带皮食用，芦荟略带苦味，应去掉绿皮，用水煮3-5分钟即可去除苦味。

2.芦荟性寒，吃多了会造成上吐下泻，一般的标准限量是每人天不宜超过15克，孕妇、老人和儿童食用芦荟时更要谨慎。收起

吃了芦荟有什么好处？

常吃芦荟有清凉泻火、健胃整肠作用，还可以提高人体免疫力，日本医学界有人把各种食物按所谓的“氧化度”排列在一个表格里，“氧化度”越高排在越右面，也就是越“正”，自来水、猪肉、大部份罐头食物都排在靠右的一面，而芦荟与深海鱼油、螺旋藻等则排在靠左的一面，也就是较“负”，说明平时多吃一些芦荟对身体是大有益处的。芦荟叶片既可以生吃，也可以通过“腌制芦荟”就同制作泡菜一样，盐腌一段时间后的芦荟气味与腌黄瓜差不多，但更脆，因而很受欢迎。“蜜芦荟”可用上好蜂蜜、庄糖与洗净晾干的芦荟叶片三种等量入缸，经常搅动以防局部染菌，一星期左右就可捞起食用了。这种“蜜芦荟”香甜可口，脆的程度可与海蜇皮相比，捞起“蜜芦荟”余下的“芦荟蜜”搅冷开水饮用，也是夏季清热解暑的佳品。“酒芦荟”是用高质（50度以上）酒浸泡芦荟叶片数周后得到的，酒可去掉芦荟特殊的“臭”味，令人容易吃下，而浸过芦荟的酒（芦荟酒）则是一种很好的“药酒”了。

喝芦荟饮料对人体有什麼好处？

喝芦荟饮料对人体的好处有抗衰老、补水、增白保湿、强心活血。

抗衰老

芦荟粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处，让组织富有弹性，如果液素不足，肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化。构成人体的细胞，如果粘液素不足，细胞就会逐渐衰弱，失去防御病菌、病毒的能力。

芦荟蜂蜜汁饮料：

芦荟含有多种碳水化合物以及氨基酸、维生素、矿物质等成分，营养价值比较高，人体食用后不但能补充微量元素，还能起到清热消火、排毒养颜的作用。芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。

芦荟中含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩，能保护水分，恢复弹性，消除皱纹。芦荟对面部痤疮、粉刺有良好的治疗作用，不论内服、外用都有效果。

芦荟有增强胃肠功能，增加食欲作用。同时具有美白、保湿、防晒、祛斑、排毒、镇静、消炎、杀菌、护发养发、防止断发及促进伤口愈合等全方位的美容功效，因此，芦荟也被誉称为“神奇的天然美容师”。

扩展资料

芦荟苹果汁饮料

芦荟所含液汁可以入药，有催泻、健胃、通经等作用。适量的饮用芦荟汁，能减轻腹部的负担，解除便秘的困扰。

苹果：苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。具有降低胆固醇含量、通便和止泻的双重功效与作用，有降低血压的作用。

百度百科-芦荟蜂蜜汁

百度百科-芦荟

芦荟粒能不能吃？

如果是可食用的芦荟加工的芦荟粒是可以吃的，但是一次不能吃的太多，芦荟富含烟酸、多糖、氨基酸等营养物质，适当的吃可以清理大肠内的宿便，缓解便秘，可以清热利湿、凉血解毒，还可以美容养颜。

芦荟能生吃吗？

芦荟既可当花，又可治疗疾病。采割后的芦荟叶，要用清水充分清洗干净，用开水烫过，然后用刀把两边的刺去掉，就可以吃了。生食芦荟可治疗反复发作的较为顽固的口腔溃疡，还可抗菌、抗菌、促进机体康复、消炎、促进伤口愈合，具有解毒、清洁的作用，此外，生食芦荟可抗衰老，芦荟不仅可制成护肤品，食用芦荟还可达到美容、延缓衰老的功效。但芦荟是一种苦的食物，不能长期生吃。

新鲜的芦荟可以直接敷在脸上吗？

可以直接涂在脸上，但是芦荟表面那层绿色的皮一定要去掉，因为里面含有大量的大黄素，接触到人的皮肤上后会引起皮肤过敏