小孩感冒可以吃百香果吗？

百香果是一种营养极其丰富的水果，小孩感冒是可以吃的。百香果中含有上百种营养物质，包含维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等。食用后能够提高人体免疫力、改善肠胃吸收功能、强健身体[52石斛网www.52shihu.com]，有助于感冒的恢复。而且百香果是平性水果，不用担心吃后上火或是脾胃受寒。

怎么样挑选百香果是皮皱的好还是光滑的好？

1、外观

种在山上的百香果一般比种在平地的果颜色要深，山上的果因土壤一般不积滞水，且受光照时间长，呈紫色、个头均匀。平地的果多呈深红色，个头稍大。

好的百香果果实球形，未熟时果绿色，成熟果黄绿色至橙黄色，光滑，皮薄，果肉橙黄色，百香果富含淀粉，质地似蛋黄且有香气。

2、听声音

晃动百香果，有水声的百香果是不新鲜的。

3、果肉

山上成熟的百香果果肉为深黄色，平地的果为浅黄色。

4、气味

通过嗅觉，优质的百香果应该具有特殊的香味，且香味越浓郁表示成熟度越好，味更佳。

5、形状

百香果的外形近乎圆形，如果是奇形怪状的，则可能是用激素催熟的。

扩展资料：

营养成分

食用鸡蛋果的好处：

天然纯净、浓郁甘美、酸甜可口，生津止渴。提神醒脑、润肠通便。

补肾健身、排毒养颜。解酒护肝、消除疲劳。

形成强健骨骼、舒缓骨质疏松。提高人体免疫力，预防疾病。

鸡蛋果的功效与作用

第一，鸡蛋果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。

第二，鸡蛋果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。

第三，因为鸡蛋果入体，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处。

第四，美容养颜，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。

参考资料来源：人民网-百香果可排毒养颜食用注意4事项

参考资料来源：百度百科-鸡蛋果

百香果的十几种味道的水果名称分别是什么？

百香果可查的有以下几种别称：

洋石榴、紫果西番莲、百香果、藤石榴、西番莲鸡蛋果受难果、巴西果、藤桃等

百香果中含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165种水果香味，其果实中含有超过132种以上的芳香物质，果汁营养丰富，气味芳香，是举世闻名的香料水果，有“果汁之王”的美誉；百香果亦有“热情之果”的雅称，它是一种多年生热带藤本攀附果树，果实甜酸可口，风味浓郁，芳香怡人；它起源于南美洲的亚马逊河热带雨林，被西班牙的探险家、修道士认为是“圣经”中提到的人类始祖“亚当、夏娃”所吃的“神秘果”，故英文称为“”，意为”恋情、激情、热情之果”。

百香果有什么副作用及禁忌？

百香果味道酸甜可口，但是不是每个人都适合吃，特别是有胃炎或者胃溃疡病史人，不要吃百香果，容易造成胃酸过多，刺激胃肠道粘膜引起炎症；此外百香果容易引起过敏，所以过敏体质人群要慎重吃。百香果难以保存，建议放在冰箱保存，一旦出现变质现象，一定不能再食用。

百香果怎么吃最有营养？

百香果最简单的吃法就是用刀把百香果切开，然后用勺子直接把果肉挖出来，连籽一起吃，口感酸酸甜甜，籽是香脆的，和年轻人吃。也可以把百香果肉挖出来，用温水泡着喝，以及百香果肉放到酸奶中搅拌均匀，在喝那样营养更丰富，并且对身体营养补充也充足。

百香果有没有副作用？

百香果的副作用

1、胃不好的人和对百香果过敏的人不宜吃百香果。

2、有些人吃起来可能会不习惯，有时候会产生恶心的现象。

3、如果一次性吃太多的百香果可以会容易上火哦，适量就好。

百香果的功效与作用

1、鸡蛋果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸量3.8－4%，甜酸适中。

2、常食用鸡蛋果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。

3、百香果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果；可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。

4、能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。

5、百香果的果实具有多种维生素能降低血脂降血压，还可以抗癌抗衰老，具有养颜的功效，是保健养生的佳品。

6、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。

7、百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显着作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

8、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

9、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

10、对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，见效极快。