银耳汤可以天天喝吗？秋天冬天喝也不要紧？

冬秋两季喝银耳是可以的，没有什么影响，另外小孩也可以喝银耳汤，但要让小孩嚼烂后再吞下去，银耳具有补肾、益气、减肥、润肠、祛斑美容等功效，还可以增强肝脏解毒能力，建议可以食用[52石斛网www.52shihu.com]，但不能天天吃，任何食物过犹不及，吃多反而适得其反，银耳虽然有很多益处，但对养胃作用不大，建议您可以吃山药。