刺蒺藜怎么服用？

蒺藜皂甙每天试用剂量为750至1250毫克，餐间服用。蒺藜皂甙是非荷尔蒙营养补剂，因为这种草本植物中不含三种主要的荷尔蒙(雌激素、孕酮和睾酮)中的任何一种。另外还有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶[52石斛网www.52shihu.com]，具有明显的抗衰老作用。还有美容功效，久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

刺蒺藜皂苷经常吃有危害吗？

刺蒺藜是什么药？

刺蒺藜能提高雄性激素水平吗？

刺蒺藜（果实）的壮阳益肾功能：

刺蒺藜长期以来一直被泌尿科专家用来改善男性性功能障碍。这种珍贵的草药能有效的增进阴茎海绵体内血腔体的血流量，而达到坚挺的勃起力。根据新加坡国立医学院的一份研究报告指出，刺蒺藜更具有迅速增加体内睾丸素的含量而改善勃起功能。

最近几年，以刺蒺藜提取物为主要成分的运动保健营养品在欧美市场十分抢手，受到众多体育运动员和健美运动员的青睐。刺蒺藜是一种常年生蔓本植物，生长于中国、印度、东欧、非洲等地。5000年前，我们的祖先就发现刺蒺藜有壮阳作用，用其入药治疗阳痿，并纳入春药的处方。刺蒺藜还被用做止血药、治疗尿石症、利尿剂、治疗炎症和关节炎。近几年的研究发现，刺蒺藜能够刺激人的垂体促黄体生成素的分泌，进而促进睾酮的分泌，提高血睾的水平，增加肌肉力量，促进体力的恢复。

刺蒺藜不是兴奋剂，它的药物作用原理与促合成激素的前体物雄烯二酮和脱氢异雄酮等合成类固醇类兴奋剂不同。使用合成类固醇类兴奋剂，虽然能够提高睾酮水平，但却抑制自身睾酮的分泌。一旦停药，体内睾酮就分泌不足，导致体质虚弱，浑身无力，容易疲劳，恢复缓慢等。而使用刺蒺藜引起的血睾升高，是自身睾酮的分泌加强所致，根本不会出现自身睾酮合成抑制的情况。而且，服用刺蒺藜药物，可有助于刺激和调节兴奋剂引起的自身睾酮的分泌抑制返回到正常状态。

临床研究证明，刺蒺藜可增加精子的数量和提高精子的活力，增强性欲和性能力，勃起的频数和硬度也有所提高，性生活后性能力的恢复加快，提高男子的生殖能力。刺蒺藜还能增加女子体内雌二醇的浓度，同时对其睾酮的分泌影响甚微，并促进排卵，因而改善女子的生殖功能。

刺蒺藜还有其它药物作用：改善和调节更年期综合症；稳定情绪；降低高血脂和高血压；改善免疫功能；增加血红细胞和白细胞数；抗菌抗炎；缓解骨关节的疼痛；提高心肌收缩力；预防和治疗尿道结石；抗氧化作用；预防衰老等。

刺蒺藜提取物（来自叶、花、茎）的主要活性成分包括：植物固醇类、皂甙类、黄酮类、生物碱类、树脂、不饱和脂肪酸、生物活性蛋白质、硝酸盐、钙、磷、铁等。已有的实验和临床研究表明，刺蒺藜提取物对机体无任何不良副作用，刺蒺藜提取物是一种理想、安全、有效、非激素型的天然运动保健营养品。运动员和健美运动员，每天服用250－750mg刺蒺藜提取物，连续40－90天，效果较好。

国外研究中药治疗性功能障碍新发现：蒺藜含有多种生物碱，有降压利尿作用。对前列腺、阴茎、尿道等疾病有效。研究表明，蒺藜是通过提高血液中睾酮浓度来刺激性欲。具有迅速增加体内睾丸素含量而改善勃起功能！

刺蒺藜怎么吃？

刺蒺藜可以煲汤，在肉汤中放入些蒺藜能够补身养生。还有就是用蒺藜熬粥做出菜粥药膳，蒺藜粥味道清淡，可以排毒清热，助养肝脏。夏季的时候，会做龟苓膏的也可以放些蒺藜进去，加强清火败火的效果更多追问追答追问

简单的吃法有没，泡水行吗？

也可以，但要经常喝

刺蒺藜泡水没有副作用吗

没有，蒺藜药性不强，大多数人喝了没有副作用

药店应该有卖的吧

这种东西一般都是野生的，也可以去药店问一问有没有蒺藜子

一般药店应该都有

怎样吃刺蒺藜才壮阳？

蒺藜皂甙是一种睾酮刺激剂。能有效的增进阴茎海绵体内血腔体的血流量，而达到坚挺的勃起力，达到壮阳的效果。一般是药物补品，刺蒺藜补充品的正确摄入量是依据不同的情况每日毫克之间。大量服用需要经过医生检查过身体后才能采用。