荷叶泡水喝有什么功效？

荷叶泡水，功效众多。1.荷叶泡水和有效的降血脂，降血压，通便润肠，并且还可以加速新陈代谢，起到一定的减肥作用。2.荷叶泡水可以起到清热解暑的作用，在炎热夏季适当喝荷叶泡水，可以有效地预防中暑。3.荷叶泡水可以改善热感冒所引发的头痛、头晕以及口干、舌燥等一系列的病症。具体的服用方式，建议在医生指导下服用。

荷叶泡水喝可以起到抗菌杀菌、通肠润便、清热解毒、促进消化、排毒养颜、利尿通淋以及健脾益气等作用，荷叶属于凉性食物，一次不宜饮用过多，以免导致腹痛腹泻，脾胃虚寒者禁止饮用。

荷叶具有清热降火、凉血止血、促进消化等作用，用来泡水喝可以预防中暑，还可以去除火气。此外，喝荷叶茶还能够促进胃肠道蠕动，防止便秘。夏天可以适当多喝一点，但是秋天和冬天要少喝。

荷叶有清热解暑，升发清阳，凉血止血的功效。荷叶煮水可以预防中暑，祛暑清热，最好秋天和冬天少喝，夏天暑湿重可以喝。建议热的时候一定要多喝水，少量运动，心情保持平静。

荷叶是一种常用的药物、食物，具有清热解暑、利尿止血、降压降脂的功效，荷叶水很适合肥胖、高血压、高血脂、湿气重的患者饮用。但是荷叶性寒，经期女性、体寒、脾虚的患者尽量不要长期、大量饮用。

荷叶茶的功效很广泛，如清热解毒、杀菌抑菌、祛湿利尿、降压降脂等。荷叶茶可以有效促进脂肪代谢、促进胃肠道蠕动，对减肥很有效果。但是，因为荷叶性质寒凉，所以不适宜经常饮用[52石斛网www.52shihu.com]，尤其是体寒体虚的患者。

荷叶是一味中药，有化湿、清暑、利尿、减肥的作用。用荷叶泡水饮用，对于感受暑湿之气而引起的一些症状，如头晕目眩、恶心欲吐、胸闷心烦、小便不利有治疗的作用。本药还有减肥的作用，如果有肥胖症状，可用荷叶泡水，每天饮用，对减肥是有效果，但需要结合饮食控制、体育运动，才有比较好的减肥效果。服用的时间需要长些。

荷叶是临床上比较常用的一味中药，可以取适量的荷叶每天泡水喝，有润肠通便，降血脂，以及减肥等功效。荷叶性味寒凉，有解暑清热，润肠通便，调经止血等功效。可以用于治疗夏季暑热感冒引起了头痛，头晕，口干舌燥等症状。此外，有一定的润肠通便的功效，可以治疗大便秘结，也可以用于治疗女性血热引起的崩漏、经期延长、血色暗红等症。

荷叶有清热解暑，升发清阳，凉血止血的功效。 荷叶有清热解暑，升发清阳，凉血止血的功效。 荷叶煮水可以预防中暑，祛暑清热，最好秋天和冬天少喝，夏天暑湿重可以喝。建议热的时候一定要多喝水，少量运动，心情保持平静。

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荷叶和番泻叶一起泡茶喝会减肥吗？

可以减肥，但是你不要太急于看到效果，个人建议你单喝荷叶，那个味道清新而且排毒养颜，番泻叶的副作用就是会有一点腹泻，如果你身体较虚还是不要选用番泻叶，番泻叶通常是便秘型肥胖有明显效果。还有其他的一些花草茶对身体也有一些调节作用，你可以搜索参考一下，不过要先了解你自己的体质，再对症下药。

其实还是推荐你运动减肥，瘦腰或者腿的话可以用呼啦圈和点脚尖再在你想瘦的部位裹上保鲜膜效果更好，还很健康。

千万步要为了减肥不吃饭或单吃水果对胃不怎么好，另外推荐一本我常买的减肥杂志《女刊》我觉得不错。

健康第一哦希望你有个健康匀称的好身体。

荷叶的功效与作用分别有哪些？

荷叶的功效有：1、主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。2、荷叶的根、（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。其叶部也有同样的功效。荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。因此常饮此茶，可起到降脂降压、减肥瘦身的作用。3、荷叶茶非药类，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇，减肥人士的最理想的选择，不妨多饮用一些荷叶茶。4、经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。清暑利湿，升发滑阳，止血。治暑湿泄泻、眩晕，水气浮肿，雷头风，吐血，衄血，崩漏，便血，产后血晕。5、作为烹饪原料，取其清香，可以增味解腻。常用作包烤或包菜肴，如作荷叶饭等。6、“荷叶粉蒸肉”是一道特色名菜。是用当时杭州的鲜荷叶，将炒熟的米粉和经调味的猪肉裹包起来蒸制而成，其味清香，鲜肥软糯而不腻，夏天食用很适合胃口。7、虽说荷叶药效平和，但荷叶较为偏凉，虚寒体质的，也就是平时怕冷的人吃的时候就要注意。另外荷叶具有止血功效，所以不宜在经期食用。荷叶还不能跟茯苓一起服用。荷叶也比较怕银器，及桐油(油漆里含桐油)，因此荷叶不宜摆放在柜中，应放置在玻璃罐中。

荷叶茶有什么作用？

荷叶茶的作用有以下几种:第一种，散於解热，因为荷叶中含有一种碱，它能够起到清心火，平肝火等作用，在所有去火解热的茶类中，效果是比较好的。第二种，利尿通便，因为荷叶茶的味道比较苦，一般在夏季食用，而且经常喝荷叶茶的话，能够起润肠通便的功效，还有利于排毒，适合便秘患者饮用。第三种，降脂，因为荷叶茶能够在肠道壁形成一层保护膜，起到分解脂肪，排出脂肪的功效。

荷叶泡水喝有什么功效与作用？

建议：减肥最好的方法是运动，比如，骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。