荷叶和番泻叶那个减肥更好呢？

荷叶和番泻叶那个减肥更好呢?

荷叶和番泻叶那个减肥更好呢?

涐以前也是肥胖者

后来认识一位导师《肖小予》

在她的指导下

一个月后，我终于

减下来了！真的很感谢她！

希望她也能帮助您的问题

平时也要经常运动，

保持好的心情和充足的睡眠。

百度就可以找到她

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一颗钉子钻进我的眼睛

一颗钉子

洞悉我的心

每个钟爱的孩子

慢慢走出我的躯壳的

总有人在盛年死去

变成琥珀里的小虫

您们活在他人的叙述中

像烧毁的树失去了年轮

您们是消亡的纪年

禁忌的数字

要是说效果那肯定是番更好，但是您真的不要去用哦。。因为番其实是治便秘的，喝了人会拉肚子，但是它有依赖性，您想长期有效需要越喝越多，如果停用还会便秘更加严重。。而且对女生特别不好，会让女生的经期打乱，甚至不来。。荷叶是很有效的减肥品，但是要两个月见效。。。如果您很急减肥试试其他办法，千万不要选择番泻叶

番泻叶具泻下功效，是泻药[52石斛网www.52shihu.com]，荷叶具清热解暑功效，炒荷叶炭具止血功效。

这两个我都试过但番泻叶的药性更强不太适合长期用而且那个泡水之后的味道挺恶心的荷叶还不错但一定要浓的哦

1、必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。

2、基本上一天可冲3－4次。有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通，对减肥更有帮助。

3、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。

4、不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

"见议查阅《肖小予》这搏客，会有一定的减肥指导和帮助

回答不容易，希望能帮到您，满意请帮忙采纳一下，谢谢"

荷叶和番泻叶一起泡茶喝会减肥吗？

可以减肥，但是你不要太急于看到效果，个人建议你单喝荷叶，那个味道清新而且排毒养颜，番泻叶的副作用就是会有一点腹泻，如果你身体较虚还是不要选用番泻叶，番泻叶通常是便秘型肥胖有明显效果。还有其他的一些花草茶对身体也有一些调节作用，你可以搜索参考一下，不过要先了解你自己的体质，再对症下药。

其实还是推荐你运动减肥，瘦腰或者腿的话可以用呼啦圈和点脚尖再在你想瘦的部位裹上保鲜膜效果更好，还很健康。

千万步要为了减肥不吃饭或单吃水果对胃不怎么好，另外推荐一本我常买的减肥杂志《女刊》我觉得不错。

健康第一哦希望你有个健康匀称的好身体。

荷叶能和番泻叶一起喝吗？

不能。

荷叶和番茄叶泡水喝一般是用来治疗便秘的，最好不要用来减肥。每次喝过后会发现，过6小时以后会肚子疼，然后会大便并且变稀。这是强取大肠内的水分，如果长期服用会导致大肠越来越干。如果要想减肥最好还是通过控制饮食和运动减肥。

番泻叶中含有芦荟大黄素，大黄酚等等物质，这些物质具有泻下和抗菌的作用，对于便秘或者常年便秘的患者具有很好的疗效。番泻叶作为一种泻药，作用较大黄和巴豆要轻很多，但是仍然有毒性，在应用的过程中一定要注意用量，切不可过多。

扩展资料：

番泻叶使用注意事项：

1、用户长期采用番泻叶减肥产品或者减肥药减肥的用户一定要注意，过量导致的副作用非常的严重，会造成肠道黏膜病理性改变，临床上叫结肠黑病变，可引起结肠癌，因为番泻叶含有蒽醌类物质，这种物质对肠道黏膜有刺激作用。

2、另外用户服用番泻叶后有面部麻木，头晕，大小便时无感觉或痒感，三叉神经分布区内有程度不等的痛觉减退，服用大剂量番泻叶可出现尿潴留、恶性血压变化等。

3、妇女哺乳期，月经期及孕妇忌用。剂量过大，有恶心呕吐，腹痛等副作用。

参考资料来源：百度百科-番泻叶

参考资料来源：百度百科-荷叶

参考资料来源：人民网-荷叶茶虽能减肥但也须注意荷叶茶的副作用

参考资料来源：人民网-莱菔叶番泻叶通便不可久用

荷叶，泽泻，番泻叶，山楂可以减肥吗？

会起到减肥作用，但是要君臣佐使用好

番泻叶和荷叶一起喝有副作用吗？

可以减肥，但疗效很慢很慢，我就喝过这些，番泻叶不要多喝，那玩意可能有副作用，对肾不好。减肥没有捷径，还是运动加节食吧!

对于减肥，荷叶和番泻叶哪个效果更好？

荷叶茶对身体好一点。两个效果差不多。

另外，您可以用决明子泡山楂喝，很减肥的。

还有芦荟茶。

很多。

如果是女生的话，普洱茶是最好的选择。

决明子对便秘有很好的治疗效果。番泻叶不建议您尝试，用段时间就会没效果。

山楂对血管好。

不过决明子味道很不好，有中药的感觉，配山楂的话，不会太难受。

茶市里的决明子有生与熟两种。建议您买熟的决明子。

荷叶茶价格很便宜，味道也很不错。可以顺带喝，不过减肥效果不怎么明显。

另外，多喝水，