蓝莓叶黄素酯片的功效是什么？

他这个药物的话，对于眼睛来说还是有一定的帮助的，比如说她有什么近视眼呀，或者是眼有过度疲劳的话，用这个药物的话，还是说或多或少的有一点点的的话话解的作用，但是说他的这个药物的剂量不能太大

这是一种保健品，对缓解视疲劳[52石斛网www.52shihu.com]，保护视网膜有一定的作用。预防视网膜，最主要的是要养成良好的生活和用眼习惯。注意休息，不要熬夜，学习40分钟后向远处眺望10分钟，多进行户外活动，多做眼保健操。

月经可以吃蓝莓吗？

在月经期间是可以吃蓝莓的，蓝霉一种营养价值比较丰富的水果含有维生素A，维生素C和维生素E，多种矿物质。在月经期间，适当的吃一些蓝莓，可以补充体内的营养元素，可以缓解月经期间引起的一些身体不适症状，比如说消化不良，头晕，乏力等等。月经期间身体的免疫力下降，新陈代谢能力也会下降，蓝莓中含有的维生素可以促进人体的新陈代谢。

蓝莓成熟的季节是几月份？

蓝莓属于浆果类，蓝莓果实中含有丰富的营养成分，被称为水果皇后和浆果之王。

蓝莓属于浆果类所以较难保存，那为了吃到新鲜的蓝莓，我们还是需要了解一下蓝莓什么时候成熟。

一、野生蓝莓

我国的野生蓝莓在大兴安岭地区是比较多的，一般成熟的时候是在7、8月份，有的甚至到9月份，国外蓝莓的产地主要是在北美，那里的蓝莓七月份是高产的时候，这个时候的蓝莓是最新鲜的。

二、种植蓝莓

人工种植的蓝莓一般比野生的蓝莓成熟的要早一点，6到7月份就成熟了，可以采摘上市，因为蓝莓有不同的品种，所以成熟的时间有些许的差别，总的来说6月到9月就是蓝莓成熟的。 

蓝莓具有什么功效呢？

蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，它的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康，富含维生素C。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心脏病等。每天可以当作零食来吃，也可以放在酸奶上吃，也可以和松饼或沙拉或是思慕雪混在一起吃。

来月经第三天可以吃蓝莓和山竹吗？

月经的第三天可以吃蓝莓和山竹了，适量食用，不要多吃，月经期只要不是从冰箱取出的很凉的水果都可以食用，但是一定要适量，不要过多，以免引起腹泻，月经期注意不要吃冰箱内存放的食物和水果。

例假来可以吃蓝莓吗？

女生来例假的时候是可以吃蓝莓的，蓝莓是一种营养价值很高的水果，具有提高免疫力、提高睡眠质量的功效。一般来说女生来例假的时候大部分水果都是可以食用的，而且蓝莓是一种营养价值高且口感很好的水果，女性来例假的时候吃蓝莓对月经没有什么影响，不仅如此，还能增强自身的免疫力，帮助睡眠。在食用蓝莓的时候需注意，女生来例假期间不可食用生冷的食物，冷藏过的蓝莓或蓝莓酱应放置常温后食用。