山茱萸吃了有什么好处？

山茱萸吃了通常可以起到健脾胃的作用，并且还可以起到补肝肾的功效，而且对于治疗贫血或者是腰痛等疾病也会有一定的功效，能够改善肝肾不足所引起的腰膝酸软或者是眩晕耳鸣等症状。山茱萸通常具有比较高的营养价值，一般含有多种氨基酸以及维生素[52石斛网www.52shihu.com]，而且也含有很多的苹果酸，能够补充身体所需要的营养元素，可以入药，也可以制成罐头或者是果酱。

山茱萸肉怎么泡水喝？

山茱萸有补益肝肾，涩精固脱。用于眩晕耳鸣，腰膝酸痛，阳痿遗精，遗尿尿频，崩漏带下，大汗虚脱。内热消渴的功效。要是煎药用的话需要10到20g，泡酒用建议用360g，泡酒500ml，两周的时间。我建议您应该到医院就诊检查一下，根据具体情况再做。不要盲目的自己泡酒使用，祝您健康。

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为山茱萸科落叶灌木或乔木山茱萸[（Sieb。。）Nakai]，别名萸肉、药枣、枣皮（见图2-85），以果肉入药。果实含山茱萸苷（马鞭草苷）、莫罗忍冬苷、獐牙菜苷、番木鳖苷，此外尚含熊果酸、苹果酸、酒石酸、没食子酸、皂苷、鞣质及维生素A。味酸、涩，性微温。有补益肝肾，涩精止汗和利尿降压功能。治腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳萎遗精、小便频数、月经过多、体虚多汗和高血压等症。主产浙江，分布于陕西、山东、河南、山东、安徽、四川等省，伏牛山、天目山和秦岭分布较集中，多为野生。现多有栽培，目前在河南西峡县、浙江临安市、陕西佛坪县建立了通过国家GAP认证的生产基地。

山茱萸喜温暖湿润和阳光充足的气候，对温度要求不严，在35～-15℃条件下都可生长。但在开花期如遇冻害，会影响授粉，造成减产。在南方花期2～3月，果期4～10月；北方花期3～4月，果期5～11月。种子因种皮不透性及胚后熟双重原因引起的综合休眠类型。

图2-85山茱萸植株形态图428_1

a21。花枝2。果枝3。花

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