枸杞子泡水喝的功效有什么？

枸杞子泡水喝的功效主要包括：1、可以改善视力：从营养学的角度来说，枸杞子中富含β-胡萝卜素，β-胡萝卜素转化成维生素a，可以提高夜视力。2、可以起到抗辐射的作用，这种作用的发挥与枸杞多糖有一定的关系。3、可以起到预防动脉粥样硬化的作用。4、枸杞泡水喝还可以起到抗辐射、抗肿瘤的功效。

枸杞子中含有大量的微量元素泡水饮用可以起到活血化瘀、滋补气血、保护视力等作用，还可以增加身体免疫力、预防患癌、降低血糖，对肾虚也有较好的疗效，建议您平时适量饮用。

枸杞子具有阴阳双补的功效，对于身体免疫能力低下的患者是有一定的提高机体免疫能力的效果的。枸杞子对于糖尿病、高血脂症、肿瘤以及眼睛的疾病等都有一定的治疗缓解预防功效。

枸杞子泡水喝的功效有滋补肝肾、活血补血、增强免疫力、防治肿瘤、延缓衰老、降压降脂及养肝明目等功效，它含有大量的活性物质，如枸杞多糖、黄酮及胡萝卜素等，能够有效的提高机体的抗病能力。

枸杞子泡水喝能够滋补肝肾，润肺明目，含有丰富的维生素以及胡萝卜素等微量元素[52石斛网www.52shihu.com]，可以提供人体所需要的营养。一般可以取3~5克的枸杞子，放入500毫升的开水中泡。经常的服用可以改善人体免疫能力，缓解身体疲劳。使用枸杞子泡水可以适当加入红枣，白术，党参等。

根据您的问题，枸杞含有的的营养成分包括有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等多种维生素和铁、钾、锌等矿物质，平时用枸杞泡水喝，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，还能增强机体抵抗力、促进细胞新生，延缓皮肤衰老，抗动脉粥样硬化。

高血压病人可以吃黑枸杞吗？

1。抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠质量能得到显著提高。

2。美容养颜、改善皮肤：可防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻、更有活力。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有85%的皮肤细胞可以幸免于难。

改善循环、增强体质：花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素食品。

防治糖尿病：黑果枸杞还可防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，还能抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。

枸杞红枣桂圆泡水喝有什么好处？

枸杞、红枣、桂圆泡水喝可以增强身体的抵抗力，还可以补血补气以及安神明目。此外，也可以有效的缓解失眠、多梦以及心悸、胸闷等不适。适当的喝枸杞红枣桂圆泡水还可以美容养颜，并预防贫血等疾病。

枸杞泡水喝能不能治疗高血压？

枸杞泡水可以治疗高血压。枸杞功效：降血压：枸杞多糖可降低大鼠血压（收缩压和舒张压均见效果）；降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量，增加降钙素基因相关肽的释放，防止高血压形成。

调节血脂：枸杞子能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。

能吃的枸杞必须具备两个条件，零农残和高品质。真正的零农残高品质枸杞，其种植成本是其他枸杞的三倍以上，售价也相对较高，选购的时候一定要注意这两点，否则不但起不到养生效果，反而买来一身的毛病

枸杞有什么作用与功效？

枸杞子是一种很常用的保健产品，适用于也十分普遍，常吃对身体有利，但一定要控制食欲。枸杞的功效有许多，不但能够缓解疲劳，养颜美容，还益肾清目，健康养生美体，比较合适体质虚寒、抵抗能力差的人服食。枸杞子能够干吃，还可以泡茶喝，一定要长期性坚持不懈每日吃一点才可以奏效，超量服食易上火了。

黄芪和大枣枸杞能一起泡茶吗？

黄芪和枸杞能一起泡水喝吗，泡水喝的功效是什么